INTRO ... 4
PART 1 몸이 변했다
   몸이 바보가 되었다 ... 8
PART 2 몸은 모른다
   낫게 해드릴게요_감기의 진실 ... 20
   의사교, 약사교를 믿으세요?_약의 슬픈 이면 ... 30
   광고가 병을 낫게 한다_의약광고의 속셈 ... 40
   암 환자 1명이 온 집안 거덜낸다_위험한 보험제도 ... 50
   예방은 뒷전, 아파야 돈이 된다_소비자의 현명한 선택 ... 60
   아는 게 병? 모르는 게 약?_건강 상식의 오류 ... 68
   먹는 게 힘일까?_건강보조식품의 허와 실 ... 76
   '똑똑한' 환자의 '좋은' 의사 찾기_의사의 양심 ... 84
PART 3 몸을 말한다
   나는 멍청이로 죽기는 싫소_뇌 ... 96
   88하게 100살까지 뛰고 싶다_심장 ... 106
   불편함을 무시하면 비참해진다_폐 ... 116
   에너지를 얻고 싶다면 나를 숭배하라_소화기관 ... 126
   해독하지 못하면 미래도 없다_간 ... 136
   내가 막히면 당신의 인생도 막힌다_혈관 ... 146
   굵고 단단하게 지켜라_뼈 ... 156
   삶의 아름다운 균형을 원하는가_근육 ... 166
PART 4 몸이 뿔났다
   가족 말고는 다 바꿔라_아토피 ... 180
   달리고 조이고 기름을 빼라_비만 ... 190
   기름진 음식을 피하면 건강에 윤이 난다_고혈압 ... 200
   뚫어야 산다_심혈관계 질환 ... 210
   균형과 절제의 미학이 있다_당뇨 ... 220
   알면서 모른 체한 것들을 챙겨라 -암 ... 230
   마음이 보내는 경고_우울증 ... 240
   21세기 아담과 이브의 고민_姓 ... 250
PART 5 몸이 살아난다
   건강은 올바른 생활에서 나온다_생활치료 ... 264
   거친 음식이 몸을 살린다_친환경음식 ... 272
   움직인 만큼 굵고 길어지는 생명선_운동 ... 280
   마음이 건강해야 몸도 건강하다_긍정효과 ... 288
   통증을 두려워 말라_몸의 신호 ... 296
   지혜로운 자가 건강을 얻는다_건강전략 ... 304