샹그리라를 찾아서 윈난으로 간다 ... 8
How to use ... 12
About M&J ... 14
Ready to go ... 16
About China ... 20
Survival Chinese ... 26
쿤밍(Kunming)
   Essay ... 37
   Basic Info ... 46
   Traffic ... 48
   Hotel ... 54
   Food ... 60
   Shopping ... 70
   Trip ... 78
   Map ... 80
   1st day ... 82
      쿤밍 시내 도보 여행
      위안통쓰
      추이후 꽁위안
      윈난 루쥔 장우탕 주즈
      윈난 따쉐 주변
      윈난성 보우관
      화냐오 쓰창
      쿤밍 중심가
   2nd day ... 100
      지우샹 스쿠
      스린
   +1 day ... 106
      윈난 민주춘
      시산 꽁위안
      충주쓰
따리(Dali)
   Essay ... 119
   Basic Info ... 128
   Traffic ... 130
   Hotel ... 134
   Food ... 142
   Shopping ... 152
   Trip ... 162
   Map ... 164
   1st day ... 166
      충성쓰 싼타
      따리 보우관
      따리 꾸청
      얼하이후
   2nd day ... 178
      샤핑 월요시장
      저우청
      난자오펑칭따오
      시저우
   3rd day ... 190
      창산 트레킹
      칭비시
      창산 위따이 윈유루 트레킹
      중허쓰
리장(Lijiang)
   Essay ... 205
   Basic Info ... 214
   Traffic ... 216
   Hotel ... 220
   Food ... 230
   Shopping ... 242
   Trip ... 252
   Map ... 254
   1st day ... 256
      바이샤
      수허 꾸청
      리장 꾸청
   2nd-3rd day ... 264
      option 1 후타오샤 트레킹
      option 2 루구후
   4th day ... 286
      위롱쉐산 윈샤핑
      위룽쉐산 삥촨꽁위안
   5th day ... 294
      헤이룽탄 꽁위안
      무푸
      중이 쓰창
샹거리라(Shangrila)
   Essay ... 309
   Basic Info ... 318
   Traffic ... 320
   Hotel ... 324
   Food ... 332
   Shopping ... 342
   Trip ... 350
   Map ... 352
   1st day ... 354
      샹거리라 근교 여행
      비타하이
      톈셩차오
      쏭짠린쓰
      샹거리라 꾸청
   2nd-4th day ... 366
      밍용삥촨 트레킹
      더친
      밍용삥촨
   +1 day ... 380
      바이쉐이타이
   + days ... 386
      위뻥
   Last day ... 394
      샹그리라를 담고 떠나다
에필로그 ... 398