서문 ... 4
감사의 글 ... 10
Part 1 내 몸의 균형을 찾아라
   자연요법에 눈을 뜨다 ... 20
      어머니의 유방암 발병 ... 27
   아무도 이런 고통을 받아서는 안돼 ... 45
      처음으로 식이요법을 시작하다 ... 49
      내가 만든 첫 번째 기적, 카를로스 이야기 ... 52
   화학물질에 중독된 우리 가족 이야기 ... 66
      효소가 없거나 파괴된 음식을 피하라 ... 76
      살균 유제품을 끊어라 ... 81
   결장 세척과 단식으로 불치병을 치료하다 ... 86
      식이요법으로 만성 천식을 고치다 ... 90
      자연요법을 체계적으로 연구하다 ... 97
      인간이 만든 것과 자연이 만든 것 ... 104
   유방암과 대장암에 걸린 캐시 이야기 ... 109
      캐시에게 암이 사라지다 ... 120
   진정한 치료자인 자연 ... 124
      유전에 관한 난센스 ... 127
      탤런트 켈리, 중증 당뇨병을 고치다 ... 133
   중금속으로 오염된 인간을 치료하다 ... 138
      중금속과 무기물 ... 138
      소금을 치느냐, 마느냐 ... 142
      미네랄 도둑이란? ... 144
      과도하게 조리한 음식이 우리 몸을 망친다 ... 147
      요리한 것과 생 것, 날 것과 죽은 것 ... 151
      슈퍼모델 캐럴 알트, 위 확장, 비강염을 치료하다 ... 156
      루이, 통풍을 고치다 ... 158
   소냐, 자궁경부암을 고치다 ... 166
      잘못된 식생활 습관을 고쳐라 ... 167
      암이 흔적도 없이 사라지다 ... 173
   물이 건강을 회복시킨다 ... 183
      만성적 탈수는 만성적 피로를 가져온다 ... 189
      물은 단순히 물이 아니다 ... 192
   나의 연구 ... 198
      음식 그룹 ... 199
      테스트와 평가 방법 ... 202
Part 2 균형을 위한 실천 프로그램
   균형을 위한 로드맵 ... 214
      지침 ... 215
      균형을 위한 12가지 열쇠 ... 218
   건강은 건강할 때 지켜라 ... 220
      호위 클라인, 전립선암 고치다 ... 221
   무엇을 언제 마실까? ... 225
      하루에 마셔야 할 양 ... 226
      레몬의 혜택 ... 228
      조직에 수분을 재공급시킬 때 유의해야 할 신호들 ... 230
      물을 마시는 방법 ... 232
   무엇을 언제 먹을까? ... 234
      균형 잡힌 식사를 위한 지침 ... 236
      합성 비타민제를 버리고 천연 비타민제를 먹어라 ... 239
      정크푸드를 당장 끊어라 ... 240
      아침식사로는 무엇이 좋을까? ... 241
      점심식사로는 무엇이 좋을까? ... 252
      저녁식사로는 무엇이 좋을까? ... 259
      건강을 위한 간식 ... 262
      식당에서는 이렇게 하라 ... 264
      디너파티에서 금하는 음식과 행동 지침 ... 265
   몸의 찌꺼기를 제거하자 ... 274
      장 해독하기 ... 274
      간장과 쓸개 해독하기 ... 280
      신장과 방광 해독하기 ... 285
   태양, 정신, 운동, 휴식, 여가, 놀이, 그리고 용서 ... 288
   비만 치료 ... 295
      매들린 해먼드, 비만을 치료하다 ... 298
   노화 치료 ... 306
      노화의 원인은 무엇인가? ... 306
      토니와 설탕과 커피 ... 308
   건강은 가장 신성한 권리 ... 312
브랜틀리의 제품들 ... 316
브랜틀리 건강 처방 제품 ... 316
참고문헌 ... 320
찾아보기 ... 322