제1편 운동처방의 지침과 절차
   제1장 운동처방의 개요
      1. 운동처방이란 ... 20
      2. 운동처방의 목적 ... 21
      3. 운동처방의 원리 ... 21
      4. 운동처방의 구성요소 ... 22
   제2장 운동처방의 이론적 기초
      1. 운동처방의 과정 ... 28
      2. 운동처방을 위한 상담과 설문 ... 31
      3. 처방해야 할 운동프로그램 ... 35
      4. 운동처방지침 ... 54
   제3장 운동처방을 위한 각종 검사 및 분석
      1. 체성분 분석 및 검사 ... 80
      2. 의학검사 ... 89
      3. 체력검사 ... 97
      4. 운동부하검사 ... 100
      5. 검사결과 분석 ... 121
   제4장 질환에 따른 운동처방의 실제
      1. 고혈압 ... 126
      2. 당뇨병 ... 145
      3. 고지혈증 ... 164
      4. 허혈성심질환 ... 177
      5. 만성호흡기질환 ... 193
      6. 뇌혈관질환 ... 202
      7. 파킨스병 ... 214
      8. 변형성관절증 ... 217
      9. 류머티스성관절염 ... 224
      10. 변형성척추증 ... 232
      11. 골다공증 ... 240
   제5장 운동처방전 작성의 실제
      1. 운동처방전의 필요성 ... 250
      2. 운동처방전의 조건 ... 250
      3. 운동요법의 사후점검 ... 253
제2편 운동요법의 실천과 관리
   제6장 운동과 건강
      1. 건강과 체력 ... 268
      2. 운동과 수명 ... 276
      3. 건간의 다면성 ... 278
      4. 운동부족과 그 영향 ... 280
      5. 운동의 위험성과 필요성 ... 286
   제7장 운동이 인체기능에 미치는 효과
      1. 운동의 효과 ... 290
      2. 운동이 요통완화에 미치는 효과 ... 291
      3. 운동이 체중조절에 미치는 효과 ... 292
      4. 운동이 심장기능에 미치는 효과 ... 306
      5. 운동이 혈압조절에 미치는 효과 ... 319
      6. 운동이 유산소능력에 미치는 효과 ... 323
      7. 운동이 전신지구력에 미치는 효과 ... 331
      8. 운동이 체온조절기능에 미치는 효과 ... 340
      9. 운동이 비만과 혈중지질에 미치는 효과 ... 347
   제8장 운동요법 실시상의 문제점과 안전관리
      1. 머리ㆍ뇌혈관계 사고 ... 356
      2. 실혈관계 사고 ... 361
      3. 안전관리 ... 364
      4. 지도 및 관리상의 주의점 ... 374
   제9장 행동변화를 위한 운동요법
      1. 운동지도에 따른 행동변화의 대상 ... 380
      2. 행동변화의 이론ㆍ모델 및 기법 ... 381
찾아보기 ... 393
   국문편 ... 393
   영문편 ... 408
약어 정리 ... 413
참고문헌 ... 421