Ⅰ부 인문과학적 접근 제1장 스포츠 역사 ... 11 1. 체육사의 이해 ... 12 2. 원시시대의 체육 ... 12 3. 부족국가 시대의 체육 ... 13 4. 삼국 및 통일 신라시대의 체육 ... 15 5. 고려시대의 체육 ... 18 6. 조선시대의 체육 ... 20 7. 갑오개혁 이후의 체육 ... 22 제2장 스포츠 문화 ... 25 1. 스포츠의 어원 ... 26 2. 스포츠의 정의 ... 26 3. 스포츠의 인류사적 기원 ... 27 4. 스포츠의 영역 ... 30 5. 스포츠의 가치 ... 32 6. 스포츠의 문화 ... 35 제3장 스포츠 철학 ... 39 1. 체육의 개념과 가치 ... 40 2. 체육ㆍ스포츠의 철학적 변천 ... 42 3. 몸(body)과 영혼(soul), 정신(spirit, mind)의 상관관계 ... 45 4. 체육ㆍ스포츠에서의 몸과 영혼 및 정신 ... 51 5. 올림픽 운동 ... 52 Ⅱ부 자연과학적 접근 제1장 운동생리학 ... 67 1. 운동생리학의 개념과 필요성 ... 68 2. 에너지대사 ... 69 3. 에너지 시스템 생성체계 ... 70 4. 운동 후 회복 ... 75 5. 운동과 순환계 ... 78 6. 운동과 신경계 ... 80 7. 수용기와 운동 ... 85 8. 운동의 종류 ... 86 제2장 운동역학 ... 89 1. 운동역학의 개요 ... 90 2. 운동역학의 기초지식 ... 91 3. 정역학 ... 95 4. 동역학 ... 96 5. 각운동 ... 102 6. 일과 에너지 ... 103 제3장 트레이닝 방법론 ... 109 1. 트레이닝의 정의 ... 110 2. 트레이닝의 가치 ... 110 3. 트레이닝의 목적 ... 111 4. 트레이닝 원리 ... 112 5. 트레이닝의 분류 ... 114 6. 트레이닝 주기화(Periodization)이론 ... 129 7. 트레이닝과 근육 ... 133 Ⅲ부 사회과학적 접근 제1장 스포츠 사회학 ... 141 1. 스포츠 사회학의 정의 ... 142 2. 스포츠 사회학의 주요 이론 ... 142 3. 스포츠 사회화의 개념 ... 144 4. 스포츠의 가치 ... 150 5. 스포츠에서의 탈사회화 ... 152 6. 스포츠와 정치 ... 152 7. 스포츠와 경제 ... 156 8. 스포츠와 교육 ... 157 9. 스포츠와 대중매체 ... 159 10. 스포츠와 사회계층 ... 160 11. 스포츠와 사회조직 ... 162 12. 스포츠와 여성 ... 163 13. 스포츠와 사회일탈 ... 166 제2장 스포츠 심리학 ... 169 1. 스포츠 성격론 ... 170 2. 운동 제어 및 학습 ... 175 3. 동기유발 ... 181 4. 운동 수행과 불안 ... 190 5. 주의 집중과 운동 수행 ... 196 6. 심리기술 훈련 ... 203 제3장 스포츠 경영학 ... 207 1. 스포츠 경영 ... 208 2. 스포츠 경영 관리 과정 ... 209 3. 행동과학 경영이론 ... 227 4. 리더십 이론 ... 231 5. 지도성 이론 ... 237 Ⅳ부 응용과학적 접근 제1장 스포츠 지도의 이론적 기초 ... 245 1. 지도자의 기본 조건 ... 246 2. 스포츠 종목에 따른 효과적인 훈련과 지도 ... 248 3. 지도와 훈련방법 ... 249 제2장 스포츠 지도자의 역할과 임무 ... 255 1. 스포츠 지도자의 역할 ... 256 2. 스포츠 지도자의 임무 ... 258 3. 스포츠 지도자에게 필요한 덕목 ... 258 4. 지도자의 시범 ... 259 제3장 스포츠 지도자의 정신훈련 ... 261 1. 정신연습 훈련의 필요성 ... 262 2. 지도자의 선수 격려 ... 262 3. 경기전 계획 ... 263 4. 경기 현장에서의 대화 ... 264 제4장 스포츠 지도자와 선수의 의사소통 ... 267 1. 의사소통의 개념과 원리 ... 268 2. 의사소통 과정 ... 270 3. 의사소통의 방향 ... 271 4. 의사소통 장애 요인 ... 273 5. 효과적인 의사소통 방법 ... 275 참고문헌 ... 284