한국의 독자 여러분에게 프롤로그 ... 12 신판의 독자 여러분에게 ... 18 머리말 ... 27 일의 시초 ... 31 제1장 과거 인생의 기억 ... 35 제1절 퇴행 최면의 방법 ... 41 제2절 되살아난 기억 ... 44 〈1〉 대홍수에 휩쓸려서 ... 45 〈2〉 '빛'과의 대화 - 일본인에 대한 '사는 보람 요법'의 사례 ... 49 제3절 기억의 검증 ... 96 〈1〉 역사적 사실과의 일치 ... 97 〈2〉 다른 사람이 기억해 낸 과거생의 일치 ... 98 〈3〉 고고학적ㆍ역사학적인 여러 가지 증언 ... 101 〈4〉 과거의 인생을 말하는 아이들 ... 129 〈5〉 자기 시체와의 재회 ... 132 〈6〉 부정론자에 의한 증언 ... 134 제2장 인생의 구조 ... 137 제1절 '중간생'의 귀환 ... 139 〈1〉 '의식체'로서의 자각 ... 139 〈2〉 '죽는다'라는 체험 ... 144 〈3〉 '죽음 후의 세계'의 광경 ... 150 〈4〉 사랑하는 고인들과의 재회 ... 153 〈5〉 죽음 후의 세계에서의 커뮤니케이션 ... 158 〈6〉 가족들을 지킨다 ... 164 〈7〉 비록 죽어도 연결되어 있다 ... 168 제2절 인생의 자기 평가 ... 178 〈1〉 인생의 파노라마 비전 ... 178 〈2〉 얼마나 사람들을 사랑했는가 ... 181 〈3〉 비통과 수치의 눈물 ... 182 〈4〉 인간관계의 인과응보 ... 189 제3절 인생의 자기 계획 ... 192 〈1〉 끝없는 성장의 추구 ... 192 〈2〉 인생 설계의 방법 ... 194 〈3〉 시련의 조합 ... 199 〈4〉 어떤 것이든 순조로운 배움 ... 204 제4절 모든 것에는 의미가 있다 ... 208 〈1〉 어려운 환경을 선택 ... 208 〈2〉 젊은데도 먼저 죽는 이유 ... 210 제5절 솔메이트들과의 관계 ... 211 〈1〉 '붉은 실'의 존재 ... 211 〈2〉 서로 사랑하는 것을 배운다 ... 215 〈3〉 서로가 시련을 나누어 가진다 ... 219 〈4〉 영원한 트윈솔 ... 222 〈5〉 결혼하는 것의 의미, 하지 않는 것의 의미 ... 226 〈6〉 자식을 가지지 않는 인생 ... 231 제6절 사랑하는 것에의 도전 ... 233 제7절 최적인 부모를 선텍 ... 238 〈1〉 부모로 삼아야 할 후보 ... 238 〈2〉 필요한 시련을 마련해 주는 부부를 선택한다 ... 243 제8절 물질 세계로의 재방문 ... 249 〈1〉 새로운 몸체와의 합체 ... 249 〈2〉 '마음'으로서의 자각 ... 251 〈3〉 웅대한 성장의 여행 ... 258 제3장 사랑하는 고인과의 커뮤니케이션 ... 263 제1절 사랑하는 고인과의 재회 ... 266 〈1〉 놀라운 성공률 ... 266 〈2〉 '경시(鏡視)'의 실험 방법 ... 267 〈3〉 앞서 돌아가신 부모와의 대화 ... 269 제2절 사랑하는 고인으로부터의 메시지 ... 275 〈1〉 리딩(reading)의 기적 ... 275 〈2〉 앞서간 아들과의 대화 ... 277 〈3〉 임신중절한 아기로부터의 격려 ... 282 〈4〉 몇 번 환생해도 너와 결혼할 거야 ... 284 〈5〉 먼저 간 아내로부터의 '미안해요' ... 285 〈6〉 기도하는 것의 중요함 ... 288 제4장 영원한 생명에 대한 과학적 의미 ... 291 제1절 '사후생(死後生)' 가설의 설득력 ... 293 〈1〉 과학과 종교의 사이 ... 293 〈2〉 역사는 되풀이된다 ... 295 〈3〉 과학자로서의 겸손함 ... 297 제2절 '사후생' 가설의 우위성 ... 300 〈1〉 '죽음 후의 생명은 존재하지 않는다'는 영원히 증명할 수 없다 ... 300 〈2〉 죽음 후에도 의식이 있는 경우 부정론자는 자신의 잘못을 알게 되겠지만, 죽음 후에 의식이 없는 경우 긍정론자는 자신의 잘못을 알 길이 없다 ... 302 제5장 break-through 사고방식에 의한 사는 보람론 ... 305 제1절 믿는다는 것의 가치 ... 307 〈1〉 '비과학'을 선택하는 것의 합리성 ... 307 〈2〉 '사는 보람'의 의미 ... 309 제2절 break-through 사고방식의 기본 원칙 ... 312 〈1〉 플러스 사고방식과 마이너스 사고방식 ... 312 〈2〉 마이너스가 존재하지 않는 사고방식 ... 315 제3절 인생을 바꾸는 다섯 가지의 가설 ... 317 〈1〉 물질주의의 한계 ... 317 〈2〉 스피리추얼한 관점 ... 318 제4절 '스피리추얼한 인생관'의 중요성 ... 326 〈1〉 지금 이때를 산다 ... 326 〈2〉 근원적인 물음 ... 330 제5절 '사는 보람론'으로부터의 메시지 ... 335 〈1〉 사랑하는 사람이 먼저 죽은 분들에게 ... 335 〈2〉 중병이나 장애로 고통받는 사람들에게 ... 339 〈3〉 얼마 후에 죽음을 맞이하는 분에게 ... 350 〈4〉 인간관계로 고민하는 분에게 ... 357 〈5〉 무엇을 해도 잘 안 되는 사람에게 ... 363 〈6〉 자살하고 싶을 정도로 고민하고 있는 분에게 ... 374 제6절 '사는 보람'의 하느님 ... 382 〈1〉 믿는 자유, 믿지 않는 자유 ... 382 〈2〉 '자기 나름의 하느님'의 고마움 ... 387 〈3〉 '고통스런 수행'이 아닌 '즐거운 배움'을 ... 388 끝으로 ... 395 에필로그 ... 399 독자에게 띄우는 메시지 ... 401 저자로부터의 안내와 감사의 말 ... 403 참고 문헌 ... 407 주(註) ... 410