제1편 골프 클리닉
   제1장 골프 스윙을 바로 알자
      1. 올바른 그립 ... 15
        1) 그립을 쥐는 방법 3가지 ... 16
        2) 양손의 위치에 따른 그립을 쥐는 방법 ... 17
      2. 셋업 ... 18
        1) 어드레스 ... 19
        2) 스탠스 ... 20
      3. 테이크 어웨이 ... 21
      4. 탑 오브 스윙 ... 22
      5. 다운스윙 ... 23
      6. 임팩트 ... 25
      7. 팔로스루 ... 26
      8. 피니시 ... 28
   제2장 클럽별 샷 - 원 포인트 레슨
      1. 드라이버샷 ... 31
        1) 구질의 결정 ... 32
        2) 에이밍 ... 33
        4) 훅 ... 35
        5) 드로샷 ... 36
        6) 페이스샷 ... 37
        7) 고탄도 또는 저탄도의 샷 ... 37
        8) 드라이버의 비거리를 늘리기 위한 방법 ... 38
      2. 정교한 아이언 샷 ... 41
        1) 비거리 측정과 볼의 위치 ... 41
        2) 롱아이언 ... 41
        3) 스윙템포와 리듬 ... 44
        4) 임팩트와 릴리스 ... 44
        5) 탑 오브 스윙 ... 45
        6) 볼의 탄도 ... 45
        7) 다운블로 ... 46
        8) 디봇의 모양 ... 47
        9) 그립 ... 48
        10) 체중이동 ... 48
        11) 스윙궤도 ... 49
   제3장 트러블샷ㆍ리커버리샷
      1. 펀치샷 ... 51
      2. 바람이 불 때 ... 52
      3. 패트(뒷땅)샷의 원인과 방지법 ... 53
      4. 디봇과 맨땅에서 볼을 칠 때 ... 54
      5. 러프에서의 샷 ... 56
      6. 섕크 ... 57
      7. 탑핑 ... 58
      8. 벙커샷 ... 59
      9. 업힐과 업다운에서의 샷 ... 62
   제4장 어프로치샷
      1. 칩샷 ... 67
      2. 피치샷과 그 외의 샷 ... 69
      3. 러닝 어프로치 ... 71
      4. 러프에서의 어프로치샷 ... 73
   제5장 퍼팅
      1. 퍼팅의 자세 및 라인 읽기 ... 75
      2. 경사도 파악하기 ... 76
      3. 퍼팅방법 ... 79
   제6장 코스공략법
      1. 코스공략의 기본 ... 81
        1) 드라이버 티샷 ... 81
        2) 파 5홀 ... 82
        3) 도그렉 홀 ... 83
        4) 코스공략법／그린 Ⅰ ... 83
        5) 코스공략법 : 그린 Ⅱ ... 85
      2. 코스공략의 정석 ... 85
        1) 경기 전의 준비자세 ... 86
        2) 코스답사 ... 87
        3) 워미업 ... 88
        4) 그린까지의 전략수립 ... 89
        5) 겨울철 코스공략법 ... 90
제2편 골프학 개론
   제1장 골프 경기방법
      1. 타수 계산법 ... 95
      2. 경기종류 및 경기방법 ... 97
        1) 스트로크플레이 ... 97
        2) 매치플레이 ... 97
        3) 툼스톤 ... 99
        4) 스테이블포드, 포인트터니 ... 99
        5) 어게인스트파 ... 99
        6) 스킨스매치 ... 100
      3. 스코어카드 보는 방법 ... 100
      4. 핸디캡 산정방식 ... 101
        1) 핸디캡이란 ... 101
        2) 핸디캡의 종류 ... 101
        3) 핸디캡 산정방법 ... 102
        4) 약식 핸디캡 산정방법 ... 102
   제2장 골프장과 골프장비
      1. 골프코스 ... 105
      2. 골프장의 종류 ... 108
        1) 골프장 명칭의 분류 ... 108
        2) 골프장의 형태 ... 109
        3) 코스형태에 따른 분류 ... 110
      3. 골프클럽 ... 112
        1) 우드(드라이버) ... 112
        2) 아이언 ... 112
        3) 퍼터 ... 117
        4) 골프클럽의 구조 ... 117
      4. 골프볼 ... 120
        1) 골프볼의 구조 ... 120
        2) 딤플 ... 122
        3) 볼의 경도 ... 123
        4) 볼의 크기와 속도 ... 123
        5) 스윙궤도와 클럽페이스에 따른 타구방향 ... 123
        6) 골프볼의 방향과 비거리에 영향을 미치는 요소 ... 126
      5. 기타 골프용품 ... 127
        1) 골프화 ... 127
        2) 장갑 ... 127
        3) 복장 ... 127
        4) 라운딩 시 준비물 ... 127
   제3장 골프 에티켓과 룰
      1. 골프 에티켓 ... 129
        1) 골프 에티켓이란 ... 129
        2) 골프게임의 정신 ... 129
        3) 안전준수 ... 130
        4) 다른 플레이어에 대한 배려 ... 130
        5) 플레이의 속도 ... 131
        6) 코스의 보호 ... 132
        7) 위반 시의 벌 ... 133
      2. 라운딩 시의 준수사항 ... 134
        1) 티잉 그라운드 ... 134
        2) 페어웨이 ... 136
        3) 그린 ... 138
        4) 트러블 상황 ... 140
      3. 골프규칙 ... 142
        1) 골프규칙을 실천하는 기본지침 ... 142
        2) 플레이규칙 ... 143
        3) 골프플레이 기본규칙 ... 162
        4) 골프용어의 정의 ... 167
   제4장 골프경기 도우미(캐디)
      1. 캐디란 무엇인가 ... 185
        1) 캐디의 정의 ... 185
        2) 캐디의 역할과 임무 ... 186
        3) 캐디의 매력 ... 187
      2. 캐디의 일과 ... 188
        1) 캐디의 업무 ... 188
        2) 경기진행요령 ... 191
      3. 고객응대법 ... 193
        1) 상급 수준의 고객(핸디 : 싱글 이하) ... 193
        2) 중급 수준의 고객(핸디 : 10∼25 이하) ... 193
        3) 초급 수준의 고객(핸디 : 26 이하) ... 193
제3편 제주도 소재 주요코스 분석
   1. 더 클래식 골프 ＆ 리조트 ... 197
   2. 라온 골프클럽 ... 199
   3. 라헨느 리조트클럽 ... 203
   4. 레이크힐스 제주 컨트리클럽 ... 206
   5. 봉개프라자 컨트리클럽 ... 208
   6. 부영컨트리클럽 ... 210
   7. 사이프러스 골프 ＆ 리조트 ... 213
   8. 세인트포 골프리조트 ... 218
   9. 스카이힐 컨트리클럽 ... 223
   10. 에버리스 골프리조트 ... 228
   11. 오라 컨트리클럽 ... 231
   12. 제주 컨트리클럽 ... 236
   13. 제피로스 골프클럽 ... 239
   14. 중문 골프클럽 ... 241
   15. 캐슬렉스 제주 골프클럽 ... 244
   16. 크라운 컨트리클럽 ... 246
   17. 타미우스 골프클럽(구 로드랜드) ... 249
   18. 핀크스 골프클럽 ... 252
   19. 한라산 컨트리클럽 ... 256
   20. 해비치 골프장 ... 257
제4편 라운딩을 위한 영어ㆍ일어회화
   1. 현관인사 ... 263
   2. 스타트 준비 ... 263
   3. 티잉 그라운드 ... 268
   4. 우천 시 ... 273
   5. 그늘집 이용 시 ... 274
   6. 카트 이용 시 ... 275
   7. 그린에서 ... 276
   8. 라운딩 ... 278
제5편 골프 용어
   골프용어 ... 281