1. 미용 침구의 본질 ... 1
   Introduction : 최첨단을 지향하는 전통 미용 ... 2
   1. 미용과 침구 ... 3
   2. 미용 침구의 목적 ... 6
      보건 미용 ... 6
      의료 미용 ... 6
   3. 장상학설과 미용 침구 ... 8
   4. 미용 침구의 효과 ... 9
      치표(治標) : 국소 효과 ... 9
      치본(治本) : 근본 치료 ... 10
2. 미용 침구의 장점과 주의점 ... 11
   Introduction : 진화하는 침구 ... 12
   1. 미용 침구의 장점 ... 13
      안전하고 안심 ... 13
      자연적이고 저비용 ... 14
      건강에 기초를 둔 미용 ... 15
   2. 미용 침구의 위험성과 주의점 ... 16
3. 침구의 기초지식 ... 21
   Introduction : 자가 치유력을 끌어낸다 ... 22
   1.「침술」과「구술」 ... 23
   2. 침의 기초지식 ... 23
      침의 정의 ... 23
      체내에 침입하여 치유하는 독특한 치료법 ... 24
      「침(鍼)」과「침(針)」 ... 24
      일본 VS 중국 ... 24
      일본에서 개발된「관침법(管鍼法)」 ... 26
   3. 뜸의 기초지식 ... 26
      구술의 정의 ... 26
      「뜸」과「약쑥」 ... 26
   약쑥을 태워 치유하는「뜸」 ... 28
   직접 VS 간접 ... 28
   유흔(有痕) VS 무흔(無痕) ... 28
4. 도구로서의 침 ... 31
   Introduction : 침에 관하여 알아둘 것 ... 32
   1. 미용 침구에 사용되는 침 ... 33
   2. 다양한 침 ... 34
      침의 기원 : 고대 구침(九針) ... 34
      현대의 침 ... 36
      특수한 침 ... 38
      침 길이의 규격 ... 39
      침 두께의 규격 ... 39
      찌르지 않는 침 ... 42
5. 경락 경혈 ... 45
   Introduction :「체표상」의 치료점 ... 46
   1. 십사경맥(十四經脈)과 경혈 ... 47
   2. 십이경맥(十二經脈)의 명칭 ... 51
6. 취혈 방법 ... 55
   Introduction : 경혈의 위치를 특정한다 ... 56
   1. 골도법 ... 57
   2. 동신촌법 ... 58
   3. 경혈의 반응 ... 60
7. 안면부에 놓는 자침 ... 61
   Introduction : 안전하고, 효율적, 효과적인 자침의 조건 ... 62
   1. 침의 선택 ... 63
      침의 굵기 ... 63
      침의 길이 ... 63
      침관(鍼管)의 유무 ... 63
      침의 품질 : 시술을 좌우하는 또 하나의 조건 ... 64
   2. 자침법의 선택 ... 65
      세 종류의 자침법 ... 65
      자침의 요령 ... 65
8. 미용 침구의 적응과 실천 ... 73
   Introduction : 효과적인 시술을 실현하기 위해서 ... 74
   1. 보건 미용 ... 75
      거친 피부 ... 75
      건성 피부(dry skin) ... 75
      지성 피부(oily skin) ... 76
      다크서클, 잡티 ... 76
      주름, 늘어짐 ... 77
      부종(부어오름) ... 78
   2. 손용성(損容性) 질환의 침구 치료 ... 79
      색소이상증(기미) ... 79
      심상성 좌창(여드름, 부스럼) ... 79
      탈모증 ... 80
      비만증 ... 81
   3. 미안침법(美顔鍼法)〔북천식(北川式)〕 ... 82
      미안침법(북천식)의 특징 ... 82
   4. 좌창의 변증론치(辨證論治) ... 91
      좌창(여드름, 부스럼)의 특징 ... 91
      식생활의 변화 ... 91
      생활 리듬의 혼란과 스트레스 ... 91
   5. 원형탈모증의 침구 치료 ... 97
      탈모증의 인자 ... 97
      초진 시의 요령 ... 97
      중의학에서 본 원형탈모증 ... 97
   6. 이혈압박법(耳血壓迫法)에 의한 비만 치료 ... 99
      이혈압박법 ... 99
9. 가정에서도 손쉽게 할 수 있는 자가 치료 ... 105
   Introduction : 자가 치료로서의 침 ... 106
   1. 타인에 대한 시술은 면허가 필요 ... 107
   2. 원피침에 의한 자가 치료 ... 107
10. 두ㆍ안면부의 경혈과 미용 ... 111
   두ㆍ안면부의 경혈 ... 112
      수양명대장경(手陽明大腸經) ... 114
        영향(迎香)
      족양명위경(足陽明胃經) ... 116
        승읍(承泣)
        사백(四白)
        거료(巨?)
        지창(地倉)
        대영(大迎)
        협거(頰車)
        하관(下關)
        두유(頭維)
      수태양소장경(手太暘小陽俓) ... 132
        관료(觀?)
        청궁(聽宮)
      족태양방광경(足太陽膀胱經) ... 136
        정명(睛明)
        찬죽(?竹)
        미충(眉衝)
        곡차(曲差)
      수소양삼초경(手少陽三焦經) ... 144
        예풍(?風)
        계맥(?脈)
        노식(?息)
        각손(角孫)
        이문(耳門)
        화료(和?)
        사죽공(絲竹空)
      족소양담경(足少陽膽經) ... 158
        동자료(峻子體)
        청회(聽會)
        상관(上關)
        함염(?厭)
        현로(懸?)
        현리(懸釐)
        곡빈(曲?)
        솔곡(率谷)
        본신(本神)
        양백(陽白)
      독맥(督脈) ... 178
        백회(百會)
        전정(前頂)
        신회(?會)
        상성(上星)
        신정(神庭)
        수구(水溝)
      임맥(任脈) ... 190
        승장(承漿)
      경외기혈(經外奇穴) ... 192
        사신총(四神聰)
        인당(印刻)
        어요(魚腰)
        상명(上明)
        태양(太陽)
        구후(球後)
        상영향(上迎香)
        협승장(俠承漿)
        예명(駱明)
찾아보기 ... 211