'5'는 크게 소리 지른다는 뜻 ... 15 말이 상처가 될 때 ... 19 강박 지수 ... 23 기막히게 놀라운 가정용 척도 ... 27 다른 사람들과 만나 인사하기 ... 33 이것을 다스려라! ... 36 내가 진짜 의도한 것은… ... 41 메건의 만지기 척도 ... 45 작은 목소리로 말하는 게 반드시 좋은 것만은 아닌 경우 ... 48 큰 아이들에게도 통해요 ... 51 '난 키가 180cm이고, 황소만큼 힘이 센데도, 왜 떨리는지 가르쳐 줄 수 있어요?' ... 53 자제력을 잃을까 봐 걱정돼요 ... 56 '누나, 정신 차리는 약 좀 먹지 그래.' ... 60 이것은 이렇다고 말해 주세요 ... 65 일보 전진, 이보 후퇴 ... 68 참고문헌 ... 72 부록 집단 활동에 들어가기 ... 76 스트레스 척도 ... 77 높음-낮음 척도 ... 78 시각적 촉구 ... 81