목차
CHAPTER 01 피부의 구조와 기능
1. 피부 기초지식 ... 19
1) 피부의 무게 ... 19
2) 피부의 두께 ... 19
3) 피부색을 결정하는 요소 ... 21
4) 피부는 내장의 거울 ... 22
5) 아름다운 피부의 조건 ... 22
6) 고운 피부와 거친 피부 ... 23
7) 윤기 있고 매끈한 피부 ... 24
2. 피부의 단면구조 ... 25
1) 피부 3층 ... 25
2) 기저층 케어 ... 30
3. 표피의 구조와 기능 ... 30
1) 표피 5층 ... 30
2) 표피 구성세포 ... 31
4. 표피 5층의 역할 ... 32
1) 기저층 ... 32
2) 유극층 ... 32
3) 과립층 ... 34
4) 투명층 ... 34
5. 각질층 메커니즘 ... 35
1) 각질층의 보수능력 ... 35
2) 각질층의 장녁기능 ... 36
3) 피부의 변화 ... 37
4) 신진대사가 원활하지 못하면 ... 38
6. 진피의 구조와 기능 ... 39
1) 진피의 구조 ... 39
2) 유두층 ... 42
3) 망상층 ... 42
7. 피하조직의 구조와 기능 ... 43
1) 피하지방의 역할 ... 43
2) 피하지방의 폐해 ... 44
3) 셀룰라이트 ... 44
4) 올바른 다이어트 ... 46
8. 피지선의 기능과 구조 ... 47
1) 피지의 역할 ... 47
2) 피지선의 구조 ... 47
3) 피지선 분포 ... 50
4) 피지막의 유화상태 ... 50
9. 피지의 조성과 유래 ... 52
1) 피지의 성분 ... 52
2) 피지 성분의 유래 ... 53
10. 피지분비량의 변화 ... 54
1) 피지분비량과 호르몬의 관계 ... 54
2) 피지분비량과 연령적 추이 ... 55
3) 피지분비량과 기온의 관계 ... 56
4) 1일 피지분비량 ... 56
11. 피부와 PH의 관계 ... 57
1) 피부의 PH ... 57
2) 알칼리 중화능력 ... 58
12. 발한의 분류와 작용 ... 59
1) 눈에 보이는 발한과 보이지 않는 발한 ... 59
2) 한선의 두 종류 ... 60
3) 손에 땀을 쥐는 이유 ... 61
4) 땀의 주요성분 ... 62
13. 에크린 한선과 아포크린 한선 ... 63
1) 에크린 한선 ... 63
2) 아포크린 한선 ... 63
14. 혈관ㆍ림프관ㆍ신경의 기능 ... 66
1) 혈액순환의 종류 ... 66
2) 순환 이상으로 인한 피부의 변화 ... 68
3) 혈관 이상으로 인한 피부의 변화 ... 68
4) 림프 ... 70
5) 자율신경 ... 71
6) 지각신경과 매뉴얼 테크닉의 관계 ... 74
15. 피부의 생리와 생체반응 ... 76
1) 피부의 작용 ... 76
2) 피부의 보호작용 ... 78
3) 피부의 호흡작용 ... 79
4) 피부의 분비작용 ... 80
5) 피부의 체온조절작용 ... 80
6) 피부의 흡수작용 ... 81
7) 피부의 지각작용 ... 82
8) 피부의 표현작용 ... 83
CHAPTER 02 젊은 피부와 노화 피부
1. 피부와 수분의 관계 ... 87
1) 신체의 수분량 ... 87
2) 각질층의 수분량 ... 87
3) 각질층의 수분 유지 메커니즘 ... 89
4) 아미노산 ... 95
2. 각질층의 보습능력 ... 96
1) 보습능력과 수분상실의 관계 ... 96
2) 보습능력과 피부 타입의 관계 ... 97
3) 결합수와 자유수 ... 98
3. 기초 화장품의 역할 ... 100
1) 기초 화장품의 목적 ... 100
2) 화장수의 역할과 주요성분 ... 101
3) 보습제의 기능 ... 102
4) 보습 성분의 종류 ... 102
5) 히아론산 ... 104
6) 콜라겐 21 ... 104
7) 크림의 기능과 주요성분 ... 105
8) 건성피부와 지성피부의 특징 ... 107
9) 피부 타입을 분류하는 방법 ... 109
4. 피부의 발생과 가령현상 ... 111
1) 실제 연령과 피부 연령 ... 111
2) 인간 피부의 일생 ... 112
5. 노화과정 ... 115
1) 표피건조와 가령의 관계 ... 115
2) 진피의 변성과 가령의 관계 ... 117
3) 이상각화현상 ... 118
4) 불용성 콜라겐 ... 119
5) 섬유아세포의 능력 저하 ... 119
6) 가령에 의한 피부색의 변화 ... 121
6. 주름이 생기는 이유 ... 122
1) 주름을 만드는 원인 ... 122
2) 주름의 종류 ... 126
3) 콜라겐 변성 ... 129
4) 엘라스틴 변성 ... 131
7. 피부노화를 촉진시키는 유해물질 ... 132
1) 활성산소 ... 132
2) 활성산소를 제거하는 물질 ... 133
3) 항산화력을 높이는 식품 ... 134
4) 지질 ... 136
5) 지질의 종류 ... 137
6) 지방산 ... 138
7) 과산화지질의 해 ... 139
8) DNA의 손상 ... 141
CHAPTER 03 색소 침착과 여드름
1. 멜라닌이 만들어지는 메커니즘 ... 145
1) 피부색을 결정하는 요소 ... 145
2) 멜라닌 제조공장인 멜라노사이트 ... 146
3) 멜라닌 대사의 구조 ... 148
2. 색소 침착과 손질법 ... 150
1) 기미의 원인 ... 150
2) 기미와 호르몬의 관계 ... 151
3) 주근깨의 원인 ... 152
4) 염증에 의해 발생하는 기미 ... 153
5) 색깔에 따른 색소 침착의 깊이 ... 154
6) 기미, 주근깨의 손질법 ... 154
7) 기미, 주근깨 치료 ... 157
8) 기미에 효과적인 식품 ... 158
9) 기미와 흑피증의 분별법 ... 158
3. 태양광선이 피부에 미치는 영향 ... 160
1) 태양광선의 종류 ... 160
2) 자외선의 종류와 작용 ... 162
3) 선탠과 선번 ... 163
4) 급성 피부장해와 만성 피부장해 ... 165
5) 자외선량과 일조시간의 관계 ... 165
6) 생활 자외선 ... 167
7) 색소 침착을 일으키는 과정 ... 167
8) 일광과민증 ... 168
9) 자외선 흡수제, 자외선 산란제 ... 170
10) SPF와 PA표시 ... 170
4. 올바른 자외선 선택 ... 172
1) 자외선 방지화장품의 올바른 사용법 ... 172
2) 올바른 선탠과 선탠 후의 손질법 ... 174
3) 자외선 대책에 효과적인 식품 ... 175
5. 여드름이 생기는 메커니즘 ... 176
1) 여드름이 생기는 기전 ... 176
2) 제1단계 면포 형성 ... 177
3) 염증성 좌창 형성 ... 178
4) 여드름이 생기기 쉬운 부위 ... 180
6. 여드름이 생기는 내적 요인 ... 182
1) 여드름과 유전적 요인 ... 182
2) 여드름과 호르몬의 관계 ... 185
3) 여드름과 스트레스의 관계 ... 187
4) 여드름과 소화기관의 관계 ... 188
7. 여드름이 생기는 외적 요인 ... 190
1) 여드름이 생기지 않게 하기 위한 주의점 ... 190
2) 여드름을 악화시키는 식품 ... 194
8. 여드름 손질과 예방 ... 200
1) 여드름 손질법 ... 200
2) 여드름용 화장품에 사용되는 약제 ... 201
3) 성인 여드름 ... 202
4) 세안제의 종류 ... 203
5) 여드름 치료 ... 206
CHAPTER 04 피부염과 피부질환
1. 피부염의 원인과 증상 ... 211
1) 피부염의 주요 징후 ... 211
2) 피부염의 원인 ... 212
3) 피부염의 종류와 차이점 ... 213
4) 피부염의 치료방법 ... 215
2. 알레르기가 일어나는 메커니즘 ... 217
1) 알레르기의 종류 ... 217
3. 아토피성 피부염 ... 219
1) 아토피성 피부염의 증상 ... 219
2) 아토피성 피부염과 환경인자의 관계 ... 221
3) 아토피성 피부염의 예방과 치료방법 ... 221
4) 아토피 체질의 스킨케어 ... 223
4. 두드러기 ... 225
1) 두드러기의 증상 ... 225
2) 비알레르기성 두드러기 ... 227
3) 급성 두드러기와 만성 두드러기 ... 228
4) 여러 가지 원인으로 발병하는 두드러기 ... 228
5) 알레르기 검사의 종류 ... 230
5. 민감성 피부 ... 232
1) 민감성 피부 ... 232
2) 민감성 피부 손질 시 주의점 ... 234
3) 민감성 피부에 효과적인 식품 ... 234
4) 알레르기 체질의 자가진단 ... 235
6. 피부질환의 원인과 증상 ... 237
1) 피부질환의 요인 ... 237
2) 발진의 종류와 형태 ... 241
3) 색소 이상에 의한 질환의 치료법 ... 247
4) 진균감염에 의한 질환의 치료법 ... 251
5) 세균 및 바이러스에 의한 질환의 치료법 ... 253
6) 각화 이상에 의한 질환의 치료법 ... 258
7) 피지 분비 이상에 의한 질환의 치료법 ... 260
8) 땀이 원인이 되는 질환의 치료법 ... 261
9) 건조에 의한 질환의 치료법 ... 265
10) 혈액순환에 관계하는 질환의 치료법 ... 266
11) 기타 피부질환의 치료법 ... 271
12) 피부질환에 대한 화장품의 유용성 ... 271
CHAPTER 05 모발과 조갑
1. 모발의 구조 ... 276
1) 모발 ... 276
2) 모발의 분류 ... 276
3) 모발의 색 ... 277
4) 모발의 성분 ... 279
5) 모발의 구조 ... 281
6) 모발을 만드는 세포 ... 283
7) 모근의 변동부와 고정부 ... 284
8) 모발의 3층 구조 ... 284
9) 모피질의 미세구조 ... 286
10) 모표피의 미세구조 ... 287
2. 모발의 성질과 기능 ... 288
1) 모발의 물리적 성질 ... 288
2) 모발의 화학적 성질 ... 290
3. 모발의 성장과 수명 ... 292
1) 모발의 성장 ... 292
2) 모발의 수명 ... 293
4. 모발의 질환 ... 294
1) 모발 질환의 분류 ... 294
2) 머리카락 수에 관한 질환 ... 295
3) 원형 탈모증의 종류와 치료법 ... 296
4) 원형 탈모증 이외의 탈모증과 치료법 ... 299
5) 박모의 원인 ... 303
6) 탈모의 예방과 손질법 ... 304
7) 무조증 ... 306
8) 다모증 ... 306
9) 모발 형태에 관한 질환 ... 307
5. 두발의 지식과 관리법 ... 312
1) 두발의 발육 ... 312
2) 두발에 관한 수치 ... 313
3) 두부 명칭 ... 313
4) 두발과 호르몬의 관계 ... 314
5) 두발의 손질법 ... 315
6) 두발에 좋은 식품 ... 318
7) 비듬의 종류와 손질법 ... 319
8) 헤어 컬러의 방법과 주의점 ... 322
9) 퍼머넌트 방법과 주의점 ... 324
6. 조갑의 기능과 구조 ... 327
1) 조갑 ... 327
2) 조갑의 구조 ... 327
3) 조갑의 성장 ... 328
4) 조갑의 지식 ... 328
5) 조갑질환의 원인 ... 331
찾아보기 ... 333
닫기