1. 행복이란 무엇일까 ... 29
   사람들은 대체로 얼마나 행복할까
   행복하다는 말, 진실일까 거짓일까
2. 부와 행복 ... 43
   부유한 나라의 국민이 더 행복할까
   부자가 더 행복할까
   물질적인 풍요는 행복을 줄까
3. 만족스러운 마음 상태 ... 65
   행복감은 이전 경험 정도에 따라 다르다
   나의 행복이 다른 사람의 성취에 따라 좌우되기도 한다
   기대한다는 것, 비교한다는 것
4. 행복의 특징 ... 99
   유복했던 사람들
   행복과 남녀의 차이
5. 마음 바꾸기 ... 123
   마음의 힘
   불 위로 걷기
   점성술
   식역하 테이프
   최면술
6. 행복한 사람들의 특징 ... 147
   행복한 사람은 자신을 좋아한다
   행복한 사람은 운명을 선택할 수 있다고 믿는다
   행복한 사람은 희망에 차 있다
   행복한 사람은 외향적이다
   행동으로 새 생각을 키우자
7. 일과 행복 ... 177
   무엇이 일에 만족을 느끼게 할까
   몰입, 자기 능력에 맞는 일에의 도전
   휴식
8. 친분관계 ... 201
   친밀한 관계와 건강
   친밀한 관계와 행복
9. 사랑과 결혼 ... 223
   결혼과 행복
   결혼제도는 사라질까
   올랐다 내렸다 다시 오르는 사랑 주기
   누가 행복한 결혼생활을 할 수 있을까
10. 믿음, 소망, 기쁨 ... 257
   신앙심과 행복
   신앙심이 주는 것들