책머리에  ... 9
5부 가족 건강을 지키는 하늘건강법  ... 16
 21. 냉수마찰과 축농증, 비염  ... 19
 22. 조개(전복)와 불임증  ... 27
 23. 녹즙과 간염  ... 38
 24. 보신탕과 당뇨  ... 58
 25. 독사탕(뱀탕)과 중풍  ... 68
 26. 옻닭과 냉증, 불임증  ... 77
 27. 현미(찹쌀)와 위궤양  ... 88
 28. 꿀과 무력증  ... 99
 29. 다시마와 탈모증, 미역과 산후병  ... 109
 30. 십전대보탕과 피로, 당뇨  ... 117
 31. 삼계탕과 성적불량  ... 126
 32. 가물치(잉어)와 산후병  ... 135
 33. 돼지고기와 위장병  ... 142
 34. 보리(보리차)와 설사  ... 154
 35. 숙지황(육미지황탕)과 피로  ... 166
 36. 비타민 E(토코페롤)와 갱년기 장애  ... 174
 37. 알로에와 변비  ... 186
 38. 새우(해삼, 굴)와 중풍  ... 194
 39. 조깅(달리기)과 어지럼증  ... 202
 40. 소변요법[自己尿]과 간경화  ... 214
 41. 홍화씨와 골절  ... 223
 42. 키토산과 자궁근종  ... 230
 43. 오가피와 양기부족  ... 240
 44. 매실과 위장병  ... 247
 45. 쑥, 인진쑥과 두통  ... 254
 46. 송화가루, 솔잎과 피부병  ... 261
 47. 산수유와 양기부족  ... 269
 48. 다이어트 식품과 비만  ... 276
 49. 성장단과 키  ... 286
 50. 칼슘제와 골다공증  ... 296
 51. 생식, 선식과 암  ... 303
 52. 반신욕과 요추간판탈출증(디스크)  ... 311
 53. 올리브유와 피부염  ... 320
 54. 사혈요법과 자궁근종  ... 328
 55. 복분자와 양기부족  ... 336
 56. 청국장가루와 간경화  ... 344
체질에 따른 좋고 나쁜 것들  ... 350
6부 질문과 대답(Q&A)  ... 352
7부 체질 감별 설문과 해설  ... 380
 1. 체질 감별 설문  ... 383
 2. 체질 감별 설문에 대한 해설  ... 387
 3. 설문 해설을 마치며  ... 413
책을 끝마치며  ... 416