Prologue : 웃음의 놀라운 힘  ... 4
Part one 진짜 웃음은 말하는 이도 듣는 이도 즐겁다
 위기를 기회로 바꾸는 유머의 힘  ... 15
 진짜 개그는 당하는 사람까지 웃게 만드는 것  ... 21
 웃음, 사람 마음을 여는 열쇠  ... 26
 인생도 웃음도 과유불급!  ... 30
 우리 곁에서 십전대보탕을 계속 끓여주세요  ... 34
 도고면 덕암리, 우리 할아버지가 물려주신 것  ... 39
 첫 번째 비결, 털어놓아라  ... 44
 아낀다고 다 좋은가요? 웃음은 아끼면 오히려 손해  ... 50
Part two 어제도 오늘도 내일도 나는 개그맨이다
 만만치 않은 세상, 나도 호락호락하지 않다고  ... 57
 울지 말고 견뎌내기, 웃음과 인생의 법칙  ... 92
 뭐 그런 걸 가지고 그래? 다음에 더 잘하면 되지  ... 66
 오만함은 눈을 가리고 감을 떨어뜨린다  ... 72
 나는 더 이상 최고가 아니어도 좋다  ... 78
 온 마음을 다해 달려가는 곳에 꿈이 있다  ... 83
 연습은 태릉선수촌 국가대표처럼  ... 89
 실패의 이유를 알아야 성공할 수 있다  ... 93
 휴식은 필수, 나를 객관적으로 보는 시간  ... 99
 개그 황제 최양락 씨가 돌아왔습니다  ... 103
 꽁무니 빼지 않는다면 당신은 프로  ... 108
Part three 눈을 크게 뜨고 타이밍을 잡아라
 획기적인 발상의 전환은 필수!  ... 117
 시대의 흐름에 쿨하게 맞서보자  ... 121
 꿈을 꾸기 전에 객관적으로 자신을 바라볼 것  ... 125
 팀워크가 애드리브보다 먼저다  ... 130
 타이밍도 운이라고요? 글쎄요  ... 134
 길게 보자, 지금 손해는 손해만이 아니니  ... 139
 프로는 달라야 한다  ... 143
 우물은 삽 한 개로만 파면 안 된다고요  ... 148
 일상의 사소함 속에 아이디어가 숨어 있다  ... 152
 두려움을 뒤로하고 한 발 앞으로  ... 156
Part four 이야기꾼 유전자는 따로 있지 않다
 힘 있는 이야기로 승부하라  ... 165
 기승전결에 맞춰 이야기하라  ... 169
 웃기고 싶다고? 그 마음을 꼭꼭 숨길 것  ... 174
 자신감이 반이다  ... 178
 간결하게, 간결하게, 간결하게  ... 182
 애드리브를 진짜 애드리브로 하겠다고?  ... 186
 잘 들어주는 사람이 이야기도 잘한다  ... 191
 말하는 태도가 더 중요하다  ... 196
Part five 최고에게는 반드시 배울 점이 있다 - 최양락의 인물 평전
 버라이어티 정신의 시작이자 끝, 강호동  ... 203
 편안함과 따뜻함으로 사랑받는 유재석  ... 207
 발상의 전환이 무엇인지 가르쳐준 전유성  ... 212
 철저한 준비정신, 개그계의 신사 주병진  ... 218
 2등의 미학을 아는 임하룡  ... 222
 도전하는 똑똑한 영구, 심형래  ... 226
 공부하고 강의하는 교수 개그맨 남희석  ... 230
 배려할 줄 아는 멋진 후배 정형돈  ... 234
Epilogue : 롤러코스터 인생, 좌절 금지!  ... 238