1 움직이는 신체(The Moving Body) ... 1
   해부학적 방향(Anatomical Directions) ... 2
   구역별 부위(Regional Areas) ... 5
   신체의 면(Planes of the Body) ... 7
   해부학적 동작(Anatomical Movements) ... 8
   골격근(Skeletal Muscle) ... 14
   근육 모양(Muscle Shape) (근다발들의 배열) ... 16
   근골격계 역학(Musculo-skeletal Mechanics) ... 18
   막(fascia)과 근막(myofascia) ... 23
   근육의 부착(muscle attachment) ... 24
   근막(Myofascial)과 태생학적 발달(발생학상의 발달) (Embryological Development) ... 26
2 통증 유발점의 개관(An Overview of Trigger Points) ... 27
   정의(Definition) ... 28
   이환율(Prevalence) ... 28
   배아형성기(Embryogenesis) ... 28
   증거(Evidence) ... 29
   침점 또는 지압점과 통증 유발점(Acupuncture or Acupressure Points and trigger points) ... 29
   섬유근육통(Fibromyalgia) ... 29
3 통증 유발점의 생리학(Physiology of Trigger Points) ... 31
   골격근 구조의 개요(Overview of Skeletal Muscle Structure) ... 32
   통증 유발점 분류(Trigger Point Classification) ... 35
   통증 유발점의 증상(Trigger point Symptoms) ... 36
   진찰 소견(Physical Findings) ... 37
4 치료 테크닉 프로토콜(Therapeutic Technique Protocols) ... 41
   촉진 ... 42
   주사(injection) vs 건식 침 사용(dry needling) ... 43
   건식 침 테크닉(Dry Needling Technique) ... 44
   분사(spray)와 스트레칭 테크닉 ... 44
   통증 유발점 이완을 위한 도수치료 프로토콜 ... 46
   조절-근에너지／자세이완 테크닉 ... 47
   마사지 테크닉(Massage techniques) ... 48
   자주 묻는 질문(Frequently Asked Questions) ... 49
5 두피, 얼굴과 목의 근육(Muscles of the Scalp, Face and Neck) ... 51
   두개 표근(후두 전두근)(Epicranius [Occipitofrontalis]) ... 52
   안륜근(Orbicularis Oculi) ... 54
   교근(Masseter) ... 56
   측두근(Temporalis) ... 58
   외측익돌근(외측익상근)(Pterygoideus Lateralis [Lateral Pterygoid]) ... 60
   내측익돌근(내측익상근)(Pterygoideus Medialis [Medial Pterygoid]) ... 62
   악이복근(Digastricus) ... 64
   전사각근, 중사각근, 후사각근(Scalenus Anterior, Medius, Posterior) ... 66
   흉쇄유돌근(Sternocleidomastoideus) ... 68
6 체간과 척추의 근육(Muscles of the Trunk and Spine) ... 71
   척추기립근(Erector Spinae) ... 72
   후경부근(Posterior Cervical Muscles) ... 74
   다열근／회전근(Multifidis／Rotatores) ... 76
   두판상근／경판상근(Splenius Capitis／Splenius Cervicis) ... 78
   외복사근(External Oblique) ... 80
   복횡근(Transversus Abdominis) ... 82
   복직근(Rectus Abdominis) ... 84
   요방형근(Quadratus Lumborum) ... 86
   장요근(Iliopsoas) ... 88
7 어깨와 상지의 근육(Muscles of the Shoulder and Upper Arm) ... 91
   승모근(Trapezius) ... 92
   견갑거근(Levator Scapulae) ... 94
   소능형근, 대능형근(Rhomboids[Minor and Major]) ... 96
   전거근(Serratus Anterior) ... 98
   대흉근(Pectoralis Major) ... 100
   광배근(Latissimus Dorsi) ... 102
   삼각근(Deltoideus) ... 104
   극상근(Supraspinatus) ... 106
   극하근(Infraspinatus) ... 108
   소원근(Teres Minor) ... 110
   견갑하근(Subscapularis) ... 112
   대원근(Teres Major) ... 114
   상완이두근(Biceps Brachii) ... 116
   상완삼두근(Triceps Brachii) ... 118
8 아래팔과 손의 근육(Muscles of the Forearm and Hand) ... 121
   원회내근(Pronator Teres) ... 122
   장장근(Palmaris Longus) ... 124
   수근굴근(Wrist Flexors) ... 126
   상완요골근(Brachioradialis) ... 128
   수근신근(Wrist Extensors) ... 130
   수지신근(Extensor Digitorum) ... 132
   회외근(Supinator) ... 134
   무지 대립근／무지 내전근(Opponens Pollicis／Adductor Pollicis) ... 136
   손의 작은 근육들(Small Hand Muscles) ... 138
9 엉덩관절과 넙다리의 근육(Muscles of the Hip and Thigh) ... 141
   대둔근(Gluteus Maximus) ... 142
   대퇴근막장근(Tensor Fasciae Latae) ... 144
   중둔근(Gluteus Medius) ... 146
   소둔근(Gluteus Minimus) ... 148
   이상근(Piriformis) ... 150
   슬괵근(Hamstrings) ... 152
   내전근(Adductors) ... 154
   치골근(Pectineus) ... 156
   봉공근(Sartorius) ... 158
   대퇴사두근(Quadriceps) ... 160
10 종아리와 발의 근육(Muscles of the Leg and Foot) ... 163
   전경골근(Tibialis Anterior) ... 164
   장지신근／장무지신근(Extensor Digitorum Longus／Extensor Hallucis Longus) ... 166
   장비골근／단비골근／제3비골근(Fibularis[Peroneus] Longus／Brevis／Tertius) ... 168
   비복근(Gastrocnemius) ... 170
   족저근(Plantaris) ... 172
   가자미근(Soleus) ... 174
   슬와근(Popliteus) ... 176
   장지굴근／장무지굴근(Flexor Digitorum Longus／Flexor Hallucis Longus) ... 178
   후경골근(Tibialis Posterior) ... 180
   발의 천부 근육들(Superficial Muscles of the Foot) ... 182
   발의 심부 근육들(Deep Muscles of the Foot) ... 184