들어가는 글(Prologue)
Chapter 01 전통의학(TCM)의 기초이론
   1. 전통의학과 우리민족의 사상 ... 14
   2. TCM학의 특징 ... 18
   3. TCM학의 이론체계와 경락 ... 19
   4. TCM학의 용어사전 ... 20
   5. TCM학의 문화적 특징 ... 24
   6. TCM학의 약선 보건<B><FONT color ... #0000
   7. 약손요리란 무엇인가? ... 51
Chapter 02 장상론
   1. 장상론의 개념 ... 64
   2. 장상론의 기본내용 ... 64
   3. 장상론의 형성과 발전 ... 65
   4. 장상론의 주요특징 ... 66
   기. 혈. 진액(氣. 血. 津液) ... 68
      기(氣)
      혈(血)
      진액(津液)
      氣ㆍ血ㆍ津液의 상호관계
   오장(五臟)과 육부(六腑) ... 81
      간(肝)과 담(膽)
      심장(心臟)과 소장(小腸)
      비장(脾臟)과 위장(胃臟)
      폐(肺)와 대장(大腸)
      신장(腎臟)과 방광(膀胱)
      명문(命門)과 삼초(三焦)
   5. 내상(內傷)ㆍ정신인소ㆍ생활인소ㆍ내성인소 ... 104
Chapter 03 자연치유법의 민간약ㆍ약선요리ㆍ약초차
   1. 자연치유력에 대한 이해 ... 108
   2. 민간약(民間藥) 과 한약 ... 114
   3. 약선<B><FONT color ... #0000
   4. 체질과 약선 ... 119
Chapter 04 약초ㆍ식품재료ㆍ약초처방
   1. 보건약초의 성질과 효능 ... 124
   2. 보건식품의 성징과 효능 ... 156
      오장육부에 따른 필수약초
      혈액형별 관련 약초
      허실증상별 필수약초
      상생관계의 약초육(가⇔나)
      상극관계의 약초육(가⇔나)
      四象體質별상생
      약초, 채소 및 육해산물
      실허증별 약차 재료와 만드는 방법
   3. 생활습관병의 <B><FONT color ... #0000
      1. 당뇨병 ... 215
      2. 고지혈증 ... 216
      3. 고혈압 ... 218
      4. 통풍 ... 219
      5. 위ㆍ십이지장 궤양 ... 220
      6. 신장 ... 221
      7. 비만 ... 223
      8. 관절염 ... 229
부록; 아로마테라피 ... 234
나가는 글( Epilogue)