들어가는 글 ... 4 게임 존(Game Zone) 궤도에 맞춰 단순하게 스윙하라 ... 10 훌륭한 스윙에 필요한 동작은 작게 그리고 크게! ... 16 팔꿈치를 기준점으로 사용하라 ... 24 피니시에서 배워라 ... 32 슬라이스를 극복하라 ... 42 파워를 내기 위한 6단계 ... 52 경사에 맞게 셋업하라 ... 60 균형 잡기 힘든 상황에서 스윙하는 법 ... 64 비거리를 제어하는 4가지 상황 ... 68 좋은 점수를 내기 위한 숏 게임 ... 78 벙커의 악몽에서 깨어나라 ... 84 골프에 대한 잘못된 믿음을 타파하라 ... 94 마인드 존(Mind Zone) 집에서 연습하라 ... 104 라운드 전에 출발하라 ... 110 심리적 상태의 조절 능력을 키워라 ... 116 게임을 변화시키는 스코어 카드를 멈춰라 ... 122 초점을 이동시켜 셋업에 대한 긴장을 풀어라 ... 128 자신의 성격을 알고 이용하라 ... 132 현재에 머물러라 ... 142 퍼팅 감각을 유지하기 위해 루틴을 활용하라 ... 150 당신은 행운아가 될 수 있다 ... 154 감정을 조절하라 ... 160 모방하라 ... 168 마음속 미신들 ... 174 지은이 소개 ... 180