머리말 : 첫사랑과 첫경험은 평생 기억되는 중요한 일이다
1 모든 사람에게 첫경험은 소중하다
   십대 때는 성에 대해 솔직하게 이야기해주는 사람이 필요하다 ... 16
   사랑은 진실한 관계 속에서만 비롯된다 ... 24
2 누구에게나 사랑할 시간이 찾아온다
   상처받는 걸 두려워 말고 솔직하게 마음을 표현해보자 ... 37
   진정한 사랑이 무엇인지 아는 데는 시간이 필요하다 ... 42
3 순결은 언제까지 지켜야 할까
   어른들은 첫경험이 얼마나 민감한 일이지 이해하지 못했다 ... 50
4 성에 대해 솔직하게 터놓고 얘기하자
   성에 대한 왜곡된 두려움과 수치심을 버려라 ... 63
   나의 부모님은 섹스란 것이 아예 없는 것처럼 생활했다 ... 67
   상대방에 대해 특별한 마음이 들 때까지 기다려야 한다 ... 72
   성을 경험하고 이해하고 수용하기까지 시간이 필요하다 ... 78
5 진실한 사랑을 기다리는 일은 값지다
   눈에 콩깍지가 끼면 상대방의 모습을 제대로 보지 못한다 ... 90
   자신의 감정을 상대방에게 솔직하게 말하라 ... 95
   섹스가 없어도 누군가와 특별한 관계를 맺을 수 있다 ... 104
6 사랑은 주고받는 것
   섹스는 무작정 넘어서는 안 될 마법과 경이로움의 문턱이다 ... 112
   자신감을 갖고 자신을 드러내 당당히 사랑하라 ... 118
   가벼운 사랑을 전전하면서 소중한 시간을 낭비하지 마라 ... 123
7 섹스는 사랑의 과정일 뿐이다
   욕망이 아닌 사랑으로 첫경험을 하자 ... 133
8 섹스보다 더 중요한 것들이 있다
   첫경험을 하기에는 너무 어린 나이였다 ... 142
   성 정체성에 혼란을 겪다 ... 149
9 원하지 않는 섹스는 절대 하지 마라
   사랑을 증명하기 위해 섹스를 해서는 안 된다 ... 160
10 사랑할 만한 것들을 사랑하라
   나는 외로움 때문에 많은 시행착오를 겪었다 ... 170
   사랑할 만한 가치가 있는 사람과 사랑하라 ... 175
11 잘못된 관계는 되도록 빨리 끝내라
   함께 교감할 수 있는 사람을 만나라 ... 188
12 마음을 열고 소울 메이트를 찾아라
   먼저 친구가 되고 감정을 나누어라 ... 200
13 사랑에는 가혹한 책임이 따르기도 한다
   첫 섹스는 평생 기억하게 되므로 신중하게 해야 한다 ... 210
   사랑하지 않는 사람과의 관계에서 임신할 수 있다 ... 218
   나는 악몽과도 같은 끔찍한 낙태수술을 경험 했다 ... 224
14 정신적인 교감이 중요하다
   누구나 첫경험에서 서투를 수밖에 없다 ... 234
   건강한 섹스는 육체뿐 아니라 정신적인 부분도 만족시킨다 ... 244
15 상처는 진정한 사람으로만 극복된다
   상처를 받으며 자란 사람도 온전한 사랑을 할 수 있다 ... 254
   과거의 상처에 갇혀 자기 자신을 파괴하지 마라 ... 265
16 가족간에도 지켜야 할 선이 있다
   섹스는 함부로 다뤄서는 안 되는 소중한 것이다 ... 282
17 사랑은 늘 어렵다
   사랑은 다른 것들과 마찬가지로 배우는 데 시간이 걸린다 ... 297
   십대들은 섹스를 통과의례로 생각하고 무조건 저질러버린다 ... 300
18 좋은 첫경험은 평생의 추억이 된다
   첫경험은 지워지지 않는 문신처럼 평생을 따라다닌다 ... 310
   충분한 시간을 두고 상대방과 신뢰를 쌓아라 ... 316
19 상대에게 진실하라
   최고의 연인이 되기 위해 배우고 노력해야 한다 ... 325
20 자기 자신에게 진실하라
   남을 따라하지 말고 자신만의 사랑을 만들어라 ... 336
   비밀은 외로움과 고통을 동반한다 ... 343
21 진실한 사랑은 만들어가는 것이다
   자신에게 최선을 다할 때 진실한 사랑이 온다 ... 354
   사랑은 친밀하고 유쾌한 관계를 맺게 해준다 ... 360
22 지금 함께 있는 사람에게 충실하라
   나는 언제나 낭만적인 사랑이 나타나기를 바랐다 ... 370
후기 : 아름다운 추억을 만들어줄 첫사랑을 기다리자 ... 375