감사의 말 ... 8
이 책에 쓰인 용어들 ... 12
여는 글 - 우리 손으로 세상 바꾸기 ... 18
지속 가능한 삶
   01. 위기의 세상을 위한 전체론적 해법 ... 34
   02. 전기를 자급하는 방법 ... 63
의사 결정
   03. 수평적 삶을 꿈꾸는 이유 ... 92
   04. 합의를 통한 의사 결정 방식 ... 113
건강
   05. 우리를 병들게 하는 사회 ... 135
   06. 우리 스스로 건강 돌보기 ... 163
교육
   07. 우리는 아직도 배울 것이 많다 ... 184
   08. 학습을 통한 변화 ... 204
먹을거리
   09. 우리가 먹는 음식이 곧 우리다 ... 231
   10. 공동체 정원 만들기 ... 254
문화 행동주의
   11. 문화행동주의가 필요한 이유 ... 278
   12. 체제 희롱하고 전복하기 ... 304
자율 공간
   13. 자율 공간이 필요한 이유 ... 327
   14. 자율 운영되는 사회센터 만들기 ... 351
언론
   15. 미디어를 되찾아야 하는 이유 ... 376
   16. 텔레비전을 넘어 소통하는 방법 ... 396
직접행동
   17. 직접행동이 필요한 이유 ... 419
   18. 활기찬 캠페인 조직하기 ... 443
맺는 글 - 우리는 세상을 바꿀 수 있다 ... 466
옮긴이의 글 - 이것은 나와 내 친구들의 이야기다 ... 477