첫 번째 홀 : 골프의 기원과 역사
   1. 골프의 기원 ... 14
   2. 골프의 역사 ... 16
두 번째 홀 : 골프클럽의 구성과 기능
   1. 골프클럽의 구성 ... 20
   2. 골프클럽의 부위별 명칭 ... 21
   3. 헤드의 특성과 기능 ... 27
   4. 샤프트의 종류와 특성 및 기능 ... 31
   5. 그립의 특성과 기능 ... 32
   6. 골프클럽의 특성과 기능 ... 34
      1) 샤프트의 유연성 ... 34
      2) 로프트 각 ... 38
      3) 라이 각 ... 39
      4) 토 크 ... 48
      5) 골프클럽 총중량과 헤드의 체적 ... 52
      6) 스윙웨이트 ... 55
      7) 벤딩 포인트 ... 68
      8) 킥 포인트 ... 70
      9) 샤프트의 진동 ... 71
      10) 옵셋 혹은 호젤 옵셋 ... 73
      11) 페이스 프로그레션 ... 75
      12) 솔 각 ... 77
      13) 무게의 중심 및 스위트 스폿의 높이 ... 80
      14) 페이스 각 ... 83
      15) 벌지와 롤 ... 85
      16) 드라이버 헤드의 떨림 ... 86
      17) 주조 아이언과 단조 아이언 ... 93
      18) 골프클럽의 수명 ... 94
      19) 골프클럽들의 물리적 특성 ... 96
      20) 퍼팅의 원리 ... 96
세 번째 홀 : 골프볼의 종류와 기능
   1. 골프볼의 역사 ... 102
   2. 골프볼의 구조 ... 103
   3. 골프볼의 종류 ... 106
   4. 골프볼의 종류에 따른 비거리 ... 108
   5. 딤플의 특성 및 역할 ... 110
   6. 딤플의 깊이와 직경 ... 112
네 번째 홀 : 딤플과 비거리
   1. 일반볼의 베르누이 방정식 ... 116
   2. 골프볼과 일반볼에 작용하는 힘 ... 121
   3. 골프볼에 작용하는 힘 ... 126
   4. 골프볼이 높이 올라가는 원리 ... 129
   5. 골프볼이 멀리 날아가는 원리 ... 131
다섯 번째 홀 : 비거리와 드라이브 거리
   1. PGA 선수들의 평균 비거리 ... 134
   2. 1940년 이후 페어웨이 길이는 532야드 증가 ... 140
   3. 45°초기 로프트 각에 따른 비거리 ... 141
   4. 드라이버의 초기속력에 따른 비거리 ... 143
   5. 드라이버의 로프트 각에 따른 비거리 ... 144
   6. 백스핀과 탑스핀에 따른 비거리 ... 146
   7. 백스핀의 크기에 따른 비거리 ... 147
   8. 2500／3500／8000 rpm의 비거리 ... 148
   9. 딤플의 깊이에 따른 비거리 ... 149
   10. 반발계수와 비거리 ... 150
   11. 프로와 아마추어의 비거리 ... 150
   12. 타이거 우즈와 아마추어의 비거리 ... 152
   13. 맞바람과 뒷바람에 따른 비거리 ... 156
   14. 온도에 따른 비거리 ... 158
   15. 고도에 따른 비거리 ... 159
   16. 드라이버의 반발계수 ... 164
   17. 드라이버의 임팩트 속력과 반발계수 ... 165
   18. 드라이버의 헤드속력과 골프볼의 초기속력 ... 166
   19. 키가 큰사람과 작은 사람의 차이 ... 170
여섯 번째 홀 : 임팩트 순간의 과학
   1. 충돌시간과 충격력과 충격량 ... 174
   2. 골프볼의 변형 ... 178
   3. 골프볼의 스핀 ... 180
   4. 골프볼의 슬라이스와 후크 ... 182
   5. 드라이버와 골프볼의 충돌 ... 184
   6. 아이언과 골프볼의 충돌 ... 188
   7. 헤드의 임팩트위치에 따른 볼의 속력 및 스핀율 ... 188
일곱 번째 홀 : 스윙궤도의 과학
   1. 백스윙과 다운스윙 궤도의 차이 ... 194
   2. 골프클럽에 따른 양쪽 발의 위치 ... 198
   3. 완전한 골퍼 아이언 바이론 히팅머신 ... 200
여덟 번째 홀 : 부록
   1. 골프클럽 선택의 기준 7가지 ... 204
      1) 골프클럽의 샤프트 진동수(Shaft Frequency) ... 204
      2) 골프클럽의 그립 굵기(Grip Diameter) ... 204
      3) 골프클럽의 길이(Length) ... 205
      4) 골프클럽의 라이 각(Lie Angle) ... 205
      5) 골프클럽의 로프트 각(Loft Angle) ... 206
      6) 골프클럽의 총무게(Static Weight)
      7) 골프클럽의 스윙웨이트(swingweight)
   2. 단위 및 힘과 운동량과 토크
      1) 단위 및 단위의 변환(Unit and Unit Conversion)
      2) 힘과 운동량(Force and Momentum)
      3) 토크(Torque)
   3. 그림 차례
   4. 표 차례
아홉 번째 홀 : 참고문헌 ... 233
책을 마치며