제1부 중풍이란 무엇인가? ... 13
   1. 혹시 이런 경험 있으세요? - 중풍을 예고하는 전조증상들 ... 13
   2. 중풍(中風) 이 뭐예요? ... 17
      중풍이라는 집에 사는 뇌경색과 뇌출혈 ... 18
      뇌졸중(중풍, 뇌혈관질환) ... 22
      몸 안에 부는 바람과 머리에 부는 허리케인, 중풍 ... 23
   3. 중풍은 어떤 모습으로 나타나나요? ... 27
      중풍의 5대 증상 ... 28
        반신불수
        반신마목(半身痲木)
        구안와사
        언어건삽
        신지불청(神志不淸)
        기타 증상
      고전적인 4대 분류 ... 35
   4. 어떤 체질이 위험한가요? ... 36
   5. 중풍은 유전되나요? ... 37
   6. 이런 증상은 위험하지요 ... 39
      중풍의 자가 검진 체크 리스트 ... 39
      이런 증상은 위험 신호.. 삐리릭~~ ... 40
제2부 중풍의 원인 ... 45
   1. 중풍은 왜 오나요? ... 45
      10가지 대표적인 원인들 ... 45
      중풍의 원인별 분류 ... 50
        출혈성 뇌혈관 질환 (40%)
        허혈성 뇌혈관 질환 (60%)
   2. 중풍은 어떤 사람이 잘 걸리나요? ... 53
제3부 중풍의 진단 - 중풍진단 요약 ... 57
   1. 기초진단 ... 58
      병력 청취
      이학적 검사
      정신기능 검사
      뇌신경 검사
      목 검사
      8강 검사(자율신경 기능검사)
      초음파 뇌혈류 검사(T.C.D)
      전신체열 진단기(D.I.T.I)
      체성분 검사
      사지 검사
   2. 추가 진단법 ... 63
      뇌 전산화 단층 촬영
      자기 공명 영상
   3. 그 외 진단기기 ... 67
      뇌혈관 조형술(CA: Cerebral Angiography)
      자기공명 핏줄 조형술(MRA: Magnetic Resonance Angiography)
      경동맥 비침습성 검사법(CNIS: Carotid Noninvasive Studies)
      경두개 초음파 검사(TCDS: Transcranial Doppler Sonography)
      양전자 방전 단층술(PET: Position Emission Tomography)
      단일 광자 방출 단층술(SPECT: Single Photon Emission Tomography)
제4부 중풍의 치료와 응급처치 ... 71
   1. 중풍을 만나면 어떻게 해야 하나요? ... 71
      가장 중요한 세 가지 주안점
      응급처치 1
      응급처치 2
   2. 약물 치료 : 대표 한방처방 12방 ... 74
   3. 침 치료 ... 79
      경혈도(몸의 앞면)
      경혈도(몸의 뒷면)
      중풍 예방
      뇌졸중 전조증
      중풍-폐증
      중풍-상지불수
      중풍-하지불수
      중풍-구안와사
      중풍-언어건삽
      중풍-칠혈
      중풍에 좋은 십삼혈
      중풍 고혈압에 좋은 신4혈
   4. 뜸 치료 ... 92
      뜸 뜰 때 주의 사항
      중풍에 뜨는 뜸자리
   5. 부황치료 ... 95
      건 부항요법
      습 부항요법
   6. 레이저 침 치료 ... 98
   7. 재활치료 ... 99
      침상에서의 자세
      보호자와 같이 하는 운동-수동운동
      어깨운동
      팔꿈치를 구부렸다 펴는 운동
      손목
      엄지 손가락을 구부리고, 젖혀 돌리는 운동
      다리 운동
      혼자서 하는 재활 훈련
   8. 꼭 수술해야 하나요? ... 117
      지주막하 출혈(SAH)
      경막하 출혈(SDH)
      동정맥 기형
제5부 후유증 관리 ... 121
   1. 후유증이 심한데 어쩌지요? ... 121
   2. 신체적 후유증 ... 122
      운동장애-반신마비
      운동장애-강직
      언어장애
      감각장애
      시야결손
      인지장애
      견관절 탈구
   3. 정신적 후유증 ... 124
      우울증
      치매
제6부 중풍과 건강한 삶 ... 127
   1. 중풍을 예방하려면 어떻게 해야 하나요? - 중풍예방을 위한 십계명 ... 127
   2. 중풍에 도움이 되는 한방차와 쉽게 구할 수있는 단방약은 없나요? ... 129
      중풍에 좋은 한방차 12가지
        구기자차
        갈근차
        오미자차
        생강차
        대추차
        솔잎차
        옥수수수염차
        결명자차
        감잎차
        당귀차
        박하(薄荷)차
      증상에 따른 단방
        수족마비증
        언어장애사
        두통, 어지럼증, 얼굴부종
   3. 중풍 예방과 치료를 위해 할 수 있는 운동은 ... 147
      앉아서 하는 팔단금 8법
        제1단 치아를 마주치고 정신 모으기
        제2단 하늘 기둥 흔들기
        제3단 붉은 용이 바다를 휘젓기
        제4단 문질러서 신장에 기운 보내기
        제5단 외바퀴 돌리기
        제6단 쌍바퀴 돌리기
        제7단 손모아 정수리 누르기
        제8단 손 뻗쳐 발 집기
      서서하는 팔단금 8법
        제1단 양수탁천이삼초(兩手托天理三焦)
        제2단 좌우개궁사사조(左右開弓似射雕)
        제3단 조리비위비단거(調理脾胃臂單擧)
        제4단 오로칠상왕후초(五勞七傷往後焦)
        제5단 요두파미거심화(搖頭擺尾去心火)
        제6단 양수반족고신요(兩手攀足固腎腰)
        제7단 찬권노목증기력(찬拳怒目增氣力)
        제8단 배후칠전백병소(背後七顚百病消)
      양생 생활 수련법
        머리 두드리기
        온몸 두드리기
        배 두드리기
        허리 두드리기
        치아 두드리기
제7부 중풍의 처음부터 끝까지 ... 167
   1. 병을 알려주는 신호들 ... 167
      계단을 오를 때 가슴이 몹시 뛴다.
      어지럼증이 난다
      손발이 저린다.
      오줌 누는 횟수가 변했다.
      기침을 하며 가래가 나온다.
   2. 치료사례 ... 168
      일과성 뇌허혈발작
      뇌출혈
      지주막하출혈
      뇌실질내 출혈
      뇌전색(＝뇌색전)
      뇌혈전증
      중풍-내경동맥이 막힌 경우
      중풍-중대뇌동맥
      중풍-전대뇌동맥
      중풍-후대동맥
      중풍-뇌기저동맥
   3. 중풍에 대한 궁금증들과 잘못된 상식 Q&A ... 180
참고 ... 189
   1. 침 자리 도해 ... 189
      이침도
      수지침도(앞면)
      수지침도(뒷면)
      족침도
      무병장수의 약초 10가지
   2. 건강 꼭지키기 세 가지 ... 199
      박수를 치자
      항문을 조이자
      배를 문지르자
   3. 뇌 : 좌뇌와 우뇌의 특성 ... 201
   4. 중풍의 양방 관련질환 용어 및 처치법 ... 205
      뇌경색
      뇌출혈(뇌일혈)
      언어장애
      파킨슨병
      노인성질환
      담(근근막증후군)
      신경통
      두통
      뇌진탕
      뇌동맥류(동정맥기형)
      긴장성두통
      손저림증(수근관증후군)
      편두통
      안면신경마비(顔面神經痲痺)
      안면경련
      안면통
      삼차신경통
      하지경련
      안정피로
      여성빈혈
      대사 증후군(당뇨병, 고혈압, 심장질환, 뇌졸중 등)
      무병장수의 도해
      사상체질 감별하기
      체질감별 설문
      결과 판정법
        1. 태양인(100명 중에 3-4명) ... 258
        2. 태음인(100명 중에 약 50명) ... 259
        3. 소양인(100명 중에 약 20명) ... 260
        4. 소음인(100명 중에 약 30명) ... 262
연관성있는 유사질병 ... 266
분별하기와 대책 ... 266