추천사
   통증으로 고통받는 사람들, 부디 참지 말기를  / 이준상 ... 4
   따뜻한 마음 지닌 심의(心醫)의 통증 해소 지침서  / 이영만 ... 7
1장. 왜, 허리가 아플까?
   1. 골다공증 제대로 알자
      65세 할머니의 골다공증성 척추 압박골절 ... 17
      골다공증은 어떤 질병? ... 19
   2. 디스크에 관한 진실
      중년 여성의 이상근 증후군과 허리디스크 ... 27
      아직도 원인을 밝히지 못한 허리디스크 ... 29
   3. 척추에 나타나는 이상 징후
      청소년 어깨 높낮이 차이는 척추 측만증 의심 ... 40
      치료가 까다로운 선천성 척추 측만증 ... 42
   4. 허리를 보호해야 몸이 건강하다
      낫지 않는 허리 통증은 척추 후관절 증후군 의심 ... 46
      20, 30대 젊은 남성에게 발견되는 강직성 척추염 ... 48
   5. 척추관 협착증에 관심을
      척추관 협착증 방치하면 '꼬부랑 노인' 된다 ... 54
      척추관 협착증은 어떻게 고치나 ... 56
2장. 갑자기 통증이 느껴질 때
   6. 오십견이 두렵다
      오십견 등 어깨 통증은 체외충격파 치료 ... 65
      동결견을 바로 알자 ... 67
   7. 허리 통증을 극복하자
      만성 요통의 원인은 천장관절 증후군 ... 75
      15명 중 1명은 척추 분리증 환자 ... 77
   8. 골절에 관하여
      옆구리 아프면 늑골 피로 골절 의심 ... 83
      극심한 후유증 동반하는 골반 골절 ... 85
   9. 흔한 목과 어깨 통증
      잘못된 습관, 나쁜 자세로 오는 근막동통 증후군 ... 89
      오십견으로 오해하는 회전근 개 질환 ... 91
   10. 일자목과 목디스크의 차이
      컴퓨터 작업으로 뒷골 당기고 뒷목 뻣뻣해요 ... 99
      경추간판탈출증 예방은 바른 자세로 ... 101
   11. 당신의 손은 안녕하신가
      손가락 구부리고 펼 때 통증 오면 방아쇠 수지 의심 ... 111
      중풍으로 오진하기 쉬운 경추 척수증 ... 113
3장. 일상에서 오는 통증들
   12. 대지를 딛는 발
      발뒤꿈치 통증의 대부분은 족저근막염 ... 123
      반복된 스트레스로 오는 뒤꿈치 통증 증후군 ... 125
   13. 일상생활의 기본은 무릎
      가을은 관절염 환자가 운동하기 좋아 ... 131
      고령 환자에게 많은 퇴행성 슬관절염 ... 133
   14. 어깨 통증은 어디서 오는가
      오십견 각종 치료 후에도 꾸준히 어깨강화 운동 ... 140
      30~40대 여자 환자가 대부분인 드 꾀르벵 병 ... 142
   15. 퇴행하는 당신의 관절
      퇴행성 관절염 치료엔 운동이 최고 ... 146
      고령화 사회의 심각한 문제, 퇴행성 관절염 ... 148
   16. 당신이 머리 아픈 이유
      경추성 두통에는 고주파 신경절리술 치료 ... 158
      20대 여성에게 많은 편두통 ... 160
   17. 만성적인 통증 일으키는 류머티스
      만성통증, 류머티스 관절염 치료에 좋은 봉독요법 ... 164
      약물치료가 주치료인 류머티스 관절염 ... 166
4장. 알아두면 편리한 생활 속 질병
   '신비의 의학' 봉독요법 ... 175
   수면장애와 우울증 일으키는 긴장성 두통 ... 182
   특별한 질환 없이 찾아오는 성장통 ... 186
   40대 이후 남성이 주의할 통풍성 관절염 ... 189
부록. 통증, 그것이 알고 싶다(Q&A)
   한 달 전부터 허리와 오른쪽 엉치 부위가 아파서… ... 203
   내성발톱 관련 ... 203
   척추 뼈가 약간 옆으로 나왔어요 ... 204
   척추관 협착증과 척수염 ... 205
   척추관 협착증 환자 가족입니다 ... 206
   경추 질환 ... 206
   손목 통증 ... 208
   방아쇠 수지증에 대해 ... 209
   손목이 안 좋습니다 ... 211
   X자 다리 교정 관련하여 ... 212
   뒷목 통증 ... 212
   무릎 관절에 대한 질문입니다 ... 213
   당뇨에 대상포진으로 고생하시는 어머니 ... 213
   활막염 치료 관련 ... 214
   부골통증에 관하여 ... 215
   발바닥 교정에 관해서 ... 216
   부골 절제술에 관하여 ... 218
   이상근 증후근 같은데요 ... 218
   제 증상은 뭔가요? ... 219
   제가 이상근 증후군인가요? ... 220
   어깨 석회화와 통증 어떻게 해야 할까요? ... 220
   체외충격파 가능한가요? ... 221
   어깨가 오랜 시간 불편해서요 ... 223
   방아쇠 수지에 관해 ... 223
   팔꿈치 안쪽 뼈가 다른 쪽과 다르게 움직여요 ... 224
   엉덩이 통증 및 시림 ... 225
   아킬레스가 아파요 ... 227
   아킬레스건의 석회화 ... 227
   천장 관절염 ... 228
   MRI상에 이상이 없는데 다리가 저리고 발끝까지 퍼지는 통증 ... 230
   목디스크와 근막동통 증후군에 대해 ... 231
   왼쪽 허리와 왼쪽 하지가 아프고 근육이 뭉쳐 있습니다 ... 232
   발목에 힘이 없어요 ... 234
   발목이 계속 삐네요 ... 235
   정맥류 ... 235
   자세 교정을 받고 싶어요 ... 236
   척추교정 ... 236
   어깨 회전근 개 파열 같은데, 체외충격파 치료 가능한지요? ... 238
   천장 관절 증후근 증상인데요? ... 239
   어머니께서 허리 통증으로 ... 240
   허리가 아파서요! ... 241
   골반교정은 얼마나 걸리나요? ... 243
   손목 부위 통증 ... 243
   허리 교정에 대해 질문 있습니다 ... 244
   족저 근막염 ... 245
   허리와 골반 사이 앉았다 일어나 걸을 때 오는 통증? ... 246
   엉덩이 근육 쪽과 더불어 ... 247
   엉치뼈 사타구니 쪽이 너무 많이 아픕니다 ... 248
   프로로테라피 치료시 파스 사용과 한약 복용은? ... 249
   손목 통증 ... 249
   허리 숙일 때만 아파요 ... 251
   어깨충돌 증후군 ... 251
   프로로테라피에 관해 ... 252
   족저근막염 및 테니스앨보 ... 252