머리말 ... 3
1장 자연치유학 ... 13
   1. 자연치유학? ... 17
   2. 자연치유학의 분류 ... 17
   3. 자연치유학의 치유방법 ... 21
   4. 자연치유학의 치유 형태 ... 22
   5. 자연치유학의 질병 원리 ... 22
   6. 자연치유학의 일반적 원리 ... 24
   7. 자연치유와 생활습관 ... 27
   8. 자연치유학 방법론 ... 33
2장 푸드테라피학 ... 35
   1. 푸드테라피란? ... 37
   2. 푸드테라피의 역사성 ... 38
   3. 푸드테라피의 학문적 배경 ... 39
   4. 푸드(음식)의 개념 ... 41
   5. 푸드(음식)의 작용 ... 42
   6. 푸드테라피의 필요성 ... 44
   7. 푸드(음식)의 속성 ... 47
      1) 음식(飮食)과 기(氣) ... 47
      2) 음식(飮食)과 맛(味) ... 49
      3) 음식(飮食)과 색(色) ... 50
      4) 음식(飮食)과 파동(波動) ... 51
      5) 음식(飮食)과 영양(營養) ... 53
      6) 음식(飮食)과 영혼(靈魂) ... 55
   8. 체질별 푸드테라피 ... 57
      1) 목기(木氣-간, 쓸개) 푸드테라피 ... 58
      2) 화기(火氣-심장, 소장) 푸드테라피 ... 58
      3) 토기(土氣-비, 위장) 푸드테라피 ... 59
      4) 금기(金氣-폐, 대장) 푸드테라피 ... 59
      5) 수기(水氣-신장, 방광) 푸드테라피 ... 60
      6) 상화기(相火氣-심포장, 삼초부) 푸드테라피 ... 60
   9. 푸드테라피와 생활건강 ... 61
   10. 푸드테라피 실천 방안 ... 67
3장 동양의학개론(東洋醫學槪論) ... 71
   1. 기(氣) ... 73
   2. 음양(陰陽) ... 80
   3. 오행(五行) ... 84
   4. 오운육기(五運六氣) ... 90
4장 장상학(藏象學) ... 95
   1. 정ㆍ신ㆍ기ㆍ혈ㆍ진액 ... 98
   2. 장상학(藏象學) ... 104
      1) 장상학의 주요 특징 ... 104
      2) 장부별 장상학 ... 106
        (1) 간장과 쓸개 장상 ... 107
        (2) 심장과 소장 장상 ... 108
        (3) 비장과 위장 장상 ... 110
        (4) 폐와 대장 장상 ... 111
        (5) 신장과 방광 장상 ... 113
5장 건강(健康)과 질병론(疾病論) ... 115
   1. 건강 정의 ... 118
   2. 질병의 개념 ... 119
   3. 질병(疾病)의 원인 ... 120
   4. 장부와 질병 ... 123
      1) 간과 쓸개 ... 123
      2) 심장과 소장 ... 124
      3) 비장과 위장 ... 125
      4) 폐장과 대장 ... 126
      5) 신장과 방광 ... 126
      6) 심포장 삼초부 ... 127
6장 체질학(體質學) ... 129
   1. 체질학의 기원 ... 132
   2. 의사학적으로 본 체질학 ... 133
   3. 체질학 특징 ... 136
   4. 음양체질 ... 141
   5. 사상체질 ... 142
   6. 황제내경 체질론 ... 145
7장 파동(波動) ... 155
   1. 물질 파동 ... 158
   2. 인체 파동 ... 161
   3. 오운육기와 인체 파동 ... 164
      1) 목기(木氣): 간과 쓸개 ... 165
      2) 화기(火氣): 심장과 소장 ... 166
      3) 토기(土氣): 비장과 위장 ... 167
      4) 금기(金氣): 폐와 대장 ... 168
      5) 수기(水氣): 신장과 방광 ... 169
      6) 상화(相火): 심포장과 삼초부 ... 170
8장 인체 파동과 맥 ... 171
   1. 맥의 위치와 증상 ... 174
   2. 인체 파동 감지법(오장육부 맥진법) ... 176
      1) 현맥(弦脈) ... 177
      2) 구맥(鉤脈) ... 178
      3) 대맥(代脈) ... 179
      4) 모맥(毛脈) ... 180
      5) 석맥(石脈) ... 181
      6) 상화맥(相火脈) ... 182
9장 오감테라피 ... 183
   1. 시각(400∼800nm 인식) ... 187
   2. 후각(향, 냄새 파동 5천만 개 후세포) ... 189
   3. 청각(소리, 가청음파 20∼2만Hz) ... 192
   4. 미각(맛, 성인은 1만 개의 미뢰에서 맛을 감지) ... 193
   5. 촉각(파동-종파, 생명파, 조밀파) ... 195
10장 오링 테스트 ... 199
   1. 오링 테스트 ... 201
   2. 오링 테스트 활용 방법 ... 202
   3. 오링 테스트의 실제 ... 203
   4. 오링 테스트를 위한 필요조건 ... 204
   5. 오링 테스트 실시 방법 ... 205
      1) 색지를 이용한 오링 테스트 ... 206
      2) 손가락을 통한 오링 테스트 ... 206
      3) 모혈을 이용한 오링 테스트 ... 207
11장 식재료를 통한 푸드테라피(실전편) ... 209
   1. 팥(赤豆) ... 214
   2. 수수 ... 216
   3. 찹쌀 ... 217
   4. 율무 ... 218
   5. 현미 ... 219
   6. 서목태 ... 220
   7. 녹두 ... 220
   8. 조 ... 221
   9. 옥수수 ... 222
   10. 감 ... 224
   11. 고구마 ... 225
   12. 대추 ... 226
   13. 보리 ... 227
   14. 녹차 ... 228
   15. 다시마(海帶) ... 228
   16. 당근 ... 230
   17. 딸기 ... 230
   18. 마늘(대산) ... 231
   19. 매실 ... 233
   20. 메밀 ... 234
   21. 무 ... 235
   22. 밀(우리밀) ... 235
   23. 밤 ... 237
   24. 배 ... 238
   25. 사과 ... 238
   26. 시금치 ... 239
   27. 쑥(艾葉) ... 240
   28. 양파 ... 241
   29. 오곡밥 ... 242
   30. 인삼 ... 243
   31. 죽순 ... 244
   32. 참깨 ... 244
   33. 콩 ... 245
   34. 포도 ... 248
   35. 표고버섯 ... 248
   36. 호박 ... 249
참고문헌 ... 252
부록 ... 255
   1. 설문지 - 당신의 체질이 궁금하십니까? ... 257
   2. 인체 파동과 곡식ㆍ색상ㆍ산야초 공명 찾기 ... 261
   3. 색채 심리와 컬러 테라피 ... 263
   4. 체질 진단 키트의 활용 ... 264
      오행 분류표 ... 265
      오행 속성표 ... 266
      푸드테라피 교육과정 안내 ... 267
찾아보기 ... 271