제1부 인체의 전체모습
   제1장 인체를 구성하고 있는 성분 ... 17
      1. 인체를 구성하는 가장 작은 단위 ... 17
      2. 인체의 구성성분 ... 18
        1) 물 ... 19
        2) 단백질 ... 19
        3) 지질 ... 20
        4) 핵산 ... 21
        5) 무기질 ... 22
        6) 탄수화물 ... 23
   제2장 기관과 기관계 ... 25
   제3장 인체의 구분 ... 29
      1. 두부 ... 29
      2. 흉부 ... 30
      3. 복부 ... 30
      4. 배부ㆍ요부 ... 30
      5. 사지 ... 30
   제4장 좌우대칭성 ... 33
   제5장 남녀의 차 ... 35
      1. 남녀 외관의 차이 ... 35
      2. 기타 남녀의 차 ... 36
   제6장 체격과 체형 ... 39
      1. 체격 ... 39
      2. 체형 ... 40
        1) 체형의 정의 ... 40
        2) 사이고(Sigaud, E., 1904)의 분류 ... 40
        (1) 호흡기형 ... 40
        (2) 소화기형 ... 41
        (3) 근육형 ... 41
        (4) 두뇌형 ... 41
        3) 셀던(Sheldon, W. H., 1940)의 분류 ... 42
        (1) 내배엽형 ... 42
        (2) 중배엽형 ... 42
        (3) 외배엽형 ... 42
        4) 크레치머(Kretschmer, 1921)의 분류 ... 42
        (1) 비만형 ... 43
        (2) 세장형 ... 43
        (3) 투사형 ... 43
제2부 기관과 기관계
   제1장 골격계 ... 47
      1. 뼈의 기능 ... 47
      2. 뼈의 구조와 성분 ... 48
        1) 뼈의 구조 ... 48
        2) 뼈의 성분 ... 50
        3) 뼈의 형성 ... 50
        4) 뼈의 연결 ... 50
        (1) 봉합 ... 50
        (2) 관절결합 ... 51
        (3) 연골결합 ... 52
   제2장 근육계 ... 55
      1. 근육의 종류와 그 형상 ... 55
        1) 횡문근 ... 55
        2) 평활근 ... 56
        3) 심근 ... 57
      2. 근육과 뼈의 기능 ... 59
      3. 근육의 생리 ... 60
   제3장 피부계 ... 61
      1. 피부 ... 61
        1) 표피 ... 61
        2) 진피 ... 63
        3) 피하조직 ... 64
      2. 피부선 ... 65
        1) 한선 ... 65
        2) 지선 ... 66
      3. 각질기 ... 66
        1) 털 ... 66
        2) 손발톱 ... 67
   제4장 소화기계 ... 69
      1. 구강 ... 72
        1) 치아 ... 72
        2) 턱 ... 74
        3) 혀 ... 75
        4) 타액 ... 75
      2. 인두 ... 76
      3. 식도 ... 78
      4. 위 ... 79
      5. 소장 ... 81
        1) 십이지장 ... 82
        2) 공장ㆍ회장 ... 83
      6. 대장 ... 84
        1) 맹장 ... 86
        2) 결장 ... 86
        3) 직장 ... 86
      7. 췌장 ... 87
      8. 간 ... 87
      9. 위장관의 신경계 ... 88
   제5장 호흡계 ... 91
      1. 기관 ... 92
        1) 비강 ... 92
        2) 인두 ... 92
        3) 후두 ... 93
        4) 기관ㆍ기관지 ... 93
      2. 폐 ... 93
        1) 폐의 구조와 기능 ... 93
        2) 호흡운동 ... 95
   제6장 혈액과 순환계 ... 99
      1. 혈액의 조성과 기능 ... 99
        1) 적혈구 ... 101
        2) 백혈구 ... 102
        3) 혈소판 ... 102
        4) 혈장 ... 103
        5) 조직액 ... 104
        6) 림프액 ... 104
      2. 혈액형 ... 105
        1) ABO식 혈액형 ... 105
        2) Rh식 혈액형 ... 107
      3. 면역 ... 109
        1) 면역이 일어나는 기전 ... 110
        2) 면역의 획득 ... 110
        3) 에이즈 ... 112
      4. 심장 ... 113
        1) 심장의 구조 ... 113
        2) 심장의 기능 ... 115
        3) 혈액순환의 경로 ... 115
      5. 혈관 ... 118
        1) 동맥 ... 118
        2) 정맥 ... 118
        3) 모세혈관 ... 118
        4) 혈압 ... 119
   제7장 비뇨기계 ... 121
      1. 신장 ... 122
        1) 신장의 구조 ... 122
        2) 신장의 기능 ... 123
      2. 요관 ... 125
      3. 방광 ... 125
      4. 요도 ... 126
   제8장 감각기계 ... 127
      1. 눈 ... 128
        1) 눈의 구조와 기능 ... 128
        2) 명암의 조절 ... 130
        3) 명암순응 ... 130
        4) 원근조절 ... 131
      2. 귀 ... 135
        1) 귀의 구조와 기능 ... 135
        2) 평행감각 ... 136
      3. 코 ... 137
      4. 혀 ... 138
      5. 피부 ... 139
   제9장 신경계 ... 141
      1. 뇌의 구조와 기능 ... 142
        1) 대뇌 ... 143
        2) 간뇌 ... 145
        3) 중뇌 ... 146
        4) 소뇌 ... 146
        5) 연수 ... 146
      2. 척수의 구조와 기능 ... 147
      3. 말초신경계 ... 149
        1) 뇌척수신경 ... 149
        2) 체성신경 ... 150
        3) 자율신경 ... 150
   제10장 생식계 ... 153
      1. 남성생식기 ... 153
        1) 정소 ... 154
        2) 정소상체 ... 155
        3) 정관 ... 155
        4) 선립선ㆍ정낭 ... 156
        5) 음경 ... 156
        6) 음낭 ... 156
        7) 정액과 정자 ... 156
      2. 여성생식기 ... 157
        1) 난소 ... 158
        2) 난관 ... 158
        3) 자궁 ... 158
        4) 질 ... 159
        5) 외음부(음순) ... 159
   제11장 내분비계 ... 161
      1. 내분비선과 호르몬 ... 161
      2. 호르몬에 의한 조절 ... 162
        1) 혈당량의 조절 ... 163
        2) 소변량의 조절 ... 166
        3) 체온의 조절 ... 166
        4) 성주기 ... 168
제3부 영양과 에너지대사
   제1장 운동과 영양 ... 173
      1. 체내의 에너지원 이용에 영향을 주는 인자 ... 173
        1) 운동강도와 시간 ... 174
        2) 식사조성 ... 174
      2. 운동과 탄수화물 ... 175
      3. 운동과 지방 ... 176
        1) 에너지원으로써 지방의 역할 ... 176
        2) 운동시 지방산 이용 ... 177
      4. 운동과 단백질 ... 178
        1) 에너지원으로써 단백질 ... 178
        2) 운동과 단백질 필요량 ... 178
      5. 운동과 비타민, 무기질, 수분 ... 178
        1) 비타민 ... 178
        2) 무기질 ... 179
        3) 수분 ... 179
   제2장 인체의 에너지대사계 ... 181
      1. 인원질 과정 ... 182
      2. 무산소성 해당과정(젖산계) ... 183
      3. 유산소 과정 ... 185
        1) 유산소성 탄수화물 대사 ... 186
        2) 지방 대사 ... 186
      4. 인체연료의 상호전환 ... 188
   제3장 운동시 연료의 이용 ... 189
      1. 운동의 강도와 연료이용 ... 189
      2. 운동지속시간과 연료의 이용 ... 190
      3. 연료의 이용에 미치는 지구성 훈련효과 ... 191
      4. 연료의 저장에 미치는 지구성 훈련효과 ... 192
      5. 근섬유 유형에 따른 근글리코겐 이용 ... 194
      6. 운동형태가 근글리코겐 이용에 미치는 영향 ... 195
참고문헌 ... 197