서문 ... 4
01. 희망 다이나믹
   희망은 쓰러지지 않는다 ... 11
   희망은 절망을 몰아낸다 ... 16
   희망은 목표에 집중한다 ... 20
   희망은 바라보는 대로 된다 ... 25
   희망은 말하는 대로 이루어진다 ... 29
   초록 편지, 하나 ... 34
02. 희망 그루터기
   역사는 운명론을 가르치지 않는다 ... 39
   한국인에게는 희망유전자가 있다 ... 45
   인간에게는 무한한 능력이 있다 ... 50
   나에게는 나도 몰랐던 재능이 있다 ... 56
   비바람이 지나면 무지개가 뜬다 ... 60
   초록 편지, 둘 ... 64
03. 희망 눈뜨기
   고통은 아름답다 ... 69
   불안도 쓸모있다 ... 74
   실패는 인생 공부다 ... 78
   절망은 없다 ... 84
   반드시 열린 문이 있다 ... 88
   초록 편지, 셋 ... 92
04. 희망 구하기
   가짜 희망이 낳은 절망에서 ... 97
   비교가 부른 절망에서 ... 103
   언어관습이 야기한 절망에서 ... 108
   만들어진 절망에서 ... 113
   성급함이 가져온 절망에서 ... 118
   초록 편지, 넷 ... 122
05. 손바닥 안의 희망
   소중한 나 ... 127
   휴(休) ... 132
   누림 ... 136
   낙천 ... 140
   유머 ... 145
   초록 편지, 다섯 ... 150
06. 희망 울타리
   이기심의 뒤통수 ... 155
   너 살고 나 살고 ... 158
   가족의 응원 ... 162
   말의 치유력 ... 168
   사랑 릴레이 ... 173
   초록 편지, 여섯 ... 178
07. 희망샘
   버티기 ... 183
   맞서 나가기 ... 189
   한사코 가기 ... 195
   뒤집기 ... 200
   몽땅 쏟기 ... 205
   초록 편지, 일곱 ... 210
추천사 ... 213