머리말 ... 3
제1장 나의 소중함 ... 9
   1. 행복한 삶 ... 11
   2. 주연과 조연 ... 13
   3. 자아실현의 욕구 ... 15
제2장 내 삶의 목표와 비전 ... 21
   1. 비전 ... 23
   2. 사명 ... 30
   3. 목표 ... 31
제3장 커리어 포트폴리오 ... 37
   1. 커리어 포트폴리오란 ... 39
   2. 커리어 포트폴리오의 필요성 ... 39
   3. 커리어 포트폴리오의 내용(1): 1부 적절한 직업의 탐색 ... 40
   4. 커리어 포트폴리오의 내용(2): 2부 나의 커리어 ... 42
제4장 자아정체감 ... 45
   1. 자아 ... 47
   2. 자아정체감 ... 47
   3. 정체감의 상태 ... 53
제5장 성격과 적성 ... 63
   1. 성격과 적성 ... 65
   2. MBTI 검사 ... 66
   3. MBTI 성격 유형과 직업과의 관계 ... 69
   4. 홀랜드의 진로 적성 유형 ... 78
   5. 홀랜드의 진로 적성 유형에 따른 직업 리스트 ... 83
제6장 진로발달 ... 89
   1. 진로발달이란 ... 91
   2. 긴즈버그의 발달이론 ... 91
   3. 슈퍼의 발달이론 ... 92
   4. 티드먼과 오하라의 발달이론 ... 95
제7장 내가 가진 자원 탐색하기 ... 115
   1. 내가 가진 자원이란 ... 117
   2. 직업능력 ... 117
   3. 직무수행능력 ... 122
제8장 진로장벽 ... 131
   1. 진로선택에 영향을 미치는 요인 ... 133
   2. 진로장벽 ... 134
제9장 직업선택의 방법 ... 141
   1. 직업을 탐색하기 위하여 ... 143
   2. 사람을 활용하기 ... 143
   3. 기관, 책자를 활용하기 ... 145
   4. 인터넷을 활용하기 ... 147
   5. 수집할 정보 ... 148
제10장 미래의 모습 예측하기 ... 155
   1. 사회의 변화: 어제와 오늘 ... 157
   2. 미래사회의 모습과 나의 직업 ... 162
   3. 미래사회를 위한 취업 준비 방법 ... 166
제11장 커리어 포트폴리오 만들기 ... 171
   1. 커리어 포트폴리오의 작성(1): 직업의 탐색 ... 173
   2. 커리어 포트폴리오의 작성(2): 직업과 나 ... 176
   3. 커리어 포트폴리오의 작성(3): 중간 목표 설정 ... 177
   4. 커리어 포트폴리오의 실제 사례 ... 181
제12장 대학생활에서의 자기관리 ... 189
   1. 신체적 관리 ... 191
   2. 지적 관리, 시간 관리 ... 192
   3. 스트레스 관리 ... 196
참고문헌 ... 207
찾아보기 ... 211