서문 사람의 본질을 읽는 방법 ... 4
1 '나'는 누구인가 ... 13
   가장 오래된 기질 유형학
   이마가 넓을수록 영리하다?
   관자놀이가 볼록하면 범죄자?
   명랑한 뚱뚱보, 감성적인 키다리
2 언어 속에 숨어 있는 성격 이론 ... 39
   정신의학에서 성격연구로
   마법의 다섯 요인
   전 세계에서 활용되는 빅 파이브
   무한한 가능성을 가진 빅 파이브
3 행복하게 사는 능력 - 외향성 ... 59
   외향형은 더 강한 자극을 원한다?
   외향성의 6가지 측면
   '행복'을 만들어내는 기술
   내향형인 사람도 외향적인 순간이 있다
   외향성은 습득될 수 있는가?
4 불행하게 사는 능력 - 신경증 ... 91
   신경증의 6가지 측면
   일상을 헤쳐나갈 힘이 없을 때
   부정적인 생각 부풀리기
   우울증을 부르는 '나는 못해'
   나는 '진짜로' 아플까?
   스트레스 떨치기
5 이타주의자에서 이기주의자까지 - 친화성 ... 117
   친화성의 6가지 측면
   아무도 미운오리가 되고 싶어하지는 않는다
   폭력적 게임이 공격성을 상승시킨다?
   심장질환을 만드는 성격
6 과소평가된 고전적인 미덕 - 성실성 ... 145
   성실성은 낡은 시대의 유산일 뿐?
   성실성의 6가지 측면
   직원 채용 기준은 성실성?
   더 길고, 더 행복한 결혼생활
   자제력이 강하면 오래 산다?
   안정된 생활이 성실함을 만든다
   악순환의 고리를 끊는 법
7 세상의 경계에 의문을 던지다 - 개방성 ... 173
   개방성의 6가지 측면
   세상을 속속들이 알고 싶은 욕구
   개방적인 사람이 더 똑똑한가?
   지적이고 예술적인 탐구정신
   논쟁을 즐기는 비평가
8 빅 파이브로 본 성격 유형 총정리 ... 203
   8가지 성격 유형과 그들의 건강 대처법
   확고한 자존감, 유연 적응형
   특이한 성격들은 어디에나 있다
9 변화 가능한 것과 그렇지 않은 것 ... 231
   성격은 정말 타고나는 걸까?
   아이들에게 빅 파이브는 어떻게 나타날까?
   성격도 나이를 먹는다?
   유전자가 나를 위한 둥지를 만든다
   '인생의 중대 사건'이 성격을 바꾼다?
부록 빅 파이브 성격테스트 ... 255