작가의 말 ... 4
01 왜 카일라스인가 ... 10
02 하늘길[天路] ... 21
03 흔들리는 영혼, 라사 ... 30
04 간덴 사원에서 만난 젊은 스님 ... 41
05 티베트의 젊은 꿈과 이상 ... 50
06 달라이 라마의 여름 궁전 ... 61
07 티베트 사람들의 축제 ... 72
08 본성 그대로의 남쵸 호수 ... 84
09 행복해지는 길 ... 97
10 부처가 사원을 떠나고 있다 ... 111
11 여행자의 짐은 고통스럽다 ... 122
12 티베트 제2의 도시 시가체 ... 137
13 타쉴훈포와 티베트 권력의 비밀 ... 149
14 어디에서 와 어디로 가는가 ... 158
15 신으로 가는 길 ... 172
16 화장실 없는 숙소의 하룻밤 ... 184
17 유목민들이 꿈꾸는 영원 ... 195
18 부처님의 집 ... 206
19 신의 얼굴을 보다 ... 218
20 본성의 얼굴-카일라스 북면 ... 231
21 톨마 라 정상에서 ... 243
22 자유로운 가객 밀라레파 ... 255
23 우주의 자궁 '마나사로바' ... 267
24 옴 마니 팟메 훔 ... 281
25 티베트가 속삭여 주는 말 ... 293