서문
집착
   사랑이 아니라 사랑의 인연일 뿐이다 ... 18
   정착하지 말고 여행하라 ... 22
   자식도 재산도 내 것이 아니다 ... 24
   올 것은 오고 갈 것은 간다 ... 26
   집착은 기쁨이자 근심 ... 28
   화장실에 칠해진 단청 같다 ... 30
   짐을 벗는 즐거움 ... 34
   즐거움은 결국 고통이다 ... 36
   좋은 것을 놓아 버려라 ... 38
   더러운 시궁창 같은 것 ... 40
   행하면서 동시에 버리라 ... 42
   연이어 화살을 맞지 말라 ... 44
   반드시 버려야 할 세 가지 ... 48
   세상 속에서 세상을 초월하라 ... 50
   있어서 걱정 없어서 걱정 ... 52
   희망이 없는 즐거움 ... 54
   맨땅에 누워도 행복하라 ... 56
업
   좋은 일에 게으른 것도 나쁜 일이다 ... 62
   내게는 업보가 오지 않는다고? ... 64
   악업은 없앨 수 있는가 ... 66
   착한 사람이 못 사는 시대? ... 68
   천한 사람 귀한 사람의 기준 ... 70
   대신 기도해 줄 수 없다 ... 72
   나의 행위가 곧 나다 ... 74
마음
   그림을 그리듯 삶을 그린다 ... 80
   마음이 무엇을 만들고 있는가 ... 82
   말과 행동에 마음을 담으라 ... 84
   괴로워도 좋고 즐거워도 좋은 법 ... 86
   대장부의 기상 ... 90
   천상도 만들고 지옥도 만든다 ... 92
   달처럼 수줍어하라 ... 94
   욕심 적다고 말하지 말라 ... 96
   몸을 찌르는 날카로운 칼날 ... 98
   치솟는 불길보다 더 무서운 것 ... 102
   원인도 해결책도 거기서 구하라 ... 104
   원망을 푸는 법 ... 106
   그는 나를 모욕하고 때렸다 ... 108
   흠과 단점을 들추지 말라 ... 112
   비난 받는 즐거움 ... 114
   화가 천상을 불태운다 ... 116
   있으면서 없음을 실천하라 ... 118
   그만 둘 것은 반드시 그만둬라 ... 120
   선행이 백 가지 악을 깬다 ... 124
   정성으로 구하면 반드시 얻는다 ... 126
   승자와 패자가 모두 이기는 법 ... 128
   마음이 고요해야 환히 보인다 ... 130
   사람이 마음을 따르게 하지 말라 ... 132
   '내 마음'이라고 착각하지 말라 ... 134
중도
   사랑하는 법, 미워하는 법 ... 140
   외로움 속에 사랑이 꽃핀다 ... 142
   즐거움도 놓고 괴로움도 놓아라 ... 144
   더럽지도 깨끗하지도 않다 ... 146
   절대적으로 옳은 것은 없다 ... 148
   땅처럼 다 받아들여라 ... 150
   좋아하고 싫어하는 마음을 버리라 ... 152
   번뇌를 끊겠다는 생각을 버려라 ... 154
   칭찬과 비난에 흔들리지 않는다 ... 156
   비판하는 자를 구하라 ... 160
   비방과 칭찬에 흔들리지 말라 ... 162
   나쁜 소문을 들었을 때 ... 164
   수행할 때의 중도 ... 166
평화
   홀로 있을 때 즐겁다 ... 172
   외로운 삶을 부러워한다 ... 174
   네 가지 고독 ... 176
   자신의 길을 가는 즐거움 ... 178
   가득 찬 것은 조용하다 ... 180
   삶에 힘을 빼라 ... 184
   나와 남을 평화롭게 하는 것 ... 186
   선정을 얻는 8가지 방법 ... 188
   어떠한가, 이런 사람 ... 190
   자연을 다치게 하지 말라 ... 192
진리
   그 진리를 놓으라 ... 198
   출가 안 하고도 깨닫는 법 ... 200
   '나'도 없고, '내 것'도 없다 ... 202
   몸뚱이 좀 그만 두라 ... 204
   떠날 때 흔쾌히 보내주라 ... 206
   연극을 누리고 만끽하라 ... 208
   평범하게, 자연스럽게 살라 ... 210
   지금 여기에 전부를 쏟아 부으라 ... 214
   비움의 지혜 ... 216
   진리는 그리 어려운 게 아니야 ... 218
   진리답게 나누는 방법 ... 220
   선행을 잊어라 ... 222
   행복하라, 평안하라, 안락하라 ... 224
인생
   숲길을 홀로 걷는 즐거움 ... 230
   내 중심이 나를 이끌도록 하라 ... 232
   점을 보러 간다고? ... 234
   신통을 버리고 허물을 드러내라 ... 236
   부자는 세 번 괴롭다 ... 238
   술, 음주와 마음공부 ... 240
   웰다잉, 잘 죽는 공부 ... 242
   죽을 때 가지고 갈 수 있는 것 ... 246
   배우자를 버리고 바람이 나면 ... 248
   가장 더럽고 부정한 일 ... 250
   부모님 공경이 곧 부처님 공경 ... 252
   인생의 클라이막스 ... 256
   도반과 함께 가는 즐거움 ... 258
   가난해지는 이유 ... 260
   밥 먹을 때의 자세 ... 262
   적게 먹는 즐거움 ... 266
수행
   생각할 때는 생각만 있게 하라 ... 270
   알아채면 사라진다 ... 274
   최선의 삶의 길 ... 276
   '지금 여기'가 내 삶의 전부 ... 278
   현재에 최선을 다할 뿐 ... 280
   선에 들어가는 문 ... 284
   분명히 자각하여라 ... 286
   마음을 반조하여 관하라 ... 288
   아무것도 일어남이 없다 ... 290
   하루 생활수행법 ... 292
   수행의 이유 ... 294
   게으름은 죽음의 길 ... 296
   선법을 닦지 못할 때가 있다 ... 298
   법문을 듣기만 해서는 안 된다 ... 300
   절제하며 게으르지 말라 ... 302