1 곡류 및 서류
   메밀 ... 11
   옥수수 ... 13
   감자 ... 15
   고구마 ... 19
   밀 ... 24
   마 ... 26
   토란 ... 28
2 채소류
   양파 ... 33
   부추 ... 38
   피망 ... 41
   쑥 ... 43
   무 ... 46
   무순 ... 49
   브로콜리 ... 50
   양배추 ... 53
   생강 ... 56
   호박 ... 58
   배추 ... 62
   당근 ... 64
   마늘 ... 69
   상추 ... 74
   시금치 ... 78
   토마토 ... 82
   파 ... 88
   가지 ... 91
   샐러리 ... 94
   우엉 ... 96
   콩나물 ... 98
   쑥갓 ... 100
   청경채 ... 102
   파슬리 ... 103
   오이 ... 105
   아보카도 ... 107
3 두류
   콩 ... 111
   팥 ... 115
   청국장 ... 117
   두부 ... 122
4 해조류
   김 ... 131
   미역 ... 133
   다시마 ... 136
5 버섯류
   표고버섯 ... 141
   팽이버섯 ... 142
   느타리버섯 ... 142
   양송이버섯 ... 143
   새송이버섯 ... 143
   송이버섯 ... 143
   목이버섯 ... 144
   약용버섯 ... 144
6 견과류
   호두 ... 153
   잣 ... 155
   땅콩 ... 157
   피칸 ... 157
   캐슈너트 ... 157
   피스타치오 ... 158
   헤이즐넛 ... 158
   아몬드 ... 159
   마카다미아 ... 159
   은행 ... 160
   밤 ... 162
7 과일류
   사과 ... 169
   귤 ... 172
   포 도 ... 176
   감 ... 179
   배 ... 182
   매실 ... 184
   대추 ... 187
   딸기 ... 189
   바나나 ... 193
   파인애플 ... 197
   참외 ... 199
   수박 ... 201
   블루베리 ... 204
   복숭아 ... 205
   키위 ... 206
8 유지류
   올리브 오일 ... 211
   포도 씨 오일 ... 214
9 기호식품
   와인 ... 217
   치즈 ... 220
   녹차 ... 226