역자 서문 ... 3
저자 서문 ... 5
제1장 <B><FONT color ... #0000
   CBT의 기원 ... 15
   인지행동모델 ... 19
   기본 개념 ... 23
      인지 과정의 수준 ... 23
      자동적 사고 ... 24
      인지적 오류 ... 27
      스키마 ... 30
      우울장애와 불안장애의 정보 처리 과정 ... 33
   치료 기법의 개요 ... 38
      치료 기간과 초점 ... 39
      사례 개념화 ... 41
      치료적 관계 ... 41
      소크라테스식 질문 ... 42
      구조화하기와 심리교육 ... 42
      인지적 재구조화 ... 43
      행동 기법 ... 44
      재발을 방지하기 위한 CBT 기술 ... 45
   요약 ... 46
제2장 치료적 관계: 협력적 경험주의 ... 47
   공감, 따뜻함, 진실함 ... 48
   협력적 경험주의 ... 51
      CBT 치료자의 활동 수준 ... 51
      교사-코치로서의 치료자 ... 55
      CBT에서 유머 사용하기 ... 56
      유연성과 민감성 ... 58
   CBT에서의 전이 ... 64
   역전이 ... 67
   요약 ... 68
제3장 평가하기와 사례 개념화하기 ... 69
   평가하기 ... 69
   CBT와 사례 개념화 ... 77
   요약 ... 90
제4장 구조화하기와 교육하기 ... 93
   CBT의 구조화 ... 95
      목표 설정하기 ... 95
      문제 정하기 ... 99
      증상 점검하기 ... 102
      회기와 회기 연결하기 ... 103
      피드백 제공하기 ... 104
      진행 속도 조정하기 ... 106
      과제 부여하기 ... 110
   CBT 과정의 회기 구조화 ... 111
   심리교육 ... 114
      미니 레슨 ... 115
      활동 기록 ... 117
      치료 노트북 ... 117
      자료 ... 118
      컴퓨터를 활용한 CBT ... 121
   요약 ... 123
제5장 자동적 사고 다루기 ... 125
   자동적 사고 찾기 ... 126
      감정의 변화 인식하기 ... 126
      심리교육 ... 128
      안내에 따른 발견 ... 128
      사고 기록지 ... 134
      심상 ... 135
      역할극 ... 137
      자동적 사고 체크리스트 ... 139
   자동적 사고 수정하기 ... 141
      소크라테스식 질문 ... 141
      사고 변화 기록지 ... 143
      합리적인 대안 만들기 ... 148
      인지적 오류 찾기 ... 152
      증거 점검하기 ... 156
      재앙화에서 벗어나기 ... 158
      재귀인 ... 161
      인지적 예행연습 ... 164
      대처 카드 ... 166
   요약 ... 168
제6장 행동 기법Ⅰ: 에너지 수준 높이기, 과제 수행하기, 문제 해결하기 ... 171
   행동의 활성화 ... 172
   활동 계획하기 ... 177
      활동 평가 ... 179
      성취감과 즐거움 증가시키기 ... 185
   단계적으로 과제 부여하기 ... 187
   행동 예행연습 ... 191
   문제 해결 ... 196
      문제 해결 수행의 결함 다루기 ... 187
      문제 해결 능력의 결함 다루기 ... 205
   요약 ... 209
제7장 행동 기법Ⅱ: 불안 감소시키기와 회피 패턴 바꾸기 ... 211
   불안장애에 대한 행동적 분석 ... 211
   행동치료 기법의 개요 ... 216
      자극-반응의 연결 고리 끊기 ... 216
   불안 증상을 위한 행동적 개입의 순서 ... 218
      단계 1: 증상, 불안을 일으키는 요인, 대처 전략 평가하기 ... 218
      단계 2: 치료 목표 찾기 ... 221
      단계 3: 기본적인 기술 훈련 ... 223
      단계 4: 노출 ... 230
   단계적 노출을 위한 단계 분류표 만들기 ... 231
   가상 노출 ... 233
   실제 노출 ... 236
   반응 예방 ... 238
   보상 ... 238
   노출 치료 진행하기 ... 239
   요약 ... 240
제8장 스키마 수정하기 ... 243
   스키마 찾기 ... 246
      질문 기법 사용하기 ... 246
      내담자에게 스키마에 대해 교육하기 ... 253
      자동적 사고의 패턴 찾기 ... 254
      생활사 검토하기 ... 256
      스키마 목록 사용하기 ... 259
      개인적인 스키마 목록 기록하기 ... 262
   스키마 수정하기 ... 263
      소크라테스식 질문하기 ... 264
      증거 점검하기 ... 266
      인지적 연속선 ... 272
      대안 만들기 ... 274
      인지적, 행동적 예행연습 ... 277
   성장 지향적 CBT ... 278
   요약 ... 281
제9장 흔히 일어나는 문제와 함정: <B><FONT color ... #0000
   과제 불이행 ... 284
      예방책 ... 284
      해결 방안 ... 286
   자동적 사고를 이끌어 내는 것의 어려움 ... 288
      예방책 ... 288
      해결 방안 ... 290
   지나치게 말이 많은 내담자들 ... 292
      예방책 ... 293
      해결 방안 ... 294
   행동 패턴이 잘 변하지 않는 내담자들 ... 296
      예방책 ... 296
      해결 방안 ... 298
   환경적 스트레스로 인한 치료의 부진 ... 300
      예방책 ... 300
      해결 방안 ... 301
   치료자의 피로 혹은 소진 ... 302
      예방책 ... 303
      해결 방안 ... 304
   약물을 지속적으로 복용하는 문제 ... 306
      예방책 ... 306
      해결 방안 ... 309
   요약 ... 310
제10장 만성, 중증, 혹은 복합 장애 치료하기 ... 313
   중증, 만성, 난치성 우울장애 ... 314
   양극성 장애 ... 318
   성격장애 ... 323
   물질남용장애 ... 329
   섭식장애 ... 333
   정신분열증 ... 336
   요약 ... 340
제11장 <B><FONT color ... #0000
   CBT의 행심 능력들 ... 344
   유능한 CBT 치료자 되기 ... 346
   진전 평가하기 ... 347
      인지치료 척도 ... 348
      인지적 사례 개념화 평가 척도 ... 349
      인지치료 이해 척도 ... 350
      CBT 슈퍼비전 체크리스트 ... 351
   지속적인 CBT 경험과 훈련 ... 352
   요약 ... 354
참고문헌 ... 355
찾아보기 ... 379
역자 서문 ... 3
저자 서문 ... 5
제1장 <B><FONT color ... #0000
   CBT의 기원 ... 15
   인지행동모델 ... 19
   기본 개념 ... 23
      인지 과정의 수준 ... 23
      자동적 사고 ... 24
      인지적 오류 ... 27
      스키마 ... 30
      우울장애와 불안장애의 정보 처리 과정 ... 33
   치료 기법의 개요 ... 38
      치료 기간과 초점 ... 39
      사례 개념화 ... 41
      치료적 관계 ... 41
      소크라테스식 질문 ... 42
      구조화하기와 심리교육 ... 42
      인지적 재구조화 ... 43
      행동 기법 ... 44
      재발을 방지하기 위한 CBT 기술 ... 45
   요약 ... 46
제2장 치료적 관계: 협력적 경험주의 ... 47
   공감, 따뜻함, 진실함 ... 48
   협력적 경험주의 ... 51
      CBT 치료자의 활동 수준 ... 51
      교사-코치로서의 치료자 ... 55
      CBT에서 유머 사용하기 ... 56
      유연성과 민감성 ... 58
   CBT에서의 전이 ... 64
   역전이 ... 67
   요약 ... 68
제3장 평가하기와 사례 개념화하기 ... 69
   평가하기 ... 69
   CBT와 사례 개념화 ... 77
   요약 ... 90
제4장 구조화하기와 교육하기 ... 93
   CBT의 구조화 ... 95
      목표 설정하기 ... 95
      문제 정하기 ... 99
      증상 점검하기 ... 102
      회기와 회기 연결하기 ... 103
      피드백 제공하기 ... 104
      진행 속도 조정하기 ... 106
      과제 부여하기 ... 110
   CBT 과정의 회기 구조화 ... 111
   심리교육 ... 114
      미니 레슨 ... 115
      활동 기록 ... 117
      치료 노트북 ... 117
      자료 ... 118
      컴퓨터를 활용한 CBT ... 121
   요약 ... 123
제5장 자동적 사고 다루기 ... 125
   자동적 사고 찾기 ... 126
      감정의 변화 인식하기 ... 126
      심리교육 ... 128
      안내에 따른 발견 ... 128
      사고 기록지 ... 134
      심상 ... 135
      역할극 ... 137
      자동적 사고 체크리스트 ... 139
   자동적 사고 수정하기 ... 141
      소크라테스식 질문 ... 141
      사고 변화 기록지 ... 143
      합리적인 대안 만들기 ... 148
      인지적 오류 찾기 ... 152
      증거 점검하기 ... 156
      재앙화에서 벗어나기 ... 158
      재귀인 ... 161
      인지적 예행연습 ... 164
      대처 카드 ... 166
   요약 ... 168
제6장 행동 기법Ⅰ: 에너지 수준 높이기, 과제 수행하기, 문제 해결하기 ... 171
   행동의 활성화 ... 172
   활동 계획하기 ... 177
      활동 평가 ... 179
      성취감과 즐거움 증가시키기 ... 185
   단계적으로 과제 부여하기 ... 187
   행동 예행연습 ... 191
   문제 해결 ... 196
      문제 해결 수행의 결함 다루기 ... 187
      문제 해결 능력의 결함 다루기 ... 205
   요약 ... 209
제7장 행동 기법Ⅱ: 불안 감소시키기와 회피 패턴 바꾸기 ... 211
   불안장애에 대한 행동적 분석 ... 211
   행동치료 기법의 개요 ... 216
      자극-반응의 연결 고리 끊기 ... 216
   불안 증상을 위한 행동적 개입의 순서 ... 218
      단계 1: 증상, 불안을 일으키는 요인, 대처 전략 평가하기 ... 218
      단계 2: 치료 목표 찾기 ... 221
      단계 3: 기본적인 기술 훈련 ... 223
      단계 4: 노출 ... 230
   단계적 노출을 위한 단계 분류표 만들기 ... 231
   가상 노출 ... 233
   실제 노출 ... 236
   반응 예방 ... 238
   보상 ... 238
   노출 치료 진행하기 ... 239
   요약 ... 240
제8장 스키마 수정하기 ... 243
   스키마 찾기 ... 246
      질문 기법 사용하기 ... 246
      내담자에게 스키마에 대해 교육하기 ... 253
      자동적 사고의 패턴 찾기 ... 254
      생활사 검토하기 ... 256
      스키마 목록 사용하기 ... 259
      개인적인 스키마 목록 기록하기 ... 262
   스키마 수정하기 ... 263
      소크라테스식 질문하기 ... 264
      증거 점검하기 ... 266
      인지적 연속선 ... 272
      대안 만들기 ... 274
      인지적, 행동적 예행연습 ... 277
   성장 지향적 CBT ... 278
   요약 ... 281
제9장 흔히 일어나는 문제와 함정: <B><FONT color ... #0000
   과제 불이행 ... 284
      예방책 ... 284
      해결 방안 ... 286
   자동적 사고를 이끌어 내는 것의 어려움 ... 288
      예방책 ... 288
      해결 방안 ... 290
   지나치게 말이 많은 내담자들 ... 292
      예방책 ... 293
      해결 방안 ... 294
   행동 패턴이 잘 변하지 않는 내담자들 ... 296
      예방책 ... 296
      해결 방안 ... 298
   환경적 스트레스로 인한 치료의 부진 ... 300
      예방책 ... 300
      해결 방안 ... 301
   치료자의 피로 혹은 소진 ... 302
      예방책 ... 303
      해결 방안 ... 304
   약물을 지속적으로 복용하는 문제 ... 306
      예방책 ... 306
      해결 방안 ... 309
   요약 ... 310
제10장 만성, 중증, 혹은 복합 장애 치료하기 ... 313
   중증, 만성, 난치성 우울장애 ... 314
   양극성 장애 ... 318
   성격장애 ... 323
   물질남용장애 ... 329
   섭식장애 ... 333
   정신분열증 ... 336
   요약 ... 340
제11장 <B><FONT color ... #0000
   CBT의 행심 능력들 ... 344
   유능한 CBT 치료자 되기 ... 346
   진전 평가하기 ... 347
      인지치료 척도 ... 348
      인지적 사례 개념화 평가 척도 ... 349
      인지치료 이해 척도 ... 350
      CBT 슈퍼비전 체크리스트 ... 351
   지속적인 CBT 경험과 훈련 ... 352
   요약 ... 354
참고문헌 ... 355
찾아보기 ... 379