추천사 ... 5
프롤로그 ... 10
꼭 알아둬야 할 기본 골프 용어 ... 12
Part 1 클럽 피팅 ... 16
   라이각 ... 18
   라이각이 너무 플랫했을 경우의 문제점 ... 20
   샤프트의 플렉스 ... 22
   샤프트의 명칭과 표시 ... 23
   로프트 ... 24
   길이 ... 26
   그립 ... 27
   아이언 클럽의 구조: 헤드 ... 28
   아이언 클럽의 구조: 샤프트 ... 30
   아이언 클럽의 구조: 그립 ... 31
Part 2 클럽의 종류, 볼 ... 32
   코스로 가기 위한 준비물 ... 34
   세트의 구성 ... 37
   웨지의 종류 ... 38
   유틸리티 우드와 하이브리드 클럽 ... 40
   자신에게 맞는 퍼터 고르기 ... 42
   퍼터의 형태 ... 43
   자신에게 맞는 볼 선택 ... 44
   장비의 보관 ... 45
   클럽의 교환 시기 ... 46
Part 3 클럽에 적응하기 ... 48
   클럽 컨트롤하기 ... 50
   클럽별 공의 위치 1 ... 52
   클럽별 공의 위치 2 ... 54
   잘못된 공의 위치 1 ... 56
   잘못된 공의 위치 2 ... 58
   공을 때리는 '히팅' ... 60
   클럽에 친숙해지기 ... 62
Part 4 골프의 기본 정신과 규칙, 에티켓 ... 64
   골프의 기본 정신 3가지 ... 66
   리스 항과 최초 13개 골프룰 ... 67
   골프 룰의 역사 ... 69
   골프에서 반드시 지켜야 할 에티켓 ... 71
   그린 위에서 좋은 매너 ... 73
Part 5 자주하는 질문들 ... 74
Part 6 게임의 종류 ... 118
   스킨스게임 ... 120
   매치플레이에서 강자되기 ... 121
   그 외 게임 1 ... 122
   그 외 게임 2 ... 123
   그 외 게임 3 ... 124
Part 7 게임의 승자 ... 126
   동반자들의 방해공작에서 벗어나는 법 ... 128
   내기골프에서 이기기 ... 129
   스윙이 위축되는 긴장 상황(프레셔) ... 130
   슬럼프에서 탈출하기 ... 131
   골프라는 게임을 재미있게 즐기기 1 ... 132
   골프라는 게임을 재미있게 즐기기 2 ... 133
   신지애의 커뮤니케이션 ... 134
   신지애의 스윙 교정 ... 135
   신지애의 음악 감상 ... 136
   신지애의 자화 ... 137
부록 피칭 & 퍼팅 연속 스윙