역자서문 ... 3
저자서문 ... 5
제1장 사랑과 애착
   사랑이 식으면 무엇을 할 것인가 ... 15
   부부관계에서 사랑과 애착의 의미 ... 16
   관계 통장 ... 18
   관계 개념 ... 19
   관계가 어떻게 위기로 발전하는가 ... 19
   위기의 강박 프로세스 ... 21
   위기 탈출 ... 22
   마무리하면서 ... 23
   연습 ... 26
제2장 주고받기
   부부관계의 원리: 호혜 ... 34
   관계의 악화 요인들 ... 35
   관계에서 강박 프로세스의 결과 ... 39
   강박 프로세스를 멈추기 위한 방법들 ... 42
   연습 ... 45
제3장 어떻게 이야기할 것인가
   대화의 여러 형태 ... 53
   부부의 성공적 대화능력 ... 56
   감정과 행동의 관계 ... 60
   직접적 감정표현 ... 62
   특별히 잘해 주는 날 ... 65
   연습 ... 67
제4장 어떻게 들을 것인가
   적극적 듣기능력 ... 79
   연습 ... 90
제5장 갈등대화를 어떻게 풀어 갈 것인가
   문제에 대해 말하기 ... 99
   자기 감정 표현하기 ... 103
   서로의 변화에 대한 소망을 구체화하기 ... 105
   해결책을 위한 협력 ... 105
   연습 ... 110
제6장 협정하기: 어떻게 성공적으로 협정할 것인가
   성공적 문제해결책의 특징 ... 120
   해결책 실행방법 ... 125
   연습 ... 132
제7장 싸움 줄이기
   싸움 예방법 ... 146
   화해하기 ... 151
   연습 ... 157
부록 A｜부부관계 10계명 ... 163
부록 B｜연습문제의 해답과 예 ... 165