추천하는 글 : 건강법을 다시 배워야 한다? ... 7
머리말 ... 9
제1부 기본적인 사항들
   사람 잡는 악수 ... 21
   장(腸)내 위생 ... 32
   질병을 옮기는 해충들 : 진드기, 이, 벼룩 ... 38
   사상균병이 극성을 부리고 있다 ... 47
   진드기의 습격 ... 52
   여행에서 얻어오는 세균들 ... 58
   예방주사를 맞자 ... 65
   문신, 피어싱 : 새로운 유행 그리고 새로운 위험 ... 69
   우리의 주머니를 노리는 잘못된 건강 정보 그리고 건강에 관한 오해들 ... 74
제2부 맛있게 드세요
   칼질로 생명을 지키자 ... 91
   몸에 좋은 감귤류 ... 98
   카페 종업원의 복수 ... 102
   타르타르스테이크는 위험해 ... 106
   생선이라고 무작정 좋기만 한 것은 아니다 ... 113
   간을 괴롭히는 샐러드 ... 122
   새로운 식중독 ... 125
   특별한 경우 두 가지 : 살모넬라와 대장균 ... 133
제3부 패닉 룸
   원내감염 : 병원에서 집으로 ... 143
   조심하라! 실내 공기가 오염되었다 ... 149
   집안의 습기가 건강을 해친다 ... 153
   SAD(seasonal affective disorder, 계절성 정서장애) ... 157
   저주받은 정원 ... 160
제4부 혼자서만 비밀스럽게
   개인 건강 지키기 ... 171
   이기주의자의 건강법 ... 177
   충치 치료 ... 184
제5부 생활양식과 건강법
   '아무것도 안 하기'는 너무 힘들어! ... 193
   보상행동 ... 198
   다른 시각으로 바라보라 ... 203
   목발에 의지하려다가 균형을 잃게 된다 ... 206
   심장을 지키는 새로운 방법 ... 209
제6부 우리를 노리고 있는 바이러스들
   우리 사회로 돌아온 재향군인병원균… ... 219
   불가사의한 에볼라균, 식물에서 사람에게로 옮는다 ... 221
   사스(SARS)가 재발할 가능성은? ... 224
   치명적인 전염병 조류독감 ... 227
   고양이가 사람에게 해롭다니? ... 250
   치쿤구니아 : 살인적인 모기의 공격 ... 257
   새로 등장한 위험들의 여러 가지 특징 ... 266
맺는말 ... 273
참고 문헌 ... 275
감사의 말 ... 281
옮긴이의 말 : 꼼꼼한 의사 선생님의 애정 어린 조언 ... 283