Ⅰ. 앞쪽뇌가 하는 놀라운 일들 : 내가 만난 환자 이야기
   1-1 왕원숭이 추락하다 ... 17
   1-2 앞쪽뇌와 뒤쪽뇌의 차이 ... 20
   1-3 어린이 뇌와 어른 뇌의 차이 ... 22
   1-4 앞쪽뇌의 세 얼굴 ... 23
   1-5 충동의 시작 ... 24
   1-6 주위 물건을 닥치는 대로 사용하는 남자분 ... 29
   1-7 빨리빨리증후군 ... 33
   1-8 알록달록 플라스틱을 모으는 남자분 ... 36
   1-9 비비탄을 찾는 남자분 ... 39
   1-10 무조건 모방하는 할머님 ... 42
   1-11 남의 병실을 꼭 들여다보는 할아버님 ... 44
   1-12 당신을 우아하게 하는 뇌 ... 46
   1-13 얌체 아줌마 ... 48
   1-14 호랑이 할아버님, 어느 날 얌전하게 되다 ... 52
   1-15 반복 또 반복 ... 56
   1-16 운동지속불능증 ... 59
   1-17 가위바위보 ... 61
   1-18 말 따로 행동 따로 ... 63
   1-19 당신 뇌 속의 기획팀 ... 65
   1-20 결국 앞쪽뇌가 손상된 환자들은… ... 70
   인터뷰  / 나덕렬 ; 안철수 ... 74
Ⅱ. 앞쪽뇌의 잠재력을 깨워라 : 앞쪽뇌를 발달시키는 방법
   2-1 앞쪽형인간, 뒤쪽형인간 ... 77
   2-2 뇌는 변한다 ... 83
   2-3 앞쪽뇌를 발달시키는 일반적인 방법들 ... 86
      듣기보다는 발표를 하라
      적절한 단어와 표현을 찾는 노력을 하라
      작업기억 용량을 늘려라
      외국어를 배워라
      TV를 끄고 책을 읽어라
      읽기보다는 써라
      창작활동을 하라
      시간관리를 하라
      계획을 세워라
      결단력을 키워라
      논리와 놀아라
      예측기능을 사용하라
   2-4 내 마음을 모니터링하라 ... 105
   2-5 내 안에서 먼저 답을 찾아라 ... 113
   2-6 마시멜로를 나중에 먹어라 ... 117
   2-7 어떤 경우에도 반드시 마무리를 하라 ... 120
   2-8 '나는 무엇을 하려고 하는가?' 라고 자신에게 물어보라 ... 123
   2-9 '당신의 꿈은 무엇인가?' 라고 서로에게 물어보라 ... 127
   2-10 자주 고요함에 머물러라 ... 133
   2-11 여유, 여백의 힘을 사용하라 ... 139
   2-12 위-아래 사고 처리 방식을 사용하라 ... 144
   2-13 전체를 보는 노력을 계속하라 ... 149
   2-14 틀을 깨고 또 깨라 ... 155
   2-15 사람을 가장 귀하게 여겨라 ... 165
   2-16 당신의 앞쪽뇌를 보호하라 ... 172
   인터뷰  / 나덕렬 ; 박진영 ... 182
Ⅲ. 나의 앞쪽형 이야기 : 내가 생각하는 앞쪽형인간
   3-1 우리가 보는 세상이 다일까 ... 185
   3-2 보이지 않는 세상에 대한 생각은 나를 바꾸었다 ... 192
   3-3 우주는 내 머릿속에 ... 198
   3-4 내 마음의 강한 창조력 ... 205
   3-5 불안에서 벗어나다 ... 208
   3-6 앞쪽형인간의 남녀 사랑 ... 212
   3-7 앞쪽형인간의 자녀 교육 ... 218
   3-8 앞쪽형인간의 직장생활 ... 232
   3-9 앞쪽형인간의 아름다운 노년 준비 ... 237
   3-10 뛰어나고 싶으면 ... 243
   인터뷰  / 조석진 ; 김덕수 ; 이봉주 ; 석창우 ; 환자 보호자 ; ... 252