Prologue : 나에게 온 꽃, 나의 아이 ... 4
chapter 1 부모는 어떤 존재인가?
   1장 아이를 어떻게 키울 것인가?
      1 아이에게 무엇을 물려줄 것인가?
        성공 신화의 덫 ... 17
        영어 조기 교육으로 말을 못 하게 된 아이 이야기 ... 19
        다른 사람과 잘 지내는 능력을 물려주어야 한다 ... 22
      2 부모 자식 관계가 아이의 평생 성격을 결정한다
        성격은 타고나는 것과 길러지는 것의 합 ... 25
        애착은 타고난 생존 본능 ... 29
        엄마를 두 번 잃어버린 아이 이야기 ... 33
        부모의 사랑 표현법, '민감하게, 행동으로, 한결같이' ... 37
      3 아이의 문제는 100% 부모와의 관계에서 생긴다
        아들을 정신병원에 입원시킨 아버지 이야기 ... 43
        부모의 양육 패턴은 자식을 통해 대물림된다 ... 46
        나의 심리적 문제는 부모에게서 온 것 ... 48
        내 부모를 알아야 아이를 제대로 키울 수 있다 ... 51
   2장 나는 어떤 부모인가?
      1 편안하고 성격이 좋은 사람 - 안정애착
        안정애착과 불안정애착 ... 59
        혼자 있어도, 같이 있어도 마음이 편안한 사람 ... 62
        나에게도, 다른 사람에게도 긍정적인 태도를 가진 사람 ... 65
        안정애착을 만드는 양육 형태 ... 66
      2 남과 있으면 불편한 사람 - 무시형 불안정애착
        무시하고 거부하는 부모가 외로운 아이를 만든다 ... 70
        이유 없이 울화가 치미는 40대 여성 이야기 ... 73
        무시형 불안정애착을 만드는 양육 형태 ... 75
      3 혼자 있으면 불안한 사람 - 집착형 불안정애착
        이랬다저랬다 하는 부모가 떼쓰는 아이를 만든다 ... 78
        엄마가 죽기를 바라는 어린 아들 이야기 ... 82
        집착형 불안정애착을 만드는 양육 형태 ... 84
chapter 2 아이는 어떻게 자라는가?
   1장 기억이 아이를 만든다
      1 기억이 아이를 만든다
        모든 자극은 기억으로 남는다 ... 91
        과거의 기억이 현재를 지배한다 ... 94
        뇌 발달은 부모와의 경험에 달려 있다 ... 97
      2 기억의 메커니즘
        갓난아기의 뇌는 자극을 찾아다닌다 ... 100
        두뇌의 발달 과정, 단기기억과 장기기억 ... 102
        엄마가 주 양육자가 되어라 ... 107
      3 아이의 뇌를 발달시키는 것, 파괴하는 것
        스트레스가 아이의 뇌를 파괴한다 ... 111
        엄마의 자극은 아이의 뇌를 발달시키는 최고의 장난감 ... 113
   2장 감정 표현은 생존의 필수 조건
      1 감정이란 무엇인가?
        감정은 자극에 대한 몸의 반응 ... 119
        기본 감정은 이미 타고난다 ... 122
        솔직한 감정 표현이 성격 좋은 아이를 만든다 ... 126
      2 감정 표현은 부모와 아이를 이어주는 연결 고리
        아무것도 느낄 수 없었던 아버지의 고통 ... 130
        나쁜 감정은 드러내서는 안 된다? ... 133
        어떻게 아이와 감정을 맞출 수 있을까? ... 136
   3장 머리가 좋다는 것? 환경적응력이 뛰어나다는 것
      1 환경적응력은 남의 도움을 받는 능력
        공부의 원천은 호기심 ... 141
        환경적응력이 뛰어나야 공부를 잘한다 ... 143
        지능을 주관하는 뇌의 사령탑, 전전두엽 ... 147
        조기 교육이 아닌 적기 교육을 ... 150
        아이보다 반 발짝만 앞서 가라 ... 152
      2 사회성은 공감하고 배려하는 능력
        다른 사람에게 둔감한 사람들 ... 155
        좋은 성격은 사회성 뇌의 질로 결정된다 ... 158
        이해받고 있다는 느낌이 사회성을 키운다 ... 162
chapter 3 아이는 이렇게 키워라
   1장 마음 편하고 성격 좋은 아이로 키워라 - 행복한 아이로 키우는 10가지 덕목
      1 부모와 자녀는 무조건 친해야 한다 - 부자유친(父子有親) ... 172
      2 가정에 민주주의를 도입하라 - 상명하달에서 인정과 존중으로 ... 177
      3 만 3세 이전에는 주 양육자를 바꾸지 마라 - 만 3세까지는 민감한 시기 ... 185
      4 아이 때문에 화가 날 때는 '일단 멈춤' 하라 - 합리적 사고 ... 188
      5 때려서는 아이의 나쁜 행동을 고칠 수 없다 - 체벌에 대한 생각 바꾸기 ... 191
      6 가정에 재판 절차를 도입하라 - 공정하고 예측 가능한 절차 만들기 ... 200
      7 학원에 보내는 것만이 능사는 아니다 - 전문 교육이 아닌 적기 교육을 ... 205
      8 과잉보호는 아이의 정서적 성장을 방해한다 - 한계와 타협하는 방법 가르치기 ... 209
      9 컴퓨터 하는 꼴은 봐야 한다 - 기호와 중독 사이 ... 214
      10 사춘기 자녀들은 부모와 거리를 두어야 한다 - 의존에서 독립으로 ... 219
   2장 자녀 양육에 관한 Q&A
      Q01 밥을 먹지 않을 때 ... 227
      Q02 막무가내로 떼쓰고 고집을 피울 때 ... 230
      Q03 칭얼거리거나 징징대면서 울 때 ... 233
      Q04 거칠고 공격적인 행동을 보일 때 ... 235
      Q05 밤에 무섭다고 엄마 방에 올 때 ... 239
      Q06 참을성이 없고 충동적일 때 ... 241
      Q07 거짓말을 할 때 ... 243
      Q08 욕을 할 때 ... 246
      Q09 동생이 태어났을 때 ... 248
      Q10 형제간에 다툼이 심할 때 ... 251
      Q11 잠시도 가만히 있지 못할 때 ... 253
      Q12 지나치게 완벽주의적인 태도를 보일 때 ... 256
      Q13 자신감이 없어 보이고 위축된 것 같을 때 ... 258
      Q14 손톱을 물어뜯는 등 나쁜 버릇이 들었을 때 ... 263
      Q15 성적인 행동을 할 때 ... 265
      Q16 밤에 오줌을 쌀 때 ... 267
      Q17 도벽이 있을 때 ... 269
      Q18 사춘기에 부모에게 대들고 반항할 때 ... 271
      Q19 집을 나갈 때 ... 273
      Q20 말을 안 하고 혼자만 있으려고 할 때 ... 276
      Q21 이성친구가 생겼을 때 ... 277
      Q22 자녀의 진로가 걱정될 때 ... 279
부록 1 나와 부모의 관계를 탐색하는 방법 - 성인 애착 면접법 ... 282
부록 2 성인 애착 면접의 실례 ... 286
부록 3 아이의 뇌는 어떻게 발달하는가? ... 290