뿌린 대로 가꾼 대로 거두리라 ... 3 가문마다 준걸영재가 태어나기를 소망하며 ... 5 사주당 이씨의 생애와 업적 ... 19 태교신기(胎敎新記) 서문 ... 29 태교신기 음의서략(音義序略) ... 35 태교신기 장구대전(章句大全) ... 43 제1장 ... 47 제1절 사람이 타고나는 성품과 기질 ... 48 성품은 하늘을 본받는다 ... 48 제2절 태교는 本이고 스승의 가르침은 末이다 ... 50 부부는 서로 예로써 대함이 마땅하다 ... 50 배우자 선택 ... 52 근친과는 절대로 결혼해서는 안 된다 ... 56 신기(腎氣)가 충만할 때 임신해야 한다 ... 57 정(精)을 비축해야 한다 ... 59 술 취한 상태에서는 절대 성교를 금해야 한다 ... 61 제3절 태교의 책임은 오로지 아버지에게 있다 ... 65 한 마디 말이 행복을 ... 66 제4절 태교의 책임은 오로지 어머니에게 있다 ... 68 덕(德)을 쌓아야 훌륭한 자식을 낳는다 ... 69 자궁(子宮)은 원초적 교육기관이다 ... 70 제5절 성장한 후의 책임은 스승에 있다 ... 73 몸소 행동으로 가르쳐야 한다 ... 73 제6절 태교를 한 후에 스승의 책임을 논해야 한다 ... 74 아빠 엄마의 자질이 중요하다 ... 74 제2장 ... 77 제1절 사물의 성질은 배태(胚胎) 시에 길러진다 ... 78 성품의 근본은 임신하기 전부터 이루어진다 ... 79 우생(優生)과 품부(稟賦) ... 80 제2절 사람의 성품은 뱃속에서 길러진다 ... 82 제3장 ... 83 제1절 태교를 해야 현명한 자식을 낳는다 ... 84 안정된 환경과 유쾌한 정서를 유지해야 한다 ... 84 효자가 또 효자를 낳는다 ... 86 제2절 태교를 하지 않으면 자식이 불초(不肖)하다 ... 87 우리의 음식이 최고다 ... 88 제3절 반드시 태교를 해야 한다 ... 89 임신부는 성생활을 조심해야 한다 ... 90 제4장 ... 93 제1절 태교는 온 가족이 함께 해야 한다 ... 94 칠정(七精)은 장부에 직접 영향을 미친다 ... 94 제2절 온가족이 임신부를 보호해야 한다 ... 98 온가족이 사랑을 듬뿍 ... 98 제3절 임신부는 보는 것을 조심해야 한다 ... 101 제4절 임신부는 듣는 것을 삼가야 한다 ... 102 음악 태교와 시각 태교 ... 102 제5절 임신부의 마음가짐 ... 105 언제나 예(禮)가 아닌 것이 없어야 한다 ... 106 제6절 마음이 바르면 말도 바르다 ... 107 제7절 임신부의 거처와 양생법 ... 108 임신복의 선택 ... 109 임신부가 편해야 태아도 순조롭게 자란다 ... 110 임신부의 기거와 위생 ... 112 임신기의 감염 예방 ... 114 제8절 임신부의 일하는 법 ... 119 제9절 임신부의 앉아 있을 때의 행동 ... 120 제10절 임신부의 보행하는 법 ... 121 적당한 운동과 휴식을 해야 한다 ... 121 기혈이 조화를 이루면 어떤 사기도 침범하지 못한다 ... 122 운동은 엄마와 아기 모두를 건강하게 한다 ... 125 간단한 도인(導引) 체조방법 한가지 ... 126 제11절 임신부의 잠자는 법 ... 127 모체의 기혈이 원활해야 태아가 충실하다 ... 127 제12절 임신부의 섭생법 ... 129 엄마의 영양이 태아의 영양이다 ... 131 임신부의 올바른 음식 섭취 ... 133 태아에게는 어떤 영양소가 필요할까 ... 134 엄마의 먹거리가 아기의 건강을 좌우한다 ... 137 임신부에게 특히 좋은 음식 ... 138 제13절 해산달에 임해서 주의할 점 ... 141 자연분만이 최선이다 ... 141 분만 할 때가 되면 어떤 조짐들이 나타날까 ... 142 태연한 마음을 가져라 ... 144 제14절 태교법의 총결 ... 147 자식은 부모를 닮는다 ... 147 제5장 ... 149 제1절 태교의 요점은 삼가 함에 있다 ... 150 제2절 스스로 구해야 한다 ... 152 제3절 구(求)하면 얻을 수 있다 ... 153 제6장 ... 155 제1절 태교를 행하지 않았을 때의 폐해 ... 156 타고나는 능력보다 큰 재산은 없다 ... 156 제7장 ... 159 제1절 사술(邪術)에 미혹(迷惑)됨을 경계함 ... 160 제2절 사심(邪心)을 경계해야 한다 ... 161 제8장 ... 163 제1절 양태(養胎)를 잘 해야 하는 이유 ... 164 제2절 태교를 실행하지 못함을 탄식함 ... 165 제9장 ... 167 제1절 고인들이 행한 태교 실례 ... 168 제10장 ... 171 제1절 태교의 근본을 추구하는 말씀 ... 172 태아의 발육단계 ... 172 부록 ... 185 사주당 이씨 부인 묘지명(墓誌名) ... 185 태교신기를 전하지 않을 수 없는 까닭 ... 192 사주당의 아들 유희(柳僖)의 생애 ... 195 유희(柳僖)의 전기 ... 202 태교의 공이 어찌 적다 하리요 ... 222 태(胎)에 삼가신 은덕임을 어찌 알리요 ... 224 나라에 인재가 가득 채워질 것이다 ... 226 이 책은 부인들의 보감(寶鑑)이다 ... 229 이것이 태교의 증험(證驗)이다 ... 232 이 책은 숙인께서 실천하신 실제기록이다 ... 235 인류사에 전무후무한 기록이 될 것이다 ... 239 胎敎新記 原文 注釋 ... 243 참고문헌 ... 324