소개글 ... 10
레지나 선생님 만나서 정말 반갑습니다 ... 12
목차 & 판권 ... 14
PART 1 시작 전에 알기
   요리전 엄마 잔소리 듣기 - 처음 요리를 하게 된 꼬마 신사, 숙녀 여러분! 이 정도 잔소리(?)는 귀찮아하면 안돼요! ... 18
   요리전 준비하기 - 요리사가 되려면 우선 손도 깨끗이, 옷가지도 깔끔히 해야겠죠! ... 19
   정말 즐거운 음식 만들기 - 오늘, 요리사가 되기 전에 요것만은 '꼭' 알아둬요! ... 20
   체크 포인트 - 조리 도구 사용법, 재료 손질 & 보관 방법 등 요리에 필요한 몇 가지 체크 포인트 ... 22
   알고 조심하기① - 올바른 칼질 요령을 알면 요리가 몇 배 더 즐거워요 ... 24
   알고 조심하기② - 부엌에서 생길 수 있는 안전사고에 대비하는 지혜 몇가지 ... 25
   도구쓰임새 알기 - 요리 만드는 일이 쉽게, 그리고 재미있게 느껴져요! ... 26
   좋은 재료 고르기 - 질 좋은 재료를 고를 수 있어요! ... 28
   숨은그림찾기1 ... 32
PART 2 할머니께서 오신대요
   감미롭고 쫄깃쫄깃한 가지 치즈구이 ... 34
   숨은그림찾기2 ... 35
   부드럽게 바사삭 달걀과자 ... 36
   아삭아삭 고소한 아몬드 & 초코 아몬드 쿠키 ... 38
   맛있고 예쁜모양 달걀토스트 ... 40
   숨은그림찾기3 ... 41
   목을 부드럽게 감싸는 호박수프 ... 42
   숨은그림찾기4 ... 43
   상큼한 토마토 소스맛 그라탱 ... 44
   새콤달콤한 과일음료 과일펀치 ... 46
   숨은그림찾기5 ... 47
   영양이 풍부한 당근 샐러드 ... 48
   숨은그림찾기6 ... 49
   입안에서 살살 녹는 찰벨로네 ... 50
   당근과 오렌지를 섞은 크림수프 ... 52
   숨은그림찾기7 ... 54
   숨은그림찾기8 ... 56
PART 3 생일파티가 열렸어요
   한입크기 앙증맞은 화살모양쿠키 ... 58
   고소한 치즈를 살짝 얹은 이탈리아 안심 스테이크 ... 60
   토핑재료는 내마음대로 미니피자 ... 62
   새콤한 레몬향이 즐거움을 주는 레몬케이크 ... 64
   상큼달콤 아사삭 딸기 아몬드 아이스크림 ... 66
   숨은그림찾기9 ... 67
   감미로운 사랑의 맛 바나나 아몬드 아이스크림 ... 68
   숨은그림찾기10 ... 69
   신선한 야채가 소복이 토마토컵샐러드 ... 70
   살살녹는 크림 스파게티 카르보나라 ... 74
   향긋한 맛이 좋다 마늘스파케티 ... 75
   영양만점 페스토 스파게티 ... 75
   쫄깃한 바다 식구들 해물 스파게티 ... 76
   숨은그림찾기11 ... 77
   숨은그림찾기12 ... 78
PART 4 운동회 다음날은 피곤해요
   매콤달콤 부드러운 카레소스 & 닭날개튀김 ... 80
   비타민이 풍부한 쇠고기 야채스튜 ... 82
   고기요리와 함께 아삭함을 오이샐러드 ... 84
   숨은그림찾기13 ... 85
   다섯가지 과일 맛이 골고루 폼펠로 샐러드 ... 86
   햄·바나나·토마토를 넣은 동그란빵샌드위치 ... 88
   잼 & 햄 & 초콜릿 세가지 맛 크루와상 샌드위치 ... 90
   숨은그림찾기14 ... 92
   새콤달콤 쫄깃쫄깃 사과 케이크 ... 94
   쫀득쫀득 예쁜모양 젤리과자 ... 96
   신선한 맛과 향이 가득 생과일 주스 ... 98
   숨은그림찾기15 ... 99
   숨은그림찾기16 ... 100
PART 5 산수시험 100점 맞았어요
   오톨도톨 알갱이 가득 옥수수링과자 ... 102
   쫀득쫀득 바사삭 크로스타타 ... 104
   제철과일로 만든 파이 과일 크로스타타 ... 106
   말랑말랑한 영양빵 대리석무늬빵 ... 108
   바삭바삭 영양만점 생선크로켓 ... 110
   숨은그림찾기17 ... 111
   고소한 맛과 향이 듬뿍 모차렐라치즈 샐러드 ... 112
   숨은그림찾기18 ... 113
   숨은그림찾기19 ... 114
   흰 파도 같은 거품이 가득 복숭아 우유주스 ... 115
   고소함이 마구 씹히는 초코 봉쿠키 ... 116
   간편하게 즐기는 동그란 토마토 스파게티 ... 118
   토마토 & 당근소스 건강 스파게티 ... 118
   씹을수록 고소한 베이컨 스파게티 ... 119
   숨은그림찾기20 ... 120
PART 6 엄마를 도와 집안일도 잘해요
   가볍게 고소하게 초콜릿 아몬드 플레이크 ... 122
   숨은그림찾기21 ... 123
   감칠맛 나는 바삭한 닭고기 튀김 ... 124
   달콤한 초코시럽을 듬뿍 막대과자 ... 126
   숨은그림찾기22 ... 128
   동글동글 달콤한 멜론컵 샐러드 ... 128
   참치·토마토·모차렐라 치즈 밀라노식 샌드위치 ... 130
   바게트 빵의 쫄깃함 미니부르스케타 ... 132
   사르르 녹아 내리는 초콜릿 무스 ... 134
   숨은그림찾기23 ... 135
   담백하고 깔끔한 맛 참치감자 크로켓 ... 136
   폭신폭신 부드러운 아몬드 파운드 케이크 ... 138
   숨은그림찾기24 ... 140
   숨은그림찾기25 ... 141
   숨은그림찾기26 ... 142
   해답편 ... 143
   찾아보기 ... 152