작가의 말_ 인생의 화양연화, 서른다섯을 위하여 ... 4 1 서른다섯이 두렵다 나는 어디쯤 와 있나 ... 15 아무것도 두렵지 않았던 이십대 난이도 '최상', 여자의 삼십대 갈팡질팡하거나 외면하거나 ... 22 내 삶은 어디로 가고 있을까 다시 이십대가 된다면 너무 많은 것을 알아버린 나이 ... 28 현명함과 허무함 사이 결혼이 출구일까 하고 싶은 것이 아직 많다 ... 34 불투명한 미래 지금이 바로 결정을 내려야 할 때 2 사랑, 참 어렵다 내 남자가 과연 달라질까 ... 43 사랑하면 변하리 구원중독자 밑 빠진 독에 물 붓기 ... 49 감정의 벽을 넘어 제대로 사랑하라 남들이 말리는 사랑 ... 55 지나치게 차이가 많이 나는 관계 반대할 만한 사람을 찾는 어리석음 참고 또 견디면서 ... 61 화가 화를 부른다 왜 참을까 수많은 신호, 왜 무시할까 ... 67 제대로 점검하자 고정관념은 아니다 아빠 같은 남자는 안 만날 거야 ... 72 부모를 닮은 짝 반복되는 어린 시절의 상처 배신이 가져온 소용돌이 ... 78 존재에 대한 회의 이 남자, 믿어도 될까 완전한 용서란 없다 나쁜 남자를 좋아하는 여자 ... 88 무시와 비난 나쁜 남자의 내면 나쁜 남자에게 끌리는 여자의 심리 서로 존중하는 관계 연애 따로, 결혼 따로 ... 97 양가감정 감당하지 못할 거짓말 사랑은 시간이 해결해주지 않는다 충분히 주었다면 변화를 요구하라 최후 경계선 3 일, 인생의 목표라 하기엔 너무도 서글픈 사회생활이 다 그런 거지 뭐 ... 109 공격하거나 꼼짝 않거나 지나친 정서적 반응 당신의 사생활에는 관심 없다 직장은 직장일 뿐 당당히 거절하라 번아웃 ... 118 나는 번아웃 상태인가 절대로 쉬지 못하는 병 일이 전부는 아니다 제대로 된 휴식 비교라는 덫 ... 127 비교하면 할수록 행복에서 멀어진다 남는 건 열등감뿐이다 너무 친절한 나 ... 134 착하다는 소리 지나친 친절의 속내 가족도 인간관계다 ... 141 가족이라는 아름다운 그림 여자로 태어나지 않았더라면 이기적이라고 하면 어쩌나 가족 간의 새로운 관계 형성 4 내 안의 나를 발견해야 할 때 배짱과 자기 확신 ... 151 남들이 내 실체를 알게 된다면 내 안의 나쁜 목소리 자신에 대한 믿음 성격은 타고나는가 ... 158 저마다 다른 자기 도식 자신을 머리 떼어놓고 바라볼 것 심리적 거리 걱정의 늪에서 빠져나오기 ... 164 1톤 트럭만 한 걱정 걱정의 늪 지나친 걱정의 이유 현명한 걱정 흑백논리의 함정 미래는 나의 것 ... 176 꿈과 현실의 거리 좁히기 인생의 우선순위 5년 후의 내 모습 타협과 모색을 통한 올바른 선택 5 결혼, 꼭 해야 할까 아무나 만나볼까 ... 189 나이에 떠밀려서 삼십대의 외로움 사랑의 콩깍지 ... 195 첫눈에 반하는 사랑 사랑의 실체 삶에서 도피하기 위한 사랑 사랑은 없다? 내가 찾던 '바로 그 사람' ... 202 장점과 단점은 한 가지 속성 완벽한 파트너는 없다 마음의 거리를 좁혀주는 대화법 ... 208 의사소통은 숨쉬기와 같다 소통이 없는 말하기 말로 하지 않으려는 내심 집중이 없는 대화 문제를 만들어내는 의사소통 건강한 의사소통 배경인가, 사람인가 ... 220 과락이 없는 사람을 파트너로! 결혼에 거는 기대 고독이 때론 기쁨이 될 수 있다 ... 226 자신과 함께할 고독이 필요하다 6 내 인생에 입 맞추기 자꾸 달아나는 시간 ... 233 질적인 시간 남아 있는 시간이 길지 않다 5분을 30분처럼 온 힘을 다해 현재에 충실하라 ... 243 잡념 다스리기 여유를 갖고 잠시 멈춰 서기 관성의 법칙에서 벗어나기 ... 249 두렵지만 행동하기 성공 제1원칙, 나 자신을 믿을 것 ... 253 성공 추구 vs. 실패 회피 실수해도 괜찮다 성공으로 가는 단계 아직 원할 자격이 충분하다 상처가 곪기 전에 드러내고 끌어안아라 ... 266 어린 시절의 내가 지금의 나에게 지금 나의 모습은 나는 단지 내 삶을 선택하며 살아갈 뿐이다 ... 276 일이 즐겁다 세상은 내게 다 가지라 하지만 자기와의 대화 나를 격려하는 새로운 언어 거울을 보며