머리말 : 여자를 우울하게 만드는 숨겨진 관계의 패턴 ... 10 1장 우울증이라는 검은 개 1. 우울증은 정말 흔해 빠진 감기일까? ... 17 2. 슬픔이 우울증의 다가 아니다 ... 19 3. 기억 저편의 비밀, 블라인드 스팟 ... 25 4. 세 여자 이야기 ... 27 나에게 묻는다 ... 35 2장 몸 그리고 마음 1. 맹위를 떨치는 호르몬 ... 39 2. 우울증은 유전인가? ... 45 3. 스트레스를 잡아야 우울증이 사라진다 ... 48 4. 몸 그리고 마음 ... 52 나에게 묻는다 ... 53 3장 삶은 곧 스트레스다 1. 영혼을 후려치는 사건 ... 57 2. 왜 나만 우울할까? ... 62 3. 우울의 악순환 ... 64 4. 친구는 우울증 해독제 ... 65 5. 스트레스는 삶의 연속 ... 71 나에게 묻는다 ... 72 4장 소녀와 여성 1. 성 역할이 만든 우울증 ... 75 2. 딸은 분홍, 아들은 파랑 ... 77 3. 성은 직업을 결정한다 ... 79 4. 성은 우리의 존재를 결정한다 ... 80 5. 여성의 이중고 ... 81 6. 끝없는 의무 ... 83 7. 산후우울증 ... 85 8. 왜 그녀는 침묵하는가? ... 86 9. 엄마이기 이전에 그녀는 사람이다 ... 92 나에게 묻는다 ... 94 5장 벙어리 소녀 1. 아플 때 누구에게 가는가? ... 97 2. 애착 이론_ 요람에서 무덤까지 ... 99 3. 당신의 부모는 어떤 유형인가? ... 108 4. 아이가 뿌리내린 땅 ... 112 5. 불행한 결혼이 불행한 아이를 만든다 ... 114 6. 자학하기 ... 116 7. 앤_ 목소리 높이기 ... 117 8. 리사_ 목소리 낮추기 ... 121 9. 왜 부모가 문제인가? ... 125 나에게 묻는다 ... 126 6장 방치와 학대 1. 신체적 학대란 무엇인가? ... 130 2. 방치란 무엇인가? ... 131 3. 학대하는 부모 ... 132 4. 학대받은 아이의 종착역, 분노와 자학 ... 135 5. 리사_ 아버지를 증오해! ... 136 6. 방치된 아이들의 종착역, 불안과 우울 ... 138 7. 트레이시_ 더러운 비밀 ... 140 8. 학대는 왜 여성을 우울증으로 이끄는가? ... 146 9. 착취당하는 관계의 패턴에 빠지다 ... 149 나에게 묻는다 ... 153 7장 몸은 모든 것을 기억한다 1. 오래된 기억 속의 비밀 ... 158 2. 진실 혹은 거짓 ... 162 3. 과거를 잊어버리면 한쪽 눈도 잃는다 ... 166 4. 왜 성적 학대가 우울증으로 나타나는가? ... 169 5. 성폭력과 심리 치료 ... 176 6. 새로운 음악 만들기 ... 180 나에게 묻는다 ... 183 8장 목소리를 높이거나 숨을 죽이거나 1. 인간관계와 우울증 ... 188 2. 넌 한 번도 내 편이 아니었어! ... 189 3. 목소리를 높이거나 숨을 죽이거나 ... 192 4. 우울증 패턴의 양대 산맥 ... 197 5. 과거로부터의 메아리 ... 202 6. 자존감과 우울증의 시소게임 ... 205 나에게 묻는다 ... 219 9장 엄마와 아이의 우울증, 누가 먼저일까? 1. 우울증에 걸린 여성의 아이들은 위험하다 ... 223 2. 엄마와 아이의 우울증, 누가 먼저일까? ... 225 3. 아이가 우울증에 걸리는 이유 ... 226 4. 반항하는 아들과 죄책감을 느끼는 딸 ... 232 5. 아버지의 자리 ... 234 6. 우울증 엄마의 자녀 돕기 ... 237 나에게 묻는다 ... 245 10장 우리의 삶은 우리가 변화시킨다 1. 자신에게 맞는 걸 선택하라 ... 249 2. 항우울제 ... 250 3. 심리 치료 ... 252 4. 항우울제와 개별 치료를 함께 ... 269 5. 부부 상담 치료 ... 270 6. 자기 자신이 중요하다 ... 275 7. 우리의 삶은 우리가 변화시킨다 ... 279 나에게 묻는다 ... 281 옮긴이의 말 : 여자가 우울한 건 누구 때문일까? ... 282