저자서문 ... 4
프롤로그 ... 13
Part 1. 자기개혁 : 꿈을 이룰 수 있는 체질을 만든다 ... 18
   자신감을 키우는 이미지트레이닝 ... 40
Part 2. 인간관계 : 상대방의 마음을 상상한다 ... 44
   원만한 대인관계를 위한 이미지트레이닝 ... 64
Part 3. 현실극복 : 도전하고 집중하고 믿는다 ... 70
   두려움을 없애는 이미지트레이닝 ... 98
Part 4. 천직 : 내 안의 목소리에 귀 기울인다 ... 102
   필요한 순간에 직감을 이끌어내는 이미지트레이닝 ... 122
Part 5. 금전운 : 돈의 마음이 되어본다 ... 126
   금전운을 끌어당기는 이미지트레이닝 ... 144
Part 6. 사랑 I : 나의 매력을 발전시킨다 ... 150
   좋아하는 사람과 연인이 되는 이미지트레이닝 ... 172
Part 7. 사랑 II : 자기이미지를 높이고 시야를 넓힌다 ... 176
   집착없는 참사랑을 위한 이미지트레이닝 ... 192
Part 8. 건강 : 긍정적 암시로 건강한 마음을 유지한다 ... 196
   자기치유력을 높이는 이미지트레이닝 ... 212
에필로그 ... 217