옮긴이의 글 ... 9
머리말 _ 나는 왜 늘 이런 사람만 만나는 걸까? ... 13
1 배신이라는 현실이 당신 앞에 닥쳤을 때
   어디까지가 진짜였고, 어디까지가 가짜였는가? ... 25
   믿고 싶지 않은 현실들 ... 27
   기꺼이 분노하라 ... 29
   내게 무슨 일이 일어난 거지? ... 31
   혹 내게 문제가 있는 건 아닐까? ... 33
   진실을 알고 나니 차라리 맘이 편해 ... 34
   이제 어떻게 해야 하는가? ... 36
2 당신의 삶이 배신으로 무너질 때
   힘을 가질 것인가, 희생자가 될 것인가? ... 41
   탓할 것인가, 배우고 성장할 것인가? ... 44
   당신이 진정 원하는 것은 무엇인가? ... 49
   헤어져야 할까, 유지해야 할까? ... 52
   당신은 선택권을 가지고 있다 ... 58
3 당신의 영혼을 좀먹는 소시오패스, 그들은 어디에나 있다
   당신은 그중 한 사람과 결혼했을 수도 있다! ... 61
   때리는 남편에게 계속해서 다시 돌아가는 여성이 존재하는 이유 ... 67
   소시오패스에 대처하는 9가지 방법 ... 70
   최대한 빨리 빠져나오기 ... 72
4 당신이 여기까지 온 데는 분명히 이유가 있다
   당신은 이제 알고 있다 ... 77
   우리는 모두 과거를 재경험하고 있다 ... 81
   당신은 처음부터 존재했을 위험 경고를 무시했을 가능성이 높다 ... 84
   과거의 잘못된 신념이 현재의 삶을 지배한다 ... 88
   당신은 인생을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다 ... 92
5 용서와 치유
   용서할 수 없으면 용서하지 말라 ... 97
   진정한 용서는 치유가 시작된 이후에만 가능하다 ... 100
   용서가 아닌 것들 ... 102
   유년의 상처가 가진 유독성 ... 102
   변화는 불시에 찾아온다 ... 104
   자기 자신을 더 사랑하고 더 관대하게 대하라 ... 105
6 스스로의 능력을 믿으라
   기적을 원한다면 먼저 그 기적이 일어날 것임을 믿으라 ... 112
   긍정적인 생각이 인생에 미치는 힘 ... 113
   당신의 가장 간절한 바람은 무엇인가? ... 117
   자기 긍정문을 만들어 복창하라 ... 123
7 진정으로 원하는 삶을 살고 싶다면 움직이라
   자신이 원하는 것과 원하지 않는 것 인식하기 ... 127
   가슴속 열망을 명확히 하는 것을 도와줄 수 있는 25가지 방법 ... 132
   내면의 욕구를 밖으로 표현하기 ... 137
   상대를 고치려 드는 습성을 버리기 ... 138
   잘못을 인정하고 사과하기 ... 140
   정말로 중요한 것이 무엇인지 생각해보기 ... 143
8 삶의 속도를 늦추라
   배신의 상처에서 벗어나기 위한 긴 여정 ... 147
   자신에게 시간을 선물하라 ... 150
   속도를 늦추고 삶의 틀을 다시 짜는 18가지 방법 ... 154
   당신의 욕망과 당신의 선택은 서로 일치하는가? ... 158
9 모험하라, 시도하라, 자신의 감정에 관심을 기울이라
   당신은 배울 수 있고 변할 수 있다 ... 163
   당신이 할 수 있는 16가지 새로운 모험 ... 165
   당신이 원하는 사랑 찾기 ... 167
   감정 공유하기 ... 169
   선 긋기 ... 171
   화, 상처, 혹은 실망 표현하기 ... 173
   감정 표출하기 ... 175
   건설적인 비판 하기 ... 177
   도움 요청하기 ... 179
   죄책감 느끼지 않고 거절하기 ... 181
   부담되지 않게 도움 주기 ... 182
   실수했을 때 사과하기 ... 184
   흔히 빠지는 데이트의 함정 ... 185
10 동성친구들에게 도움을 구하라
   여성은 여성을 치유한다 ... 191
   지금 당신 곁에는 당신의 손을 잡아줄 친구들이 있다 ... 192
   우리는 숨기고 있는 비밀만큼 아프다 ... 194
   남자에 관해 여자에게 배우기 ... 200
11 남자들이 여자에게 해줄 수 있는 것과 절대 해줄 수 없는 것
   당신이 남자에 관해 알아야 할 것들 ... 209
   남자와 효과적으로 의사소통하는 방법 ... 212
   남자의 뇌는 이리저리 뛰어다니는 메뚜기와 같다 ... 217
   남자와 여자의 감정 차이 ... 219
12 행복한 성생활은 우리를 치유한다
   우선 섹스에 관한 진부한 통념에 마침표부터 찍으라 ... 224
   배신으로 상처받은 과거를 떠나보내는 자신만의 의식을 거행하라 ... 228
   자신만의 사랑의 언어 발견하기 ... 232
   다시 누군가를 만날 수 있을까? ... 234
   당신 안에 숨어 있는 내면의 여신을 해방시키라 ... 238
13 불안과 걱정을 다스리는 법
   사소한 걱정으로 자신을 괴롭히지 말라 ... 242
   걱정에 불을 지피는 생각들을 멈추게 하는 사고 중지 기법 ... 247
   자신만의 사고 중지 기법을 개발하라 ... 249
   카페인 섭취량을 줄이라 ... 252
   인간관계에서 현재에 머무르기 ... 254
   지금 이 순간은 충분히 아름답다 ... 255
14 당신 앞에 놓인 새로운 인생을 마음껏 축하하라
   성취감 연습하기 ... 263
   감사의 일기 쓰기 ... 266
   마침내 얻은 자유, 당신은 이제 희생자가 아니다! ... 269
   역경의 밝은 면 ... 272
   우리는 당신과 당신의 멋진 미래를 믿는다 ... 274
끝맺는 글 _ 배신이 당신에게 가져다준 선물 ... 275
감사의 말 ... 279