프롤로그 ... 5
PART 1 제4의학, 피레토 의학
   1. 제4의학, 피레토의학 ... 16
   2. 질병발생 제로의 조건 - 몸속온도 37℃ ... 22
   3. 질병발생은 온도구배의 이상 ... 27
   4. 시상하부 - 심부온도와 피부온도의 중재자 ... 33
   5. 생명유지의 절대적 3요소 - 햇볕, 온도, 수분 ... 38
   6. 단 하나의 세포도 죽이지 말라!! ... 40
   7. 심부온도 낮아질수록 생체 나이는 많아진다 ... 45
   8. 심부온도는 어머니 뱃속에서부터 결정된다 ... 49
   9. 한 집에서 지내는데 작은 아이만 아픈 이유 ... 55
   10. 심부온도 저하되면 질병에 쉽게 노출된다 ... 59
   11. 질병발생의 비밀을 찾아라 ... 63
   12. 약의 부작용을 이해하라 ... 68
   13. 밥을 먹어야 하는 이유 ... 72
PART 2 피레토 식이요법 100% 이해하기
   1. 음식의 재료를 바꾸면 피부가 건강해진다 ... 80
   2. 조리법에 따라 피부가 달라진다 ... 90
   3. 건강한 피부를 만드는 좋은 습관 ... 96
   4. 피레토식 건강법, 약을 멀리하자 ... 100
PART 3 피레토세라피를 이용한 다양한 피부질환 치료
   1. 가려움증, 열에너지를 방출하기 위한 본능적 행위 ... 108
   2. 아토피, 오장육부 열 올려 뿌리 뽑는다 ... 113
   3. 없어졌다 싶으면 다시 번지는 건선 ... 124
   4. 여드름과 이종사촌, 지루성피부염 ... 131
   5. 이유 없는 여드름은 없다 ... 138
   6. 떼어내도 계속 생기는 각질, 주부습진 ... 145
   7. 머리숱 없어 가슴이 멍드는 탈모 ... 154
   8. 목욕을 매일 하는데 조갑질환은 왜? ... 162
   9. 시도 때도 없이 뻘뻘, 다한증 ... 170
   10. 공포의 하얀 반점, 백반증 ... 175
   11. 기미, 조기에 잡아야 한다 ... 184
   12. 내 별명은 '미스 홍당무', 안면홍조와 홍반 ... 189
PART 4 퍼펙트 스킨 - 피레토식으로 차리는 건강밥상
   퍼펙트 스킨 - 피레토식으로 차리는 건강밥상 ... 196
   1. 봄 ... 198
   2. 여름 ... 208
   3. 가을 ... 218
   4. 겨울 ... 229
PART 5 심부온도를 높이는 죽과 차
   1. 젊고 탱탱한 피부, 고구마죽 ... 240
   2. 여드름 염증과 흉터를 한 번에, 마죽 ... 246
   3. 가려움증에 좋은 토란죽 ... 252
   4. 거친 피부를 매끄럽게 만드는 연근죽 ... 258
   5. 황진이의 미용 관리법, 인삼죽 ... 264
   6. 두피를 건강하게 만드는 상엽차(桑葉茶) ... 269
   7. 측천무후의 젊음 유지법, 익모초차 ... 275
   8. 해독부터 피부재생까지, 보이차 ... 281
   9. 스트레스성 피부트러블 치료, 차조기차 ... 288
   10. 생리통과 생리 전후 피부트러블을 완화시켜주는 쑥차 ... 294
부록
   1. 피레토탕의 효능 ... 300
   2. 피레토의학적 피부병의 발생기전 ... 308
   3. 피레토탕의 질환별 치험사례 ... 357