저자 서문 ... 8
1장 위풍당당! 당당하게 살자
   나답게, 너답게 ... 12
   엄격해질 때와 너그러워질 때 ... 15
   당당함이 만드는 낙천적인 기질 ... 19
   당당한 사람은 결과를 알면서도 갈 길을 간다 ... 24
   당당한 사람은 다른 사람을 사랑한다 ... 29
   하기 싫은 일은 남에게도 시키지 않는다 ... 33
   내 길이 아니면 곁눈질 하지 마라 ... 37
   자신에게 당당한 사람 ... 41
   세상을 보며 그릇된 짓은 하지 않는다 ... 45
   이익을 좇지 않고 의리를 먼저 생각한다 ... 49
   작은 것에 대한 욕심으로 큰 것을 잃지 않는다 ... 53
   당당하게 살자 ... 57
2장 당당하기 위하여, 주눅 들지 말자
   누가 출신을 따지는가? ... 62
   주눅을 이기는 방법 ... 67
   모든 일은 가치가 있다 ... 71
   조그만 기쁨에서 찾는 만족 ... 75
   어려워도 둘러가지 말자 ... 79
   수모를 발전의 계기로 ... 83
   모르는 것을 배우면 된다 ... 87
   무엇을 더 원하는가? ... 91
   가장 하기 쉬운 변명, 나이 탓 ... 95
   사람의 그릇 ... 99
   왜 평가에 의존하는가 ... 103
   두려워하지 않는 사람 ... 107
3장 긍지와 자부심의 힘
   지금 실망하고 있는가? ... 112
   과거에 매달리지 말자 ... 116
   자신에게 솔직하게 말을 걸다 ... 120
   긍지와 자부심을 기르는 힘 ... 125
   초라한 겉모습은 그 사람의 일면일 뿐이다 ... 129
   공자가 말한 사랑의 의미 ... 133
   나는 나이다! ... 137
   어진 자의 긍지와 자부심 ... 141
   말에 대한 책임과 긍지와 자부심 ... 145
   늘 자신을 되돌아보라 ... 149
   긍지와 자부심을 가진 사람은 현실에서 길을 찾는다 ... 153
   자신을 존중하다 ... 158
4장 자랑스러운 나를 찾는 기개
   진리 앞에서 물러서지 않는다 ... 162
   자리는 자리일 뿐이다 ... 166
   기개는 의에 대한 믿음에서 나온다 ... 171
   기개의 바탕은 긍정의 힘 ... 176
   사람을 사람답게 만드는 다섯 가지 ... 180
   기개는 내 몸과 같이 사랑하는 데서 출발한다 ... 184
   기개는 사랑을 실천하게 만든다 ... 188
   기개가 진정한 자유를 만든다 ... 192
   덕과 기개 ... 196
   선비의 기개가 필요한 시대 ... 200
   내게서 답을 구하다 ... 204
   기개는 두려움마저 없앤다 ... 208
5장 내 인생의 중심을 잡다
   공자에게서 인생의 중심을 찾다 ... 214
   유혹을 이기고 잡는 인생의 중심 ... 218
   인생의 중심이 있으면 흔들리지 않는다 ... 221
   평생 배우면 생각하고 실천하라 ... 224
   스스로, 스스로… ... 227
   인생의 중심과 경쟁 ... 231
   중심 잡힌 인생에는 원칙이 있다 ... 234
   인생은 자아실현의 길이다 ... 237
   중심 잡힌 인생과 초연 ... 241
   죽음 뒤에 더욱 빛나는 사람 ... 244
   인생의 중심을 잡기 위해 경계해야 할 3가지 ... 248
   인을 삶의 중심으로 ... 252