책을 쓰면서 ... 6
1 지금의 우리는? : 세상이 무섭다
   샹그릴라로 가는 길 ... 14
   도시 집은 놔두고 두 집 살림을 차리자 ... 26
   다른 삶을 찾을 때 ... 33
   자연과 환경 ... 39
   기후와 자연재해 ... 51
   식량 ... 61
   식품 ... 67
   쓰레기 ... 70
   물 ... 73
   에너지 ... 79
   인구, 그리고 노후 ... 83
   나만의 왕국을 만들자 ... 92
2 산속 생활 : 오지의 삶
   도시의 카우보이 ... 96
   산속으로 ... 109
   오두막의 첫날 ... 113
   초원의 집 만들기 ... 117
   오뉴월의 눈밭에서 ... 129
   유배 3년 ... 140
   더블라이프의 시작 ... 143
   자연의 순리대로 ... 146
   야생에서의 기 싸움 ... 152
3 두 집 살림은 이렇게 : 더블라이프의 실제
   자연에 눈을 뜨면 ... 162
   '시골서는 못 살아!' ... 170
   넓게 살자 (땅 구하기) ... 174
   예쁜 방갈로부터 짓자 (집짓기) ... 187
   빛을 찾아서 (대체 에너지) ... 195
   황토 온돌 찜질방 (난방) ... 205
   석간수가 욕실까지 (식수) ... 210
   딱, 한 평만 (텃밭 농사) ... 216
   10분 일하고 1 시간을 쉬어도 (시골 일 익히기) ... 222
   낫에서 관리기까지 (농기구 준비) ... 229
   독자캠프 ... 232
   야생동물을 키우자 ... 246
   전원의 행복한 주말 보내기 ... 251
4 남은 삶의 행복 : 노후를 위한 생각들
   편안한 삶 ... 258
   비우고 작아지면 ... 266
   행복 ... 271
   행복 2 ... 274
   세월을 이기는 힘 ... 278
   사랑은 감동 ... 282
   기업인천하지대본 ... 285
   나만의 침묵계 ... 290
   페리 코모처럼 ... 297
   〈천사 죠나단〉을 그리며 ... 300