감수의 글
   병만 쫓다가 정작 사람은 놓치기 쉬운 의사들의 필독서  / 천희두[대한의사협회 윤리위원장 겸 고문] ... 5
   실전보다 더 중요한 것은 없다  / 황평한[전북대학교 의과대학 소아청소년과 교수] ... 7
추천사
   혈당 관리 최고 전문가의 권유  / 서민[단국대학교 의과대학 기생충학과 교수] ... 9
   카페 회원들의 발간 축하 메시지 ... 12
프롤로그 : 혈당에 얽매이지 말라 ... 34
   당뇨가 우리에게 보내는 메시지 ... 34
   혈당에 목숨 거는 사람들 ... 37
   1형당뇨인들에게 필요한 것 ... 42
   이 책이 나오기까지 ... 43
제1장 1형당뇨인으로 산다는 것 ... 51
   어디까지 일상생활이 가능한가? ... 52
   1형당뇨인들이 겪는 난관들 ... 54
   1형당뇨로 장애인 혜택을 받을 수 있을까? ... 63
   사회적인 편견과 자신의 편견 ... 66
제2장 성공적인 당뇨 관리를 위해 돌아볼 것들 ... 75
   사람마다 차이가 나서 혈당도 다른가? ... 76
   췌장만의 문제가 아니다 ... 79
   편리가 사람을 망가뜨린다 ... 90
   돈은 적게 들일수록 혈당 관리에 좋다 ... 91
   다른 차원의 당뇨 관리 ... 95
   감각을 키워라 ... 102
   생활을 단순하게! ... 109
제3장 혈당 조절을 어렵게 하는 인슐린 처방들 ... 113
   1형당뇨의 혈당, 대충 잡을 수 없다 ... 114
   혼합형 인슐린으로는 혈당의 안정을 기대할 수 없다 ... 116
   밤에는 중간형 인슐린이 필요 없다 ... 126
   란투스를 저녁에 맞으면 새벽에 저혈당을 겪는다 ... 137
   중간형 인슐린에 속효성 인슐린을 하루 세 번? ... 143
   인슐린 펌프에 속효성 인슐린 사용은 부적절하다 ... 146
   그밖의 황당한 인슐린 처방들 ... 148
   인슐린 요법을 바꾸고 나서 ... 156
   의사들에게 바람 ... 168
제4장 인슐린 주사 요법 갈아타기 ... 177
   더한 불행, 덜한 불행 ... 178
   인슐린 요법 변화에 대한 기대 ... 185
   인슐린 요법을 바꾸는 방법 ... 189
   혼합형 인슐린에서 중간형 인슐린으로 ... 191
   혼합형 인슐린에서 란투스로 ... 194
   중간형 인슐린 하루 2회 투여에서 아침 1회 투여로 ... 198
   속효성 인슐린에서 초속효성 인슐린으로 ... 203
   중간형 인슐린에서 란투스로 ... 205
   인슐린 펌프에서 란투스로 ... 210
   저녁에 맞던 란투스를 아침으로 ... 213
   인슐린은 그것을 쓰는 '사람'에게 달려 있다 ... 217
제5장 인슐린의 오용과 남용 ... 223
   무지가 초래하는 위험한 시도 ... 224
   엉뚱한 인슐린을 쓰는 경우 ... 226
   인슐린 과다 사용의 위험 ... 228
   1형당뇨인의 인슐린 저항성 ... 234
   비만과 다이어트 ... 239
제6장 유아, 어린이와 1형당뇨 ... 251
   유아, 어린이의 성장과 혈당 관리 ... 252
   아이들에게는 역할모델이 필요하다 ... 265
   부모가 힘들어할수록 아이들 혈당이 나빠진다 ... 272
   아이들은 부모 약점을 잡는 데 천재다 ... 275
   엄마의 사랑이 아이에게 구속이 될 때 ... 278
   오늘, 아이의 생각을 들어보았나요? ... 281
   아이와 짐을 나누어 지라 ... 296
   아이 먹는 것 때문에 고민이세요? ... 300
   아이들이 직접 만드는 음식으로 혈당 관리하기 ... 312
   새로운 환경에 적응하기 ... 315
제7장 십대들의 1형당뇨 관리 ... 321
   우리는 누구나 통과의례를 거친다 ... 322
   너무 큰 대가 ... 329
   흡연과 혈당 ... 333
   부모가 나서야 할 때, 물러서야 할 때 ... 339
   십대의 성장과 혈당 관리 ... 346
   자는 동안 무슨 일이 일어나길래 ... 356
   수험생의 혈당 관리 ... 366
제8장 1형당뇨인의 사회 생활 ... 373
   직장에 1형당뇨임을 알려야 할까? ... 374
   직장에서의 혈당 관리 ... 378
   직장 내 스트레스 관리 ... 382
   점심 때 무얼 먹으러 가지? ... 387
   오늘 저녁 회식이야! ... 389
제9장 연애, 성, 결혼, 임신과 출산 ... 399
   이성 만나기를 두려워하는 사람들 ... 400
   행복한 결혼 생활의 조건 ... 403
   비아그라가 필요하세요? ... 406
   안심할 수 있는 임신, 안심할 수 없는 임신 ... 414
   1형당뇨 임산부의 혈당 관리 ... 418
제10장 당뇨 합병증과 혈당 이상으로 인한 증상들 ... 427
   합병증은 온몸에 다 올 수 있다 ... 428
   혈관 합병증과의 전쟁 ... 436
   미세단백뇨, 신장 합병증의 시작 ... 450
   당뇨망막증의 진행을 막으려면 ... 455
   고통스럽거나 기능이 멈추거나 ... 466
   당뇨와 관련된 여러 증상들 ... 469
에필로그 : 세상과의 조화 ... 478
   1형당뇨가 완치된다면 ... 478
   세상 속으로! ... 481