저자의 글 _ 정신의학의 세계에 오신 것을 진심으로 환영합니다! ... 4
감수의 글 _ 정신의학에 대한 편견을 없앨 수 있는 단비가 되길… ... 5
역자의 글 _ 당신은 정신과 혹은 정신의학에 어떤 이미지를 갖고 있나요? ... 6
프롤로그 _ 정신과를 찾아가다 ... 18
Chapter 01 뇌와 마음
   1.1. 뇌의 구조 ... 29
      1. 단단하게 보호받고 있는 뇌 ... 29
      2. 뇌의 세 부분 ... 30
   1.2. 뇌는 신경세포의 집합체 ... 36
      1. 신경세포가 모여서 만들어진 뇌 ... 37
      2. 중추신경과 말초신경 ... 38
   1.3. 신경세포의 기능 ... 39
      1. 전기 신호를 받아들이는 수상돌기 ... 39
      2. 전기 신호가 '생각'을 꽃피우기까지 ... 41
   1.4. 신경세포와 신경세포의 접합부 ... 44
      1. 시냅스 ... 44
      2. 시냅스에서 이루어지는 화학적 전달 ... 45
   1.5. 신경전달물질과 마음의 관계 ... 47
      1. 다양한 신경전달물질 ... 47
      2. 마음의 병의 기본 원칙 ... 47
      3. 마음의 병과 깊은 관련이 있는 신경전달물질 ... 48
      4. 그 밖의 신경전달물질 ... 50
Chapter 02 마음의 병과 증상
   2.1. 마음의 병의 분류 ... 55
      1. 기분장애 ... 55
      2. 불안장애 ... 58
      3. 정신분열증 ... 59
      4. 기타 ... 60
   2.2. 우울증 ... 62
      1. 우울증의 시초 ... 64
      2. 발병 메커니즘과 약물치료 ... 69
      3. 유지요법 ... 79
      4. 우울증의 진단법 ... 79
      5. 주의를 요하는 가면 우울증 ... 83
      6. 우울증의 경향 ... 84
      7. 우울증은 '마음의 감기' ... 85
      8. 우울증의 예방 ... 86
      9. 우울증 총정리 ... 86
   2.3. 양극성 장애(조울증) ... 90
   2.4. 공황장애 ... 92
      1. 공황 발작의 시초 ... 94
      2. 발병 메커니즘 ... 96
      3. 치료법 ... 98
      4. 공황 발작에서 공황 불안으로 ... 100
      5. 행동치료 ... 106
   2.5. 사회공포증 ... 110
      1. 증상 ... 111
      2. 치료 ... 113
   2.6. 범불안장애 ... 115
      1. 범불안장애란? ... 115
      2. 치료 ... 117
      3. 범불안장애의 사례 ... 118
   2.7. 외상 후 스트레스 장애 ... 120
   2.8. 정신분열병 ... 122
      1. 망상의 시작 ... 124
      2. 망상에 사로잡힌 사람은 어떤 행동을 취할까? ... 126
      3. 정신분열병의 치료 ... 130
      4. 망상형 이외의 분류 ... 135
      5. 정신분열병의 경과 ... 136
   2.9. 기타 다양한 정신 질환 ... 138
      1. 주의력 결핍 과잉행동장애 ... 139
      2. 고령자에게 흔한 질환 ... 141
   key note _ 노이로제 ... 143
Chapter 03 정신사회적 치료
   3.1. 개인정신치료 : 자신을 비추는 거울 ... 149
   3.2. 정신사회적 치료 ... 150
   3.3. 행동치료 ... 151
      1. 단계적인 목표를 세우고 달성한다 ... 151
      2. 성취감을 연습한다 ... 152
   3.4. 강박장애와 행동치료 ... 154
      1. 강박장애란? ... 155
      2. 강박장애의 증례와 치료 사례 ... 156
   3.5. 인지치료 ... 162
      1. 인지치료란? ... 162
      2. 당신이 어쩌면 잘못 생각할 수도 있다 ... 163
      3 우울증 인지치료의 발전형 _ 칼럼법 ... 167
   3.6. 자율훈련법 ... 171
   3.7. 모래놀이 치료 : 마음을 어루만지다 ... 173
      1. 모래놀이 치료란? ... 173
      2. 어떤 모래상자를 사용할까? ... 174
      3. 어떤 작품을 완성할까? ... 175
   3.8. 정신사회적 치료의 과학적 근거 ... 176
      1. 행동치료와 인지치료의 효과가 증명되고 있다 ... 176
      2. 행동에 따라 뇌 기능이 변해간다? ... 177
   key note _ 프로이트와 행동심리학, 그리고 행동치료 ... 179
Chapter 04 마음의 병을 치료하는 약
   4.1. 마음의 약의 역사 ... 187
      1. 자연에 존재하는 것이 약이 되었다 ... 187
      2. 정신병 치료제의 탄생 _ 클로로프로마진 ... 188
      3. 훗날 밝혀진 작용 메커니즘 ... 189
      4. 우울증 치료제의 개발 ... 190
   4.2. 정신 질환 치료제의 종류 ... 194
   4.3. 약물치료와 부작용 ... 196
      1. 부작용의 종류 ... 196
      2. 부작용에 대한 적절한 대처 ... 198
      3. 환자들이 자주 하는 질문 ... 198
   4.4. 우울증 치료제를 정상인이 복용한다면? ... 202
Chapter 05 수면을 생각한다
   5.1. 수면의 구조 : 렘수면과 논렘수면 ... 211
      1. 렘수면 ... 211
      2. 논렘수면 ... 212
      3. 렘수면과 논렘수면의 차이 ... 212
      4. 논렘수면에서 렘수면으로 바뀐다 ... 214
      5. 아침에 상쾌한 기분으로 눈을 뜨고 싶다면? ... 214
   5.2. 수면의 메커니즘 ... 217
      1. 왜 졸릴까? ... 217
      2. 수면물질 ... 218
   5.3. 수면장애 : 수면에 얽힌 다양한 질환 ... 221
      1. 불면증 _ 잠이 안 온다 ... 221
      2. 수면무호흡증후군 ... 223
      3. 일교차성 수면장애 _ 야행성 인간 ... 227
      4. 기면병 _ 갑자기 잠에 빠진다 ... 228
   5.4. 수면제 : 화학의 힘으로 잠을 잔다 ... 230
      1. 수면제를 복용해도 괜찮을까? ... 230
      2. 수면제의 수면과 자연스러운 수면 ... 231
Chapter 06 뇌를 관찰하는 다양한 방법
   6.1. 뇌의 모양을 관찰하는 검사 ... 237
      1. 해부학자로부터 시작된 연구 _ 전자현미경의 등장 ... 237
      2. CT ... 238
      3. MRI ... 239
   6.2. 뇌의 움직임이나 활동을 관찰하는 검사 ... 240
      1. 뇌파 검사 ... 240
      2. PET ... 241
에필로그_정신의료 현장에서 일하는 사람들 ... 246
   정신의료 현장에서 일하는 사람들 1 _ 의사 ... 248
      1. 정신과 의사 ... 248
      2. 정신과ㆍ신경과의 차이점은? ... 249
      3. 정신과의 이모저모 ... 250
   정신의료 현장에서 일하는 사람들 2 _ 메디컬 스태프 ... 251
      1. 임상심리사 ... 251
      2. 작업치료사 ... 252
      3. 간호사 ... 252
      4. 정신의료사회복지사 ... 253
글을 마치며 ... 254
찾아보기 ... 256