1 나는 어떤 아빠인가?
   지나치게 허용적인 아빠 : 아이 말이라면 거절할 수가 없어요 ... 14
   이기적인 아빠 : 아이에게 내 인생을 희생해가며 살아야 해? ... 22
   우울한 아빠 : 내 아이의 인생도 우울해진다 ... 29
   완벽주의 아빠 : 자기 장난감도 스스로 정리 못해? ... 36
   어머니에게서 독립하지 못한 아빠 : 남편, 아내 그리고 남편의 어머니가 만드는 삼각관계 ... 42
   자녀와 경쟁하는 아빠 : 내 아이에게조차 지고 싶지 않다 ... 51
   효자 콤플렉스가 있는 아빠 : 부모님이 나를 어떻게 키우셨는데…… ... 57
   방임형 아빠 : 애들은 저절로 크게 되어 있어! ... 66
   폭력적인 아빠 : 폭력은 폭력으로 되돌아온다 ... 72
   이중으로 구속하는 아빠 : 아이에게 선택권을 준 거라고요! ... 81
   이중적인 태도의 아빠 : 내가 지킬박사와 하이드라고? ... 86
2 제2의 엄마 역할에서 벗어나라
   아빠는 가정의 분위기 메이커 : 아이들이 왠지 나를 피하는 느낌? ... 94
   마음 읽어주기 기술 1 : 아이도 나도 기분이 좋아지는 대화의 기술 ... 99
   마음 읽어주기 기술 2 : 아이의 마음을 읽고 그대로 말해주기 ... 106
   마음 읽어주기 기술 3 : 엄격한 규칙과 함께 너그러운 배려를 ... 114
   육아분담의 갈등 : 부부는 육아전쟁을 같이 치르는 동지다 ... 120
   감정과 사실의 관계 : 엄마와 아빠가 있는 이유 ... 126
   말 못해 불쌍한 남자들 : 남자들 스스로도 자신을 모른다 ... 131
   아내를 내 편으로 만들기 : 아내의 고생과 고마움을 표현해라 ... 136
   아빠만의 역할 : 아이의 사회성 발달은 아빠에게 달렸다 ... 141
   엄마의 열 마디, 아빠의 한마디 : 아빠에게 인정받는다는 것 ... 147
   아빠가 야단치면 다르다 : 아빠의 말이 더 효과적인 이유 ... 152
   가정의 경영하는 CEO : 사회생활의 지혜가 가정에서도 통한다 ... 159
   나에게 맞는 육아법 : 내 스타일대로 놀아주면 된다 ... 166
   자기표현이 진짜 중요한 이유 : 하고 싶은 말을 할 수 있는 마음의 힘 ... 171
   나 전달법 : 구체적이고 솔직하게, 아빠를 오해하지 않게 ... 181
   부모의 의무와 행복해질 권리 : 사랑할 준비가 되어 있는 부모만이 행복해진다 ... 186
   우리 가족의 정체성 찾기 : 가족에게도 워크샵이 필요하다 ... 192
   예비부모 교육 : 아무 준비 없이 아빠가 되는 남자들 ... 198
3 아빠의 사랑 당당하게 표현하기
   주말이 피곤한 아빠 : 화끈하게 놀아주는 방법 ... 206
   효과적인 의사소통 1 : 혼낼 때는 깔끔하게, 꼭 필요한 말만 한다 ... 212
   효과적인 의사소통 2 : 자신의 선택에 책임을 지게 한다 ... 217
   인생유전 : 잘못 지은 자식농사가 대물림 된다 ... 224
   딸과 아빠의 관계 : 아빠는 누구의 남자인가 ... 230
   아들과 아빠의 관계 : 내 모습이 바로 내 아들의 모습이다 ... 236
   애정을 표현하는 방법 : 내가 저를 얼마나 사랑하는지 알고 있을까? ... 242
   긍정적 센서 가동하기 : 주어진 즐거움도 못 누리는 인색한 사람 ... 248
   유머감각 살리기 : 재미있는 아빠가 되면 나도 즐거워진다 ... 256
   자녀를 통한 한풀이 : 아들아, 내 꿈을 이뤄다오! ... 261