머리말
나 자신에게 미소 지어라 ... 11
이 순간이 마지막인 것처럼 살라 ... 16
위대한 변화는 봄처럼 부드럽다 ... 20
가만히 기다려야 할 때가 있다 ... 25
영원히 가지려고 하지 마라 ... 31
모든 죽어가는 것은 생명을 품는다 ... 35
세상에서 가장 상쾌한 것은 땀이다 ... 40
습관과 어울리되 절대 잡아먹히지 마라 ... 46
누구와도 친구가 될 수 있다 ... 53
생애 가장 아름다운 순간을 기억하라 ... 57
다른 길도 가능하다 ... 62
항상 깨어 있는 산처럼 ... 67
언젠가는 꼭대기에 다다르게 마련이다 ... 77
포기하기 전에 한 번만 더 해보라 ... 82
무한한 행복은 가능하다 ... 91
곤경은 불편일 뿐 불행이 아니다 ... 95
적게 취하는 것이 더 풍요하다 ... 101
가끔 스스로에게 하루를 선물하라 ... 107
진심은 언제나 통한다 ... 112
사과 한 알에 담긴 노동 그리고 기쁨 ... 118
매일 얻을 수 없기에 더욱 빛난다 ... 130
싸우지 말고 조화를 이루어라 ... 136
나이에 얽매이지 마라 ... 143
좌절할수록 더 나아가라 ... 149
현실 속의 이상향을 꿈꿔라 ... 153
행복의 순간은 시간의 저편에 있다 ... 159
체스로 두는 인생 ... 165
흥정하되 빼앗지 마라 ... 173
소중한 것을 떼어내야 할 때도 있다 ... 180
삶에 만족할 줄 아는 지혜 ... 185
마음으로 소통하는 법 ... 192
단순하게 즐겨라 ... 200
작은 것들을 사랑하라 ... 204
때로는 비워둔 채로 ... 209
무엇으로든 웃을 수 있다 ... 213
모든 것에 이유가 있어야 하는 것은 아니다 ... 219
새처럼 자유롭게 ... 223
언제 어디서든 평온하라 ... 226