머리말 : 강호 협객의 꿈속으로 ... 5
01 천하 무술은 북경으로 모인다 ... 10
   무사는 떠나고 그리움만 남았다 ... 14
   북경 팔괘장의 성지, 만안공원묘원 ... 19
   의념으로 영하 20도를 녹이다 ... 21
   맑은 하늘을 머리에 이고 카푸치노를 마시다 ... 25
   구렁이탕, 지네탕, 악어탕! 정체를 밝혀라! ... 27
   온갖 무기들의 집합소, 북경 군사박물관 ... 30
   북경 여행이 두려우면 왕징신청에 가보자 ... 32
   일본 진주의 시발점, 노구교 ... 34
   북경 무술의 중심, 북경체육대학 ... 37
   중국 무림 10걸의 한 명, 하백화 교수 ... 41
   부부 무술인 문혜풍, 감계향 교수 ... 42
   아카데미 시상식보다 더 멋진 육합권연구회 창립총회 ... 45
02 60여 개 무술 문파의 발흥지, 창주 ... 50
   몸을 재산으로 할 수 있는 것은 노동과 무술뿐이었다 ... 54
   가슴에 칼을 꽂다 ... 58
   문수보살의 법력으로 해일을 물리치다, 창주 철사자 ... 62
   묘도는 일본 쌍수도의 영향을 받아 만들어진 칼 ... 64
   고수를 눈앞에 두고도 알아보지 못하다 ... 68
03 108 영웅호걸의 땅, 양산박 ... 72
   수호지로 먹고 사는 동네 ... 76
   수호지의 실존인물, 양산박의 두령 급시우 송강 ... 82
04 중국 시조 개조 작업 중, 탁록 ... 86
   역사는 전설이 되고 전설은 신화가 되었다 ... 90
   신화가 다시 현실이 되고자 한다 ... 94
05 천하무림의 태산북두, 소림사 ... 100
   멀고도 먼 소림사 가는 길 ... 104
   천년고찰의 모습은 간데없고 ... 111
   달마동에 앉아 참선을 하다 ... 117
   내가 배울 것이 있는 사람이 나에게는 고수다 ... 120
   왜 소림사에서는 무술 수련을 하지 않을까 ... 124
   밤이 아름다운 도시, 낙양 ... 128
06 태극권의 발원지, 진가구 ... 132
   진가 태극권, 그 명성을 찾아서 ... 136
   각 파의 태극권을 두루 구경하다 ... 146
07 무술인의 동경의 대상, 무당산 ... 154
   도교의 성지, 무당산 ... 158
   무당파의 시조는 누구 ... 166
   1초도 안 되는 시간이 영겁의 시간으로 여겨지다 ... 170
08 지장보살의 성지 구화산 ... 176
   150살 된 노 도사를 찾아서 ... 180
   인간 세계의 불국토, 구화가 ... 191
   김교각 스님의 은덕을 보다 ... 203
09 지존의 산, 황산 ... 206
   탕구는 황산 등산을 위한 전초기지 ... 210
   세상을 다 돌아다닌 후 집안의 보물을 알아보다 ... 217
   '와호장룡' 속으로 빠져들다 ... 222
10 하늘에는 천당, 땅에는 항주 ... 234
   단교잔설을 바라보며 술잔을 기울이다 ... 238
   악비는 더 이상 영웅이 아니다? ... 241
   진정한 여협객, 추근 ... 247
   동파육에 용정차를 마시면 황제도 부럽지 않다 ... 248
11 보검의 고장, 용천 ... 252
   명검의 대명사 용천검을 찾아서 ... 256
   2500년째 무림을 진동하는 용천검의 명성 ... 260
부록 : 중국 무술의 이해 ... 268