목차
〈이론편〉
제1장 한의학의 기초이론 = 11
1. 음양론 = 14
1) 상호대립 = 15
2) 상호의존 = 16
3) 상호소장 = 16
4) 상호전화 = 16
2. 오행론 = 17
1) 상생 = 18
2) 상극 = 18
3) 상승 = 18
4) 상모 = 19
3. 장상 = 20
1) 장부의 정의 = 20
2) 장부와 음양 = 20
3) 장부의 상합 = 20
4) 오장과 오관과의 관계 = 20
5) 오장 = 21
6) 육부 = 24
4. 기ㆍ혈ㆍ진액 = 28
1) 기 = 28
2) 혈 = 29
3) 진액 = 30
5. 병인론 = 31
1) 육음 = 31
2) 칠정 = 31
6. 그 외 = 33
1) 표리론 = 33
2) 한열론 = 33
3) 허실론 = 34
4) 정체론 = 34
5) 변증론치 = 35
제2장 경락 = 37
1. 경락 = 39
1) 경락의 작용 = 40
2) 12경맥 = 40
3) 기경팔맥 = 41
4) 경혈의 임상응용 = 43
2. 취혈법 = 44
1) 지촌법 = 44
2) 골도법 = 45
3. 14경락과 경혈 = 48
1) 수태음폐경 = 51
2) 수양명대장경 = 54
3) 족양명위경 = 58
4) 족태음비경 = 64
5) 수소음심경 = 68
6) 수태양소장경 = 71
7) 족태양방광경 = 75
8) 족소음신경 = 84
9) 수궐음심포경 = 88
10) 수소양삼초경 = 91
11) 족소양담경 = 95
12) 족궐음간경 = 101
13) 임맥 = 105
14) 독맥 = 109
제3장 수지침법 = 113
1. 수지침법의 개요 = 115
2. 수지침의 용어 및 상응점 = 115
1) 상응부 = 115
2) 상응점 = 116
3) 상응점 찾는 방법 = 118
3. 임기맥 = 120
4. 독기맥 = 121
5. 폐기맥 = 122
6. 대장기맥 = 123
7. 위기맥 = 124
8. 비기맥 = 125
9. 심기맥 = 126
10. 소장기맥 = 127
11. 방광기맥 = 128
12. 신기맥 = 129
13. 심포기맥 = 131
14. 삼초기맥 = 132
15. 담기맥 = 133
16. 간기맥 = 134
17. 증상별 치료점 = 135
1) 소화기계 = 135
2) 내분비계 = 135
3) 호흡기계 = 136
4) 비뇨생식기계 = 136
5) 신경계 = 136
6) 순환기계 = 136
7) 골관절계 = 136
8) 기타 = 137
제4장 한방과 피부양생 = 141
1. 양생이란 = 141
2. 오행과 피부 양생과의 관계 = 142
1) 오행 = 142
2) 금과 피부 양생의 관계 = 143
3. 고대의 피부양생 = 147
4. 왕실의 피부 미용 양생법 = 148
1) 꿀을 이용한 피부미용 양생 = 148
2) 쑥을 이용한 피부미용 양생 = 148
3) 수세미를 이용한 피부미용 양생 = 150
4) 소금을 이용한 피부미용 양생법 = 151
5) 복령대환 = 152
6) 한약 재료를 이용한 피부 미용 팩 = 152
7) 궁내 내관들의 기록에 따른 왕실의 미용 양생법 = 153
8) 왕실목욕비방 = 153
9) 기타 다양한 왕실미용양생법 = 161
10) 왕실의 한방 식이 = 162
제5장 한방피부관리 = 171
1. 한방미용학의 기원 및 특징 = 172
1) 한방미용학의 기원 = 172
2) 한방미용학의 특징 = 172
2. 한방 피부 미용사 = 173
1) 고조선시대의 미용 = 173
2) 삼국시대의 미용 = 174
3) 고려시대의 미용 = 174
4) 조선시대의 미용 = 175
5) 개화기 시대의 미용 = 175
6) 현대화장 = 175
3. 한의학적인 관점에서 본 피부 = 176
1) 사기는 피부로부터 들어온다. = 176
2) 피부에 생기는 질병 = 176
4. 한방에서 보는 건조의 원인 = 178
5. 한방에서 보는 노화의 원인 = 178
6. 한방에서 보는 여드름의 원인 = 179
1) 비기허형 = 179
2) 습담열형 = 179
3) 어혈형 = 179
7. 한방에서 보는 기미의 원인 = 179
8. 한방피부관리법 = 180
1) 한방재료를 이용한 피부관리법의 목적 = 180
2) 과거 한방미용재료가 인기를 끌지 못한 이유 = 180
3) 한방미용재료를 이용한 피부관리법의 장점 = 180
4) 한방미용재료를 이용한 관리시 주의점 = 180
5) 한방팩 사용 순서 = 181
6) 천연한방생약미용의 효과 및 특성 = 181
7) Pack의 종류 = 182
9. 화장품의 유래 = 188
1) 분 = 188
2) 연지 = 188
3) 미목 = 189
4) 화장수 = 189
5) 크림 = 189
6) 향수ㆍ향료 = 189
7) 기름 = 190
8) 현대의 화장품 = 190
10. 한방화장품 만들기 = 191
1) 클랜저 = 191
2) 각질 제거 = 191
3) 화장수 = 192
4) 영양크림 = 193
제6장 피부본초 = 197
1. 본초의 기미 = 197
2. 본초의 유ㆍ무독 = 199
3. 본초의 효능별 분류 = 200
1) 보익약류 = 200
2) 청열약류 = 200
3) 안신약류 = 200
4) 이혈약류 = 201
5) 해표약류 = 201
6) 사하약류 = 201
7) 지사약류 = 201
8) 삼습이수약류 = 202
9) 지갈약류 = 202
10) 화담지해약류 = 202
11) 기타약물 = 202
4. 피부본초의 피부종류별 분류 = 203
1) 습성피부약물 = 203
2) 열성피부약물 = 203
3) 건조성피부약물 = 203
4) 습열성피부약물 = 203
5. 피부본초 각론 = 204
1) 감국 = 204
2) 감초 = 204
3) 결명자 = 205
4) 곤포 = 205
5) 구기자 = 206
6) 구인 = 206
7) 금은화 = 207
8) 녹두 = 207
9) 당귀 = 208
10) 대두황권 = 208
11) 대산 = 209
12) 대조 = 209
13) 도인 = 210
14) 동과자 = 210
15) 동규자 = 211
16) 두충 = 211
17) 로회 = 212
18) 맥문동 = 212
19) 백강잠 = 213
20) 백급 = 213
21) 백반 = 214
22) 백선피 = 214
23) 백자인 = 215
24) 백작약 = 215
25) 백출 = 216
26) 백편두 = 216
27) 복령 = 217
28) 복분자 = 217
29) 봉밀 = 218
30) 산약 = 218
31) 산조인 = 219
32) 삼칠근 = 219
33) 상백피 = 220
34) 상엽 = 220
35) 석고 = 221
36) 석곡 = 221
37) 연교 = 222
38) 오미자 = 222
39) 용안육 = 223
40) 의이인 = 223
41) 익모초 = 224
42) 인삼 = 224
43) 적석지 = 225
44) 적소두 = 225
45) 적작약 = 226
46) 죽여 = 226
47) 죽역 = 227
48) 죽엽 = 227
49) 천문동 = 228
50) 천화분 = 228
51) 치자 = 229
52) 택사 = 229
53) 토복령 = 230
54) 하수오 = 230
55) 해조 = 231
56) 행인 = 231
57) 호도 = 232
58) 활석 = 232
59) 황기 = 233
60) 계피 = 233
61) 진피 = 234
62) 홍화 = 234
63) 산사 = 235
64) 마치현 = 235
65) 포공영 = 236
66) 길경 = 236
67) 자소엽 = 237
68) 생강 = 237
69) 박하 = 238
70) 갈근 = 238
71) 연자 = 239
72) 오매 = 239
73) 산수유 = 240
제7장 사상체질분류 = 243
1. 태양인의 개요 = 243
2. 태음인의 개요 = 244
3. 소양인의 개요 = 244
4. 소음인의 개요 = 244
5. 관상학적 오행 상담법 = 245
1) 체질별 오행상담법의 노하우를 알아보자. = 245
제8장 보완대체요법 = 255
1. 정의 = 255
2. 보완대체요법의 종류 = 256
1) 동양의학 = 256
2) 침술 = 256
3) 양자의학 = 256
4) 아유르베다 의학 = 257
5) 동종요법 = 257
6) 자연요법 = 257
7) 명상요법 = 257
8) 요가 = 257
9) 최면요법 = 258
10) 자발요법 = 258
11) 꿈치료법 = 258
12) 심상유도 요법 = 258
13) 바이오피드백 요법 = 258
14) 오락치료 = 259
15) 무도요법 = 259
16) 음향요법 = 259
17) 음악치료 = 259
18) 예술치료 = 259
19) 화초치료 = 259
20) 원예요법 = 259
21) 마술 요법 = 260
22) 생약요법 = 260
23) 향기요법 = 260
24) 봉침요법 = 260
25) 중금속제거 요법 = 260
26) 해독요법 = 261
27) 영양보충 요법 = 261
28) 식이요법 = 261
29) 절식요법, 금식 = 261
30) 장세척요법 = 261
31) 쥬스치료 = 262
32) 효소요법 = 262
33) 환경의학 = 262
34) 산소요법 = 262
35) 광선요법 = 262
36) 고열요법 = 263
37) 수치료 = 263
38) 생물학적 치과치료법 = 263
39) 카이로프랙틱 = 263
40) 정골의학 = 263
41) 족부의학 = 264
42) 마사지요법 = 264
43) 바디웍요법 = 264
44) 반사요법 = 264
45) 응용운동학 = 264
46) 근자극요법 = 265
47) 롤핑요법 = 265
48) 신경치료 = 265
49) 재건요법 = 265
50) 세포치료법 = 265
51) 두개천골자극 요법 = 266
52) 홍채진단학 = 266
53) 기공치료 = 266
54) 접촉요법 = 266
55) 자장요법 = 267
56) 에너지의학 = 267
〈실기편〉
1. 경락의 정의 = 271
2. 경혈의 정의 = 272
1) 경혈이 지나는 통로 = 272
3. 경락을 한마디로 정의한다면? = 273
4. 경락 마사지의 기원 = 274
5. 경락 마사지의 기법 = 275
1) 맨손 경락 마사지 = 275
2) 압박법 = 275
3) 브러싱 경락 마사지 = 275
4) 부항 경락 마사지 = 275
5) 경근 마사지 = 276
6) 림프 경락 마사지 = 276
7) 경락 교정 마사지 = 276
8) 경락 스포츠 마사지 = 276
9) 기타 경락 마사지 체계의 여러 가지 = 277
6. 경락지압의 효과 = 278
7. 경락 마사지 = 279
1) 경락 마사지 절차 = 279
2) 경락 마사지시 유의사항 = 279
3) 금기사항 = 280
4) 경락 마사지시 나타날 수 있는 증상 = 280
5) 경락 마사지시 관리사의 자세 = 280
6) 경락 마사지시 준비물 = 280
8. 마사지 방법 = 281
9. 마사지 = 287
1) 등관리 = 287
2) 다리(뒷면) = 291
3) 다리(앞면) = 294
4) 복부관리 = 297
5) 가슴관리 = 301
6) 팔관리 = 303
7) 얼굴관리 = 307
찾아보기 = 313〈이론편〉
제1장 한의학의 기초이론 ... 11
1. 음양론 ... 14
1) 상호대립 ... 15
2) 상호의존 ... 16
3) 상호소장 ... 16
4) 상호전화 ... 16
2. 오행론 ... 17
1) 상생 ... 18
2) 상극 ... 18
3) 상승 ... 18
4) 상모 ... 19
3. 장상 ... 20
1) 장부의 정의 ... 20
2) 장부와 음양 ... 20
3) 장부의 상합 ... 20
4) 오장과 오관과의 관계 ... 20
5) 오장 ... 21
6) 육부 ... 24
4. 기ㆍ혈ㆍ진액 ... 28
1) 기 ... 28
2) 혈 ... 29
3) 진액 ... 30
5. 병인론 ... 31
1) 육음 ... 31
2) 칠정 ... 31
6. 그 외 ... 33
1) 표리론 ... 33
2) 한열론 ... 33
3) 허실론 ... 34
4) 정체론 ... 34
5) 변증론치 ... 35
제2장 경락 ... 37
1. 경락 ... 39
1) 경락의 작용 ... 40
2) 12경맥 ... 40
3) 기경팔맥 ... 41
4) 경혈의 임상응용 ... 43
2. 취혈법 ... 44
1) 지촌법 ... 44
2) 골도법 ... 45
3. 14경락과 경혈 ... 48
1) 수태음폐경 ... 51
2) 수양명대장경 ... 54
3) 족양명위경 ... 58
4) 족태음비경 ... 64
5) 수소음심경 ... 68
6) 수태양소장경 ... 71
7) 족태양방광경 ... 75
8) 족소음신경 ... 84
9) 수궐음심포경 ... 88
10) 수소양삼초경 ... 91
11) 족소양담경 ... 95
12) 족궐음간경 ... 101
13) 임맥 ... 105
14) 독맥 ... 109
제3장 수지침법 ... 113
1. 수지침법의 개요 ... 115
2. 수지침의 용어 및 상응점 ... 115
1) 상응부 ... 115
2) 상응점 ... 116
3) 상응점 찾는 방법 ... 118
3. 임기맥 ... 120
4. 독기맥 ... 121
5. 폐기맥 ... 122
6. 대장기맥 ... 123
7. 위기맥 ... 124
8. 비기맥 ... 125
9. 심기맥 ... 126
10. 소장기맥 ... 127
11. 방광기맥 ... 128
12. 신기맥 ... 129
13. 심포기맥 ... 131
14. 삼초기맥 ... 132
15. 담기맥 ... 133
16. 간기맥 ... 134
17. 증상별 치료점 ... 135
1) 소화기계 ... 135
2) 내분비계 ... 135
3) 호흡기계 ... 136
4) 비뇨생식기계 ... 136
5) 신경계 ... 136
6) 순환기계 ... 136
7) 골관절계 ... 136
8) 기타 ... 137
제4장 한방과 피부양생 ... 141
1. 양생이란 ... 141
2. 오행과 피부 양생과의 관계 ... 142
1) 오행 ... 142
2) 금과 피부 양생의 관계 ... 143
3. 고대의 피부양생 ... 147
4. 왕실의 피부 미용 양생법 ... 148
1) 꿀을 이용한 피부미용 양생 ... 148
2) 쑥을 이용한 피부미용 양생 ... 148
3) 수세미를 이용한 피부미용 양생 ... 150
4) 소금을 이용한 피부미용 양생법 ... 151
5) 복령대환 ... 152
6) 한약 재료를 이용한 피부 미용 팩 ... 152
7) 궁내 내관들의 기록에 따른 왕실의 미용 양생법 ... 153
8) 왕실목욕비방 ... 153
9) 기타 다양한 왕실미용양생법 ... 161
10) 왕실의 한방 식이 ... 162
제5장 한방피부관리 ... 171
1. 한방미용학의 기원 및 특징 ... 172
1) 한방미용학의 기원 ... 172
2) 한방미용학의 특징 ... 172
2. 한방 피부 미용사 ... 173
1) 고조선시대의 미용 ... 173
2) 삼국시대의 미용 ... 174
3) 고려시대의 미용 ... 174
4) 조선시대의 미용 ... 175
5) 개화기 시대의 미용 ... 175
6) 현대화장 ... 175
3. 한의학적인 관점에서 본 피부 ... 176
1) 사기는 피부로부터 들어온다. ... 176
2) 피부에 생기는 질병 ... 176
4. 한방에서 보는 건조의 원인 ... 178
5. 한방에서 보는 노화의 원인 ... 178
6. 한방에서 보는 여드름의 원인 ... 179
1) 비기허형 ... 179
2) 습담열형 ... 179
3) 어혈형 ... 179
7. 한방에서 보는 기미의 원인 ... 179
8. 한방피부관리법 ... 180
1) 한방재료를 이용한 피부관리법의 목적 ... 180
2) 과거 한방미용재료가 인기를 끌지 못한 이유 ... 180
3) 한방미용재료를 이용한 피부관리법의 장점 ... 180
4) 한방미용재료를 이용한 관리시 주의점 ... 180
5) 한방팩 사용 순서 ... 181
6) 천연한방생약미용의 효과 및 특성 ... 181
7) Pack의 종류 ... 182
9. 화장품의 유래 ... 188
1) 분 ... 188
2) 연지 ... 188
3) 미목 ... 189
4) 화장수 ... 189
5) 크림 ... 189
6) 향수ㆍ향료 ... 189
7) 기름 ... 190
8) 현대의 화장품 ... 190
10. 한방화장품 만들기 ... 191
1) 클랜저 ... 191
2) 각질 제거 ... 191
3) 화장수 ... 192
4) 영양크림 ... 193
제6장 피부본초 ... 197
1. 본초의 기미 ... 197
2. 본초의 유ㆍ무독 ... 199
3. 본초의 효능별 분류 ... 200
1) 보익약류 ... 200
2) 청열약류 ... 200
3) 안신약류 ... 200
4) 이혈약류 ... 201
5) 해표약류 ... 201
6) 사하약류 ... 201
7) 지사약류 ... 201
8) 삼습이수약류 ... 202
9) 지갈약류 ... 202
10) 화담지해약류 ... 202
11) 기타약물 ... 202
4. 피부본초의 피부종류별 분류 ... 203
1) 습성피부약물 ... 203
2) 열성피부약물 ... 203
3) 건조성피부약물 ... 203
4) 습열성피부약물 ... 203
5. 피부본초 각론 ... 204
1) 감국 ... 204
2) 감초 ... 204
3) 결명자 ... 205
4) 곤포 ... 205
5) 구기자 ... 206
6) 구인 ... 206
7) 금은화 ... 207
8) 녹두 ... 207
9) 당귀 ... 208
10) 대두황권 ... 208
11) 대산 ... 209
12) 대조 ... 209
13) 도인 ... 210
14) 동과자 ... 210
15) 동규자 ... 211
16) 두충 ... 211
17) 로회 ... 212
18) 맥문동 ... 212
19) 백강잠 ... 213
20) 백급 ... 213
21) 백반 ... 214
22) 백선피 ... 214
23) 백자인 ... 215
24) 백작약 ... 215
25) 백출 ... 216
26) 백편두 ... 216
27) 복령 ... 217
28) 복분자 ... 217
29) 봉밀 ... 218
30) 산약 ... 218
31) 산조인 ... 219
32) 삼칠근 ... 219
33) 상백피 ... 220
34) 상엽 ... 220
35) 석고 ... 221
36) 석곡 ... 221
37) 연교 ... 222
38) 오미자 ... 222
39) 용안육 ... 223
40) 의이인 ... 223
41) 익모초 ... 224
42) 인삼 ... 224
43) 적석지 ... 225
44) 적소두 ... 225
45) 적작약 ... 226
46) 죽여 ... 226
47) 죽역 ... 227
48) 죽엽 ... 227
49) 천문동 ... 228
50) 천화분 ... 228
51) 치자 ... 229
52) 택사 ... 229
53) 토복령 ... 230
54) 하수오 ... 230
55) 해조 ... 231
56) 행인 ... 231
57) 호도 ... 232
58) 활석 ... 232
59) 황기 ... 233
60) 계피 ... 233
61) 진피 ... 234
62) 홍화 ... 234
63) 산사 ... 235
64) 마치현 ... 235
65) 포공영 ... 236
66) 길경 ... 236
67) 자소엽 ... 237
68) 생강 ... 237
69) 박하 ... 238
70) 갈근 ... 238
71) 연자 ... 239
72) 오매 ... 239
73) 산수유 ... 240
제7장 사상체질분류 ... 243
1. 태양인의 개요 ... 243
2. 태음인의 개요 ... 244
3. 소양인의 개요 ... 244
4. 소음인의 개요 ... 244
5. 관상학적 오행 상담법 ... 245
1) 체질별 오행상담법의 노하우를 알아보자. ... 245
제8장 보완대체요법 ... 255
1. 정의 ... 255
2. 보완대체요법의 종류 ... 256
1) 동양의학 ... 256
2) 침술 ... 256
3) 양자의학 ... 256
4) 아유르베다 의학 ... 257
5) 동종요법 ... 257
6) 자연요법 ... 257
7) 명상요법 ... 257
8) 요가 ... 257
9) 최면요법 ... 258
10) 자발요법 ... 258
11) 꿈치료법 ... 258
12) 심상유도 요법 ... 258
13) 바이오피드백 요법 ... 258
14) 오락치료 ... 259
15) 무도요법 ... 259
16) 음향요법 ... 259
17) 음악치료 ... 259
18) 예술치료 ... 259
19) 화초치료 ... 259
20) 원예요법 ... 259
21) 마술 요법 ... 260
22) 생약요법 ... 260
23) 향기요법 ... 260
24) 봉침요법 ... 260
25) 중금속제거 요법 ... 260
26) 해독요법 ... 261
27) 영양보충 요법 ... 261
28) 식이요법 ... 261
29) 절식요법, 금식 ... 261
30) 장세척요법 ... 261
31) 쥬스치료 ... 262
32) 효소요법 ... 262
33) 환경의학 ... 262
34) 산소요법 ... 262
35) 광선요법 ... 262
36) 고열요법 ... 263
37) 수치료 ... 263
38) 생물학적 치과치료법 ... 263
39) 카이로프랙틱 ... 263
40) 정골의학 ... 263
41) 족부의학 ... 264
42) 마사지요법 ... 264
43) 바디웍요법 ... 264
44) 반사요법 ... 264
45) 응용운동학 ... 264
46) 근자극요법 ... 265
47) 롤핑요법 ... 265
48) 신경치료 ... 265
49) 재건요법 ... 265
50) 세포치료법 ... 265
51) 두개천골자극 요법 ... 266
52) 홍채진단학 ... 266
53) 기공치료 ... 266
54) 접촉요법 ... 266
55) 자장요법 ... 267
56) 에너지의학 ... 267
〈실기편〉
1. 경락의 정의 ... 271
2. 경혈의 정의 ... 272
1) 경혈이 지나는 통로 ... 272
3. 경락을 한마디로 정의한다면? ... 273
4. 경락 마사지의 기원 ... 274
5. 경락 마사지의 기법 ... 275
1) 맨손 경락 마사지 ... 275
2) 압박법 ... 275
3) 브러싱 경락 마사지 ... 275
4) 부항 경락 마사지 ... 275
5) 경근 마사지 ... 276
6) 림프 경락 마사지 ... 276
7) 경락 교정 마사지 ... 276
8) 경락 스포츠 마사지 ... 276
9) 기타 경락 마사지 체계의 여러 가지 ... 277
6. 경락지압의 효과 ... 278
7. 경락 마사지 ... 279
1) 경락 마사지 절차 ... 279
2) 경락 마사지시 유의사항 ... 279
3) 금기사항 ... 280
4) 경락 마사지시 나타날 수 있는 증상 ... 280
5) 경락 마사지시 관리사의 자세 ... 280
6) 경락 마사지시 준비물 ... 280
8. 마사지 방법 ... 281
9. 마사지 ... 287
1) 등관리 ... 287
2) 다리(뒷면) ... 291
3) 다리(앞면) ... 294
4) 복부관리 ... 297
5) 가슴관리 ... 301
6) 팔관리 ... 303
7) 얼굴관리 ... 307
찾아보기 ... 313
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